• Всё о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний • Юридическая помощь в защите прав потребителей • Разъяснение норм санитарного законодательства • Лабораторные исследования и санэпидэкспертиза
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.690.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.384▼ 2.7 %was 407
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4▼ 54.2 %was 9
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.8 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 502▲ 0.1 %was 5 498after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.3 %▼ 1.2 ppdashed line — was 29.5 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.82 %▼ 0.1 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 9.7 %was 4.5after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
673 375views in the period▼ 9.3 %
Average post reach — 5 502 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 18:59 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
27 октября под руководством главы Роспотребнадзора Анны Поповой состоялось расширенное заседание коллегии, посвященное реализации ключевых направлений деятельности подведомственных учреждений. Участники рассмотрели вопросы организации лабораторного обеспечения, эпидемиологического надзора, санитарно-гигиенического контроля и защиты прав потребителей.
«Мы сформировали систему лабораторного и аналитического обеспечения, а также информирования и консультирования в сфере защиты прав потребителей. Передали нашим Центрам гигиены и эпидемиологии целый ряд полномочий, чтобы система работала слаженно, как единый механизм. Важную роль играет и система референс-центров, ориентированных на практические задачи нашей Службы. Научное обеспечение также выстроено и приобретает новые функции с учетом развития технологических возможностей», - отметила Анна Попова.
Особое внимание уделили задачам, связанным с готовностью системы к реагированию на возможные угрозы санитарно-эпидемиологическому благополучию населения. В этой работе важную роль играют своевременное выявление рисков, оценка эпидемиологической, санитарно-гигиенической обстановки и лабораторные исследования.
Ежегодно подведомственные организации Роспотребнадзора исследуют более 1,8 млн проб продовольственного сырья и пищевых продуктов. В рамках федерального проекта «Здоровье для каждого», входящего в национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», создана система мониторинга качества пищевой продукции, ее доступности для населения и фактического состояния питания граждан.
Еще одним важным направлением остается контроль качества питьевой воды. На протяжении последних 10 лет Центры гигиены и эпидемиологии ежегодно исследуют более 2 млн проб воды из систем централизованного питьевого водоснабжения.
Отдельно участники заседания рассмотрели вопросы защиты прав потребителей, в том числе доступности консультационной помощи. Сегодня в 89 субъектах Российской Федерации работают 639 консультационных центров и пунктов. За 9 месяцев 2026 года проведено около 281 тыс. мероприятий по консультированию населения. Такая поддержка помогает гражданам разобраться в своих правах и порядке действий при их нарушении.
Круглосуточную помощь также оказывает Единый консультационный центр Роспотребнадзора, куда граждане и юридические лица могут обратиться по вопросам санитарно-эпидемиологического благополучия населения и защиты прав потребителей. В среднем операторы обрабатывают 1,6 тыс. обращений в день, а количество поступающих звонков может достигать 4 тыс. в сутки.
Также в рамках коллегии представители территориальных органов Роспотребнадзора поделились практическим опытом по эпидемиологическим вопросам и защиты прав потребителей.
По итогам заседания были обозначены приоритетные направления дальнейшей работы подведомственных учреждений. Также Анна Попова вручила сотрудникам Роспотребнадзора государственные и ведомственные награды.
В сезон простуд соблюдайте респираторный этикет — это защита и для вас, и для окружающих.
📕 Простые правила в общественных местах:
➡ чихаете — прикрывайтесь сгибом локтя, не ладонью. ➡ кашляете — держите под рукой платок. ➡ соблюдайте дистанцию. ➡ после улицы мойте руки.
❗ Важный элемент — медицинская маска. Носите её правильно:
🔹 закрывайте нос, рот и подбородок. 🔹 пластичное крепление у носа плотно прижимайте. 🔹 надевайте чистыми руками — вымойте их или обработайте антисептиком. 🔹 меняйте маску каждые 2 часа; влажную — сразу заменяйте. 🔹 снимайте за ушные петли или завязки, не касаясь защитного слоя.
🤧 Небольшой сезонный рост заболеваемости ОРВИ наблюдается в Томской области.
📊 На неделе с 19 по 25 октября с признаками острых респираторных заболеваний за медицинской помощью обратились 7055 человек. Из них 56% - дети и подростки от 0 до 14 лет.
➡️ На данный момент заболеваемость ОРВИ находится ниже установленных недельных эпидпорогов. По сравнению с предыдущей неделей регистрация заболеваемости ОРВИ стала выше на 2%. Незначительный рост заболеваемости зарегистрирован среди детей 3-6 лет. По мониторинговым данным недельный эпидпорог был превышен в этой возрастной группе у детей в Первомайском, Кривошеинском районах и городе Кедровом.
