ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области"

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - самые распространенные заболевания у детей 👪.
Это обусловлено целым рядом причин:
✅дети тесно контактируют в условиях организованного коллектива, а вирусы легко передаются воздушно-капельным путём;
✅дети часто не соблюдают правила гигиены - трогают игрушки 🤳, предметы общего пользования, а потом касаются глаз, носа, рта;
✅их иммунная система ещё формируется, поэтому они легче заражаются и могут болеть тяжелее;
✅осенью и зимой дети больше времени проводят в помещениях, вентиляция в которых хуже, а воздух сухой, что позволяет вирусам дольше сохраняться в окружающей среде.
Респираторные инфекции не всегда протекают легко, они могут сопровождаться опасными для жизни осложнениями, особенно у детей с соматической патологией.
Предупреждение возникновения респираторных инфекций в организованных детских коллективах предусматривают комплекс личных и общественных мер их профилактики, таких как:
📌Ежегодная вакцинация 💉от гриппа защищает от заболевания и заметно облегчает его течение. Прививку нужно делать до начала эпидемического сезона. Против гриппа должны быть привиты дети, сотрудники образовательных организаций и учреждений.
📌Проведение санитарно-противоэпидемических мероприятий сотрудниками организации: обеззараживание воздуха с использованием облучателей-рециркуляторов или иных установок, разрешенных для этих целей в установленном порядке, текущая влажная уборка и проветривание помещений не реже 2-3 раз в сутки по 10-15 минут, когда детей нет в комнате; использование для обеззараживания посуды, игрушек и поверхностей дезинфицирующих средств, эффективных в отношении вирусов.
📌Ежедневный утренний «фильтр» при приеме детей в организацию с целью выявления заболевших, их изоляции и недопущения распространения инфекции в организованных коллективах. Проведение с родителями разъяснительной работы, направленной на недопущение посещения заболевшими детьми детского сада.
📌Своевременная изоляция контактировавших с заболевшими ОРВИ лиц, в том числе запрет на участие данной группы, классов в массовых мероприятиях с участием других групп на срок не менее 7 дней от момента изоляции последнего заболевшего.
📌Контроль за соблюдением детьми правил личной гигиены, таких как: мытье рук теплой водой с мылом; запрет на облизывание пальцев, прикосновения руками к носу, глазам; использование детьми только индивидуальной посуды, столовых приборов; использование одноразовых салфеток.
📌Проведение экстренной профилактики в начале эпидемического подъема заболеваемости или в эпидемическом очаге с применением противовирусных препаратов, интерферонов и индукторов эндогенного интерферона, обладающих немедленным эффектом по назначению врача-педиатра/терапевта/инфекциониста.
📌Соблюдение режима дня и принципов правильного питания даст ребенку силы, а организму способность справляться с попавшими в него возбудителями инфекционных заболеваний.

