New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 69724880617563

МКДОУ "Гигатлинский детский сад" МР "Цумадинский район"

Channels in category
101 367
This channel's rank
№ 51 025
Open category →
Channels in category
69 168
This channel's rank
№ 35 545
Open category →
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Проверьте свои знания о финансах

С 6 по 27 октября проходит Всероссийский онлайн-зачет по финансовой грамотности от Банка России. Приглашаются участники всех возрастов и семейные команды.

Что дает зачет:
✅ Младшие школьники в игровой форме освоят базовые финансовые понятия.
✅ Взрослые смогут проверить, насколько хорошо они умеют управлять личным бюджетом, принимать осознанные финансовые решения и вычислять мошенников.

Можно выбрать базовый или продвинутый уровень сложности, а можно пройти оба.

Каждый участник, успешно завершивший зачет, получит именной сертификат с личными результатами.

📌 Участвовать могут все — от первоклассников до пенсионеров

https://finzachet.ru/?utm_source=event_2026&utm_medium=br&utm_campaign=social_media_announce
Views: 26
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Рекомендации по профилактике ОРВИ и гриппа у пожилых людей

ОРВИ и Грипп - представляет собой остро протекающую вирусную инфекцию, самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный, также возможен и контактно-бытовой путь передачи, например, через предметы обихода, при кашле, чихании, разговоре, из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38 °C и выше), насморком, чиханием, кашлем, болью в горле, нарушением общего состояния разной выраженности и поражением дыхательных путей. Инкубационный период, как правило, длится от нескольких часов до 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений.
👵С возрастом иммунная система человека меняется, делая организм более уязвимым перед респираторными и другими вирусами. Кроме того, наличие хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, сахарного диабета, болезней легких и др.) создает дополнительную нагрузку на организм, и инфекция протекает тяжелее. Поэтому для людей старшего поколения обычная простуда может обернуться серьезными осложнениями (пневмонии, бронхиты). В этой ситуации профилактика ОРВИ приобретает первостепенное значение.
↪️Одним из эффективных средств защиты от гриппа была и остается вакцинация. Важна своевременная вакцинация. Ежегодная прививка от гриппа существенно уменьшает вероятность заболевания и тяжёлого течения болезни.
👉Перед вакцинацией обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он оценит состояние здоровья и подтвердит отсутствие противопоказаний.

↪️Чаще мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест. ↪️Используйте антисептик, если нет возможности помыть руки. Старайтесь не прикасаться к лицу немытыми руками.
↪️В периоды подъёма заболеваемости избегайте мест с большим скоплением людей. При необходимости находиться в людных местах используйте одноразовую маску.
↪️Сбалансированное питание укрепляет защитные силы организма. В рационе должны быть овощи, фрукты, кисломолочные продукты, источники белка.
↪️Полезны умеренные физические нагрузки: подойдут ежедневные прогулки, лёгкая гимнастика - улучшают кровообращение и дарят бодрость.
↪️Обеспечьте комфортный микроклимат в помещении. Регулярно проветривайте комнаты.
↪️Для восстановления сил и нормальной работы иммунитета необходим полноценный сон продолжительностью не менее 7–8 часов. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
⁉️При появлении первых признаков простуды не занимайтесь самолечением, а сразу обратитесь к врачу. Специалист поставит верный диагноз и назначит безопасное лечение с учётом возраста и имеющихся хронических заболеваний.

‼️Помните, профилактика ОРВИ – это комплекс мер. Их регулярное соблюдение помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие в сезон простуд.

👨‍⚕️ Врач – эпидемиолог ФФБУЗ. «Центр гигиены и эпидемиологии
в РД в Ботлихском районе
Казаналипова Х.К.
Views: 15
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “МКДОУ "Гигатлинский детский сад" МР "Цумадинский район"” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go