➡️ По отчетным данным в области было частично закрыто 5 групп: 3 в детских садах Каргасокского района и 2 группы в 2 детских садах г. Колпашево. ❗Напоминаем, что ограничительные меры необходимы, чтобы прервать цепочку заболеваемости. В настоящее время среди циркулирующих респираторных вирусов преобладают вирусы негриппозной этиологии, наибольшее число из них приходится на COVID-19, парагрипп и аденовирус.
➡️ Случаев гриппа лабораторно-подтвержденных в Томской области пока не выявлено. А это значит, что еще есть время для того, чтобы получить прививку от гриппа и защитить себя и своих близких. Защитный эффект после вакцинации наступает через 8-12 дней.
💉До массового прихода гриппа в наш регион успейте сделать прививку!
🔸Не забывайте и о правилах личной профилактики: ✅избегайте мест массового скопления людей ✅тщательно мойте руки после улицы ✅чаще проветривайте помещения ✅используйте кожные антисептики ✅дезинфицируйте гаджеты
При появлении симптомов оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью.
«А вдруг я уже прививался, но просто не помню?» Такой вопрос может возникнуть, если сведений о вакцинации 💉 не сохранилось.
Что делать, если вы не уверены, были ли привиты? Можно ли восстановить данные о прививках? Нужно ли сдавать анализы на антитела? И что делать, если подтвердить вакцинацию не удалось?
В новом видео эпидемиолог, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, врач высшей категории Н.И. Брико рассказывает, как поступить в такой ситуации и в каких случаях может потребоваться дополнительная вакцинация.
Полиомиелит стал редким заболеванием благодаря вакцинации💉. Однако инфекция еще не ликвидирована полностью.
Еще несколько десятилетий назад полиомиелит был одной из причин параличей у детей. Сегодня о нем вспоминают гораздо реже. И это произошло не случайно: благодаря вакцинации число случаев заболевания во всем мире сократилосьболее чем на 99%.
Полиовирус очень заразен и передается преимущественно фекально-оральным путем – через загрязненные руки, воду💧 или пищу. У большинства инфицированных заболевание протекает без выраженных симптомов. Поэтому человек может распространять вирус, не подозревая об инфекции. Иногда вирус поражает нервную систему🧠 и может привести к необратимым параличам. Тяжелые последствия возможны у людей любого возраста.
Почему нельзя прекращать вакцинацию? Пока полиовирус продолжает циркулировать в мире, сохраняется риск его завоза на территории, где передача инфекции уже прекращена.
Если уровень популяционного иммунитета снизится, вирус снова сможет распространяться среди восприимчивых людей.
Вакцинация защищает человека от полиомиелита и помогает поддерживать в обществе высокий уровень иммунитета🛡, необходимый для прекращения циркуляции вируса.
Главный факт: полиомиелит стал редким именно благодаря вакцинации. Чем выше охват прививками, тем ближе мир к полной ликвидации этой инфекции.
👥Какая вакцина от гриппа лучше, сколько она действует и в какойпериод лучше прививаться? На эти и другие вопросы отвечали эксперты территориальных отделов Управления Роспотребнадзора по Томской области.
Просветительские встречи прошли в разных районах региона в рамках Лектория Санпросвет. На этот раз специалисты регионального Роспотребнадзора общались с людьми старшего поколения и рассказывали о необходимости вакцинации в период эпидемиологического подъема таких заболеваний как ОРВИ и грипп.
💉Эксперты отметили, что самый эффективный способ защиты от гриппа – это вакцинация. Ежегодно в состав вакцины включаются антигены актуальных штаммов вирусов гриппа, которые ежегодно обновляются. А в этом году состав противогриппозной вакцины был обновлен сразу по трем штаммам. Защитный эффект после вакцинации наступает через 8-12 дней.
Эксперт популярно объяснила, почему надо вакцинироваться от гриппа: ✅личная защита от инфекции ✅защита групп риска: пожилых людей, беременных женщин, детей ✅формирование иммунной прослойки в обществе, которая уменьшает циркуляцию инфекции в обществе
Особое внимание эксперты уделили предварительной встрече с врачом перед вакцинацией. Так как с возрастом у многих людей возникают хронические заболевания, то перед вакцинацией необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
❗ВАЖНО, что саму вакцинацию необходимо проводить в здоровом состоянии, т.е. не должно быть признаков острой респираторной инфекции - кашля, температуры, насморка и др.
Слушатели лекций смогли задать экспертам вопросы, которые их интересовали, отметим, что эти вопросы касались также и вакцинации от пневмококковой инфекции и клещевого энцефалита.
🗣Эксперты регионального Роспотребнадзора вышли с профилактическими лекциями к людям «серебряного возраста». В октябре стартовал четвертый этап Всероссийского проекта Роспотребнадзора – Лекторий «Санпросвет». Участники этого этапа - люди старше 60 лет.
