Клинический психолог/ Психолог в Самаре

СЕРИЯ ВТОРАЯ «АННА»

Наверное, стоит описать, с какими симптомами пришла девушка, чтобы понимать, какие результаты получаются после наших встреч.

Начну с того, что девушка очень молодая, но состояние было следующее:

1. Хроническая тревога и напряжение.
2. Желание всё держать под контролем.
3. Выгорание, бессилие, беспомощность.
4. Запрет на проявление эмоций и чувств.

После первого сеанса она уже почувствовала себя немного лучше, даже позволила себе поплакать.

Видео записано на втором сеансе. Выкладывается с разрешения клиентки.

Если вас беспокоит хроническая усталость, тревога, беспокойство — я не буду с вами долго разговаривать, я помогу исправить состояние в кратчайшие сроки.

Обязательно подпишись. Там ещё больше интересного о психологии ❤️

Моя личная страница ВК: https://vk.ru/ivaeva
Группа ВК: https://vk.ru/psiholog_63

Серия первая «Анна»
Еще одна девушка зашла в терапию, и уже на первом сеансе она почувствовала изменения.
Смотрите видео, комментарии и вопросы приветствуются🙏🏻

ОХ УЖ ЭТИ СТРАСТИ

Яркие чувства и эмоции — зачем они нужны?

Кто-то скажет: их нужно скрывать. А психолог скажет: их нужно проживать.

А я сегодня капну немного глубже и раскрою вам настоящую тайну о внутренних страстях и переживаниях.

Давайте начнём с чувства влюблённости. Вот где ярко, вот где внутри кипит, заряжает энергией и становится по-настоящему ярко. Биологический аспект — это продолжение рода, инстинкт выживания.

Следующий момент — это яркие реакции на стресс. У всех они разные: кто-то кричит, кто-то плачет, кто-то замыкается в себе. Это сформированные реакции, потому что когда-то давным-давно, среагировав таким образом, удалось выжить, справиться со страхом, стрессом, бессилием и беспомощностью. И конечно, запечатлелось психикой как эффективная система выживания.

А на самом деле они нужны для познания своих внутренних возможностей, мотивов и программирования результатов.

Если ваши реакции на ситуации, людей, обстоятельства отнимают слишком много времени в вашей жизни — пора проанализировать, зачем же они нужны.

Первая консультация 30 мин бесплатно.

Запись в ЛС.

И обязательно подпишись. Там еще больше интересного о психологии.


Моя личная страница ВК: https://vk.ru/ivaeva
Группа ВК: https://vk.ru/psiholog_63

Мой уютный кабинет готов 🙏🏻
Но в связи с атаками на Яндекс, доставка комфортных кресел задерживается. Но и без них вам будет точно комфортно.
Ароматный кофе, вкусный чай и наши с вами душевные беседы 🙏🏻
Первый сеанс 30 мин бесплатно.
Лесная 23
Только по предварительной записи.
И обязательно подпишись. Там еще больше интересного о психологии.


Мой канал в ТГ: t.me/ncixologin...
Моя личная страница ВК: https://vk.ru/ivaeva
Группа ВК: https://vk.ru/psiholog_63

Ко мне обратилась девушка. С системным неудовлетворением в своей жизни.

Всё, что она рассказала о своей жизни, вы услышите в этом видео.

И мы начали с ней работу. Провели первый сеанс. И уже есть небольшой результат от первого сеанса.

В будущем буду выкладывать нашу работу с ней. И после всего этого вы увидите окончательный результат, который будет через несколько сеансов.

Видео выкладывается с разрешения этой девушки.

Сегодня видео про симптомы. Смотрите, комментируйте, ставьте реакцию.

Дорогие друзья, мой кабинет готов к приему гостей 🙏🏻 Осталось несколько деталей для создания окончательной атмосферы и уюта. И я буду рада видеть вас у себя на сессиях, с удовольствием помогу с вашими запросами.

ПОЧЕМУ БЫЛА ТИШИНА

Я немного выпала из социальных сетей.
На самом деле, мне нужно было время, чтобы наконец-то моя авторская методика обрела структуру и описание.

Сенсорно-метафорическая контейнеризация острых психоэмоциональных состояний

Методика представляет собой краткосрочный протокол саморегуляции, направленный на снижение интенсивности острых состояний — страха, тревоги, беспокойства, бессилия, беспомощности. Основной механизм — перевод эмоционального напряжения в телесные ощущения с их сенсорной детализацией. Процедура включает: закрытие глаз, интероцептивное сканирование, дыхание с удлинённым выдохом, метафорическое контейнирование и телесную проверку остаточного напряжения.

Теоретическая основа объединяет принципы контейнирования в EMDR, соматического переживания, майндфулнес и дыхательной регуляции. Применяется как средство первой психологической помощи, саморегуляции и профилактики эмоционального перенапряжения; при тяжёлых состояниях — в сопровождении специалиста.

Ожидаемый результат: снижение субъективного дистресса, восстановление чувства контроля, телесное расслабление и эмоциональное освобождение.

Кто может её применять: специалисты в области психологии, а также самостоятельно, как инструмент саморегуляции.

Техника опробована на десятках моих благодарных клиентов.

Дата обучения: 15 ноября.
Стоимость: 9000 рублей.
Включена практическая и теоретическая работа, отработка (в парах, тройках), формат Online.
По всем вопросам — в ЛС.
Выдается сертификат.

Мне совсем некогда писать в канал. Просто поделюсь отзывами

Вот такой результат, уже через несколько дней, когда человек решается на изменения❤️