28 октября в России отмечают День бабушек и дедушек. Богатый жизненный опыт, забота о детях, безграничная любовь к внукам – это всё о них. Но и сами люди серебряного возраста нуждаются в нашем внимании, заботе и участии. Осень – красивое, но коварное время: сезон простуд ☂набирает силу, а люди «серебряного возраста» становятся особенно уязвимы перед инфекциями. Иммунная система с годами становится менее гибкой, и даже обычная ОРВИ может обернуться серьёзными осложнениями. Знание и соблюдение простых и доступных способов профилактики поможет сохранить здоровье наших близких старшего возраста.
Среди респираторных вирусных заболеваний наиболее опасным является грипп. С возрастом повышается риск тяжёлого течения гриппа и развития осложнений, особенно если имеются хронические заболевания. Вакцинация 💉 против гриппа является надёжным и эффективным способом предупреждения заболевания и развития осложнений. Наиболее благоприятное время для того, чтобы сделать прививку – с сентября по ноябрь, так перед сезонным ростом заболеваемости будет в запасе 2-3 недели для выработки защитного иммунитета. Состав вакцин ежегодно обновляют, поскольку вирусы гриппа очень изменчивы.
Сочетание вакцинации с повседневными неспецифическими мерами защиты от гриппа и ОРВИ позволит надёжно защитить пожилых людей от инфекций в сезон простуд:
✅Тщательно мойте руки с мылом после улицы и посещения общественных мест. Если такой возможности нет, воспользуйтесь антисептиком или антисептическим салфетками.
✅Избегайте прикосновений грязными руками к лицу – глазам, носу и рту, чтобы инфекция не попала во входные ворота.
✅Ограничьте контакты с заболевшими. Часто «чуть приболевшие» маленькие внуки могут стать опасным источником инфекции для бабушки и дедушки.
✅В период роста заболеваемости старайтесь реже бывать в переполненных закрытых помещениях.
✅В транспорте и других людных местах используйте дополнительную защиту – медицинскую маску, которая должна плотно закрывать нос и рот. Меняйте её не реже, чем каждые 2 часа или чаще, если маска стала влажной или загрязнилась.
✅Дома регулярно проветривайте комнаты и очищайте поверхности, которых часто касаются руками: дверные ручки, выключатели, телефоны.
✅Если воздух в комнатах слишком сухой, следите за комфортной влажностью, но не допускайте сырости и плесени.
✅Поддерживайте свой иммунитет правильным и разнообразным питанием. Придерживайтесь достаточного употребления воды, несладких компотов и морсов.
✅Посильная физическая активность, достаточный сон также полезны для общего здоровья.
✅Приём лекарственных препаратов и витаминов должен быть только по назначению врача.
Если вы всё-таки заболели, важно обязательно обратиться к врачу 🚑, принимать назначенное лечение и не переносить инфекцию на ногах. Для людей старшего возраста особенно важно не упустить время.
👉Расскажите об этих простых правилах близким для вас бабушкам и дедушкам и будьте защищены и здоровы в сезон простуд все вместе!

❗В рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» провели серию интерактивных занятий для школьников под названием «Читаем с Роспотребнадзором»📖.
👉Мероприятия приурочили к Всемирному дню школьных библиотек, который ежегодно отмечается 26 октября.
Врачи Центра гигиены и эпидемиологии читали ребятам сказки Роспотребнадзора «О злой Простуде и смелом Малыше»🦠, «О сладкой газировке и приключениях в стране здоровья»💞 и в доступной и понятной форме объясняли важные темы – как передаются инфекции, почему необходимо мыть руки, как не заболеть в сезон простуд и что школьнику важно питаться не только вкусно, но и правильно, чтобы быть здоровым, сильным и успешным.
✅Дополнением к сказкам стали комиксы о Пете Лентяеве👦 – герое детского «Санпросвета». Через его забавные, но поучительные истории школьники узнавали, к чему приводит пренебрежение простыми правилами гигиены и какие полезные привычки важно приобрести и их придерживаться.
После чтения ребята с интересом отвечали на вопросы❓, отгадывали тематические ребусы🤔, делились своими мыслями, приводили примеры из жизни👍. Когда ребёнок сам находит ответ, правило становится для него понятным и нужным знанием:
✅мыть руки💦🤲
✅проветривать помещение💨
✅гулять на свежем воздухе
✅закаляться💪
✅не пользоваться чужими предметами личной гигиены🧽
✅не употреблять сладкие газированные напитки🚫🥤
📖Чтение остаётся одним из самых доступных и естественных способов познания мира, помогает заложить основы культуры здоровья, которая останется с ребёнком на долгие годы👍💞