Слушателями лекций, стали жители специализированного Дома Ветеранов, пациенты Областного гериатрического центра, активные участники Академии долголетия Томской области.
Перед слушателями выступили эксперты отдела эпидемиологического надзора Юлия Белякова и Юлия Ядренкина. Они подробно рассказали о профилактической работе, которая ведется в сезон подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.
💉Самым эффективным способом защиты является вакцинация. Эксперты объяснили, что иммунная система человека контролирует защиту от вирусов. А вакцинация тренирует и усиливает иммунитет.
В составе прививки человек получает не живой вирус, а ослабленных или убитых возбудителей инфекций или их отдельные части (антигены). В ответ наш иммунитет начинает вырабатывать антитела, которые становятся защитниками организма, и достигается специфическая иммунная защита.
☝В то же время эксперты призвали слушателей обязательно проконсультироваться с лечащим врачом насчет возможности вакцинирования и уточнить, нет ли противопоказания при каких-либо хронических заболеваниях. Одно из противопоказаний к вакцинации -аллергия на куриный белок.
Также эксперты объяснили, что самая важная задача - это выработка коллективного иммунитета, когда большая часть населения привита. Коллективный иммунитет позволяет защищать и тех людей, которые не могут получить прививку от гриппа по медицинским показаниям.
Встреча в рамках четвёртого этапа проекта Роспотребнадзора «Лекторий Санпросвет» прошла в пансионате «Южный». Перед старшим поколением выступила врач-эпидемиолог Центра Татьяна Дмитриевна Медведева.
🩺 О чём шла речь?
Слушатели узнали, как отличить обычную респираторную инфекцию от гриппа и какими путями возбудители попадают в организм. Особое внимание уделили тому, почему в местах, где собирается много людей, риск подхватить вирус заметно выше. Передаётся он преимущественно с воздухом при разговоре, кашле и чихании, однако заразиться можно и контактным путём — через руки и предметы, на которых осели частицы вируса. Отдельно эксперт остановилась на том, почему люди старшего возраста находятся в особой группе риска.
💉 О прививке
Татьяна Дмитриевна напомнила: ежегодная вакцинация от гриппа — наиболее надёжная специфическая защита. Она уменьшает риск заражения и, что особенно важно, снижает вероятность тяжёлого течения болезни и осложнений.
💢Отказываться от пробы манту или диаскинтеста недопустимо.
Туберкулёз у детей протекает незаметно. Именно на ранних стадиях это заболевание зачастую протекает бессимптомно. Это связано с особенностями детского организма и механизма заражения.
📌Туберкулез — тяжелое инфекционное заболевание. Основным источником туберкулезной инфекции является больной человек, страдающий открытой формой туберкулеза.
Передается заболевание воздушно-капельным путем от больных при кашле, чихании или разговоре. Заражение возможно и через предметы обихода, которыми пользовался больной. Чаще всего поражаются лёгкие, но инфекция может затронуть и другие органы: кости, суставы, почки, лимфатические узлы, нервную систему и даже кожу.
❗К одной из наиболее уязвимой категории относятся дети и подростки . При этом, у непривитых детей риск развития тяжёлых форм заболевания многократно выше.
Учитывая, что на ранних стадиях заболевание зачастую протекает бессимптомно, ключевую роль в диагностике детей играют скрининговые методы:
🔶проба Манту 🔶диаскинтест
Пробу Манту проводят раз в год с 12 месячного возраста до 7 лет. Диаскинтест проводят раз в год с 8 лет до 17 лет. Взрослым необходимо проходить флюорографию не реже раза в год.
💯Если родители не соглашаются на диагностику, то ребёнку необходима справка от фтизиатра. Без неё допуск в школу, детский сад запрещён.
Главной профилактикой остается вакцинация. Первую прививку БЦЖ делают новорожденным в роддоме. Ревакцинацию проводят в 7 лет.
❓А теперь отвечаем на вечный вопрос - мочить или не мочить руку после введения пробы Манту или Диаскинтеста?
Мочить Можно! Вода никак не влияет на результат. Можно помыться и даже сходить в бассейн. И физические нагрузки тоже не противопоказаны. Не стоит расчесывать место пробы, мазать мазями, заклеивать пластырем.
❗Это не прививка, а диагностика!
Убеждение, что мочить руку нельзя, связано с ранней диагностикой. Раньше для скрининга туберкулеза делали пробу Пирке: царапали кожу и сверху капали туберкулин. И если сразу пойти и всё смыть, то результат мог быть недостоверным.
Сегодня этот метод устарел: туберкулин вводят внутрикожно и оттуда вещество никуда не денется, даже если помыться!
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
