SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.94▲ 1.1 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.244▲ 271.8 %was 70
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.6 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 13.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 14.5 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 30 Oct 2026−1 biggest loss · 28 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 10.5 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 13:30 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
📅 Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Заболевание остается одной из главных причин смерти и инвалидности как во всем мире.
Инсульт может поразить любого человека, но чаще у лиц старше 45 лет. Основные факторы риска: • повышенное артериальное давление • высокий уровень холестерина • диабет • ожирение и избыточный вес • сердечно-сосудистые заболевания • курение • употребление наркотиков • употребление алкоголя
Даже безобидный на первый взгляд массаж может обернуться инсультом. В новом ролике врач-невролог Константин Бондаренко разбирает реальный случай из практики и объясняет, почему важно оценивать риски перед любыми процедурами!
📣 Приглашаем вас на вакцинацию против гриппа. В наличии вакцины против гриппа: «Совигрипп», «Флю-М». Возможна одновременная вакцинация от пневмококковых инфекций.
🏥 С 28 октября изменился график работы пунктов вакцинации:
• г. Светогорск, ул. Пограничная, 13 Понедельник-пятница: 8.00 - 16.00
• г. Каменногорск, ул. Ленинградское шоссе, 117 Понедельник-пятница: 9.00 - 12.00 Детский приём: Вторник 08.30 - 12.00 Четверг 11.00 - 12.00
Вакцинация проводится после консультации врача и исключения противопоказаний.
❗ Возьмите с собой необходимые документы: паспорт и полис ОМС
❗«Запись на приём к врачу» через Единый портал государственных услуг (ЕПГУ) будет временно недоступна в связи с проведением плановых технических работ: • с 19:30 28 октября до 02:00 29 октября • с 19:30 29 октября до 02:00 30 октября • с 21:00 3 ноября до 06:00 4 ноября
Воспользуйтесь чат-ботом «Моё здоровье. Ленинградская область» в мессенджере MAX для записи на приём к врачу: max.ru/doctor_len...
Приносим извинения за временные неудобства. Служба технической поддержки работает над тем, чтобы сделать систему еще более удобной и стабильной.
⚡ В Ленинградской области участились случаи мошеннических действий в отношении близких погибших участников специальной военной операции. Неизвестные представляются сотрудниками органов власти и приглашают родственников на якобы официальные мероприятия, связанные с награждением военнослужащих и членов их семей.
Цель подобных действий - ввести граждан в заблуждение, получить персональные данные, документы, фотографии либо воспользоваться доверием людей в противоправных целях.
❗ Что необходимо помнить: • при получении подобных звонков свяжитесь с координатором филиала фонда «Защитники Отечества» или позвоните на горячую линию фонда 8 (800) 302-03-10 • не сообщайте персональные данные, сведения о документах, адреса проживания, банковские реквизиты и коды из СМС • не передавайте фотографии, копии документов и иную личную информацию неизвестным лицам • не выполняйте просьбы неизвестных лиц, в том числе связанные с прибытием по указанному адресу или поездкой на предложенном автомобиле • зафиксируйте номер телефона, дату и время звонка, а также сведения, которыми представился звонивший • до подтверждения информации социальным координатором фонда "Защитники Отечества" не предпринимайте действий по указанию звонившего
При подтверждении факта мошеннического обращения сообщите в правоохранительные органы.
📆 В рамках проекта «Активная и продолжительная жизнь» с 26 октября по 1 ноября проводится Неделя борьбы с инсультом.
Инсульт — это острое нарушение кровообращения в головном мозге, при котором клетки мозга перестают получать кислород и питательные вещества. Каждую минуту промедления мозг теряет около 1,9 млн нейронов. Последствия инсульта тяжелы: полноценно возвращаются к прежней жизни лишь около 20% пациентов, около 80% становятся инвалидами.
❓ Как распознать инсульт? Метод УДАР: У — Улыбка: попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка получается кривой, уголок рта опущен Д — Движение: попросите поднять обе руки. При инсульте одна рука будет слабее и будет опускаться А — Афазия: попросите произнести простое предложение. При инсульте речь становится невнятной и странной Р — Решение: при появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи!