Прививочный статус 💉- это информация о том, какие профилактические прививки и в каком объёме человек получил в течение жизни, другими словами - это история его вакцинации.
Знание собственного прививочного статуса - не формальность, а практическая необходимость. Сведения о вакцинации требуются при трудоустройстве, плановой госпитализации, оформлении санаторно-курортной карты, поступлении ребенка в образовательное учреждение, перед поездками в регионы и страны с риском заражения инфекциями, в случае контакта с больными инфекционными заболеваниями и т.д.
Есть несколько способов узнать свой прививочный статус и подтвердить вакцинацию, от традиционного обращения в поликлинику до региональных электронных сервисов и лабораторных исследований крови.
Основной документ, в котором фиксируются все прививки - сертификат о профилактических прививках. Прививочный сертификат - это наш «паспорт прививок», он заполняется медицинским работником после каждой прививки: указываются дата, наименование вакцины, серия, дозировка, реакция организма и подпись медработника. У детей сведения также вносятся в историю развития ребенка, у взрослых - в медицинскую карту амбулаторного пациента. В детских и взрослых поликлиниках сертификат о профилактических прививках должен быть выдан каждому человеку и его надо обязательно хранить.
Самый надежный и на сегодняшний день универсальный способ получить подтверждение вакцинации - обратиться в медицинскую организацию, к которой вы прикреплены. В регистратуре или у участкового врача можно запросить сертификат о профилактических прививках, выписку из медицинской карты с перечнем проведенных прививок или справку о прививочном статусе, если она требуется по месту работы или учебы. Для получения документа потребуется паспорт (для ребенка - свидетельство о рождении и паспорт законного представителя) и полис обязательного медицинского страхования. Если бумажный сертификат утерян, медработник восстановит сведения на основании данных медицинской карты и электронной системы.
Если вы меняли место жительства, данные могут храниться в разных учреждениях, в этом случае стоит запросить их во всех поликлиниках, где вы наблюдались. У детей и подростков прививки фиксируются не только в прививочном сертификате, но и в карте развития ребенка.
Узнать свой прививочный статус можно и через портал «Госуслуги». В личном кабинете в разделе «Здоровье» отображаются электронные медицинские документы, включая прививочный сертификат. Для просмотра данных ребёнка у родителя должна быть подтверждённая учётная запись и прикреплённая карточка ребёнка с документами (свидетельство о рождении, СНИЛС).
Ситуация, когда человек не помнит, была ли сделана та или иная прививка, а документы утеряны, встречается нередко. В этом случае не стоит делать выводы самостоятельно: отсутствие записи не всегда означает отсутствие иммунитета. Необходимо обратиться к участковому терапевту или участковому педиатру для ребенка. Врач проверит электронную медицинскую карту, при необходимости назначит анализ крови на наличие антител к конкретной инфекции, например: к кори, краснухе, эпидемическому паротиту, коклюшу, вирусному гепатиту В, дифтерии, столбняку и по результатам полученного исследования на напряженность иммунитета можно будет подтвердить вакцинацию.
Прививочный статус - это часть общей системы защиты⚔ ❗Каждый из нас лично несет ответственность за состояние своей защиты от инфекционных заболеваний не только перед собой, но и перед обществом в целом. Знание своего статуса позволяет вовремя сделать профилактические прививки и защитить себя и близких.

