Иногда при ремонте или поиске неполадок на ноутбуках возникает необходимость запустить систему в «безопасном режиме». Он включает Mac без автозагрузок приложений, дополнительных расширения и сторонних шрифтов. А еще система проверяет и подтверждает загрузочный раздел, очищает системный кэш и временно отключает сторонние драйверы. На практике это помогает увидеть, в чем проблема — тупит сам компьютер или сторонний софт.
https://www.iguides.ru/main/other/kak_zagruzitsya_v_bezopasnom_rezhime_na_macbook_air_neo_i_pro_s_chipami_apple/