🚑 Первая помощь при признаках инсульта: • Немедленно вызовите скорую медицинскую помощь • Запомните время начала симптомов • Уложите человека, приподнимите ему голову и обеспечьте покой • Не давайте еду и питьё • Не оставляйте человека одного до приезда бригады скорой помощи
Инсульт — это неотложное состояние, исход которого напрямую зависит от скорости оказания помощи. Помните: каждая минута имеет значение!
📅 С 19 по 25 октября проводится Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров.
Диспансеризация - это комплекс обследований и мероприятий, направленных на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолёгочных, сахарного диабета и др.), факторов риска их развития, а также на определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения.
Хронические неинфекционные заболевания часто протекают бессимптомно и могут привести к инвалидности или преждевременной смерти. Диспансеризация помогает выявить их на ранних стадиях, замедлить прогрессирование и избежать осложнений. Даже если человек чувствует себя здоровым, обследование позволяет определить факторы риска и получить рекомендации по их коррекции.
Диспансеризация проходит в два этапа:
• Первый этап включает анкетирование, антропометрию (измерение роста, массы тела, окружности талии), измерение артериального давления, определение уровня холестерина и глюкозы в крови, флюорографию, ЭКГ и другие исследования в зависимости от возраста и пола. По результатам первого этапа врач определяет группу здоровья и при необходимости направляет на второй этап
• Второй этап включает дополнительные обследования и консультации специалистов (невролога, хирурга, гинеколога, офтальмолога и др.) для уточнения диагноза.
❗«Запись на приём к врачу» через Единый портал государственных услуг (ЕПГУ) будет временно недоступна в связи с проведением плановых технических работ: • с 19:30 15 октября до 09:00 16 октября
Воспользуйтесь чат-ботом «Моё здоровье. Ленинградская область» в мессенджере MAX для записи на приём к врачу: https://max.ru/doctor_lenobl_bot
Приносим извинения за временные неудобства. Служба технической поддержки работает над тем, чтобы сделать систему еще более удобной и стабильной.
Жизнь с сахарным диабетом каждый день ставит новые вопросы. Нужно ли менять лечение с возрастом? Когда проверять кетоны? Кто должен уметь пользоваться глюкагоном? Правда ли, что инсулин неизбежно приводит к набору веса?
Знания о сахарном диабете помогают каждый день принимать решения. Больше полезной и проверенной информации о профилактике, диагностике и лечении сахарного диабета — на информационном ресурсе «Про Диабет» и в социальных сетях проекта. Подписывайтесь на «Про Диабет», чтобы не пропустить новые материалы.
🔵 БУФЕТЧИЦА • Раздача больным пищи • Мытье посуды, уборка буфетной и столовой с соблюдением санитарных требований • Обеспечение санитарно-гигиенического содержания буфетной 📞 По вопросам трудоустройства: +7 (900) 626-86-77 - Елизавета Александровна _______________________
🔵 УБОРЩИК СЛУЖЕБНЫХ ПОМЕЩЕНИЙ (г. Светогорск) • Уборка служебных помещений и общественных зон • Соблюдение правил безопасности и техники безопасности при выполнении уборочных работ 📞 По вопросам трудоустройства: +7 (909) 784-48-32 - Оксана Петровна _______________________
🔵 КУХОННЫЙ РАБОЧИЙ • Содержание в чистоте и порядке кухонного инвентаря и оборудования • Очистка и мытье овощей, фруктов, зелени • График работы 2/2
🔵 ПОВАР • Приготовление питания по утвержденному меню • График работы 2/2
🔵 ЗАВЕДУЮЩИЙ СКЛАДОМ • Прием и хранение продуктов • Складской учет • График работы 5/2
📞 По вопросам трудоустройства: 8 (921) 416-35-96 – Маргарита Александровна
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Leningrad OblastRussia
