Что будет, если добавить в мёд куркуму

 
Сам по себе мед достаточно полезен. 
Полезна и куркума. У многих людей она есть на кухне и они успешно используют её в качестве приправы. 

✅ Но оказывается: если смешать куркуму с медом, то получится очень сильное средство, обладающее антибиотическими свойствами. 

👉 Для приготовления данного средства нам понадобятся:
мед в количестве 100 грамм
куркума в количестве 1 столовой ложки

При этом, мед должен быть натуральным и высокого качества. Желательно, чтобы он был свежим. 

Помещаем эти ингредиенты в стеклянную банку и хорошенько перемешиваем. 

При симптомах простуды употребляем это средство по половине чайной ложки каждый час. 

✅ Как правило, уже к концу дня состояние улучшается. 

Второй день принимаем то же самое средство, но уже не через час, а через два часа. 

Ну а на третий день достаточно будет съесть куркуму с медом всего  от раза. 

При употреблении куркумы с медом не стоит спешить ее проглатывать. Есть смысл подержать ее некоторое время во рту.  Так антибиотические свойства куркумы с медом проявятся в большей степени. 

✅ В качестве профилактики можно добавлять куркуму с медом в молоко или чай даже при отсутствии симптомов простуды. Это вкусно и полезно. 

❗ При этом, надо иметь ввиду, что эффективность народных средств не доказана. И в случае проблем со здоровьем надо в первую очередь обратиться к врачу и четко следовать его указаниям.
 
❗ Ещё, надо учитывать свои индивидуальные особенности и возможные ограничения. Возможно, у кого-то есть непереносимость куркумы с медом или аллергия.

#здоровье #зож #упражнения #мед   #простуда    #куркума  #грипп  #иммунитет