Гигиенические навыки важны не только для здоровья ребёнка, но и для его комфортного общения со сверстниками и хорошей успеваемости. Привычки, сформированные в начальной школе, часто сохраняются на всю жизнь, поэтому задача родителей и педагогов — помочь ребёнку выработать устойчивые полезные привычки.
В школе дети младшего возраста часто взаимодействуют друг с другом очень тесно – могут играть в контактные игры, поэтому в детских коллективах так быстро передаются ОРВИ и другие заболевания. Маленьким детям также не всегда очевидно, что в присутствии других людей нужно прикрывать рот, когда хочется чихнуть или покашлять. Правильнее всего будет делать это в локоть, чтобы бактерии не оставались на руках.
Уход за верхней одеждой
Если промокшие после долгой прогулки ботинки дома заботливо просушат родители, то в школе ребенку нужно привыкнуть заботиться о своем комфорте самостоятельно, не забывать об этом и не стесняться этого. Варежки и шапку всегда можно повесить сушиться на батарею в классе, а грязные ботинки протереть влажной салфеткой. Кроме того, важно напомнить ребенку, что ни в коем случае не нужно меняться с другими детьми головными уборами – именно так среди детей и распространяются вши.
Контроль за навязчивыми привычками
Пожалуй, самая вредная привычка, связанная с правилами гигиены, неосознанное желание тянуть руки в рот. Находясь в школе, дети также могут класть в рот или грызть канцелярские предметы с парты: ручки, карандаши.
Персональные средства личного пользования
Порой ребенок может столкнуться с тем, что в школе нет необходимых средств гигиены, особенно важно, чтобы они присутствовали в уборных. Одноразовые платки, антисептик для рук, влажные салфетки – все это точно пригодится на учебе. Также важно напомнить ребенку, что предметами личного пользования, такими как посуда или бутылка с водой, не стоит делиться с одноклассниками. Нельзя пить или есть из одной посуды или бутылки с водой, не стоит делиться с одноклассниками своей вилкой-ложкой, стаканом.
Школьный туалет
Туалеты в школе не похожи на домашние, что часто вызывает у детей дискомфорт. Если ребенок привык к унитазу с кнопкой слива, а в школе будут установлены чаши Генуя или унитазы с веревкой для смыва, обязательно проведите инструктаж по пользованию ими. Детей также часто могут смущать запахи и обстановка в школьных уборных, из-за чего они начинают терпеть или пренебрегать мытьем рук, чтобы быстрее выйти из помещения. Постарайтесь объяснить школьнику, что игнорирование естественных позывов чревато заболеваниями и стрессом, а пользоваться туалетом крайне важно для здоровья.
Гигиена умственного труда
Основная цель данной гигиены — предотвращение быстрой утомляемости, для этого важно чередование работы и отдыха. Поэтому посоветуйте ребенку на переменах обязательно выходить из класса, чтобы дать отдых глазам и переключить мозг на другую активность.

Фёдор Осторожиков напоминает, что делать, если кто-то из членов семьи заболел. Например, при ОРВИ или кишечной инфекции важно принять меры, чтобы защитить близких.

Будьте внимательны, основная причина распространения инфекции в семье — тесный бытовой контакт👥. Пять простых шагов не оставят микробам шанс.

Сохраните чек-лист✅, чтобы он был под рукой, если кто-то дома заболеет!

Полиомиелит - одно из тех заболеваний, которые человечество сумело поставить на грань исчезновения благодаря науке и массовой вакцинации. Сегодня, когда в мире регистрируются единичные случаи болезни, у родителей может возникнуть вопрос: нужна ли прививка, если инфекция почти побеждена? Ответ однозначен - нужна, и вот почему.
Полиомиелит - острое инфекционное заболевание, вызываемое полиовирусом. Вирус передается преимущественно фекально-оральным путем - через загрязненные руки, воду и продукты, реже воздушно-капельным. Коварство болезни в том, что до 90% инфицированных переносят ее бессимптомно, но при этом выделяют вирус в окружающую среду и могут заражать других людей.
Примерно у одного из 200 заразившихся вирус проникает в центральную нервную систему и поражает двигательные нейроны - развивается паралитическая форма с вялыми параличами, чаще всего нижних конечностей. В наиболее тяжелых случаях страдают дыхательные мышцы, и без своевременной помощи это приводит к смерти.
Такой паралич необратим: восстановление двигательной функции возможно лишь частично. Специфических противовирусных препаратов от полиомиелита не существует - медицина может только облегчить симптомы и провести реабилитацию, поэтому единственный надежный способ защиты - вакцинация.
История однозначно подтверждает эффективность вакцинации против полиомиелита. До появления вакцин полиомиелит был одной из самых тяжелых болезней детства. В допрививочную эпоху во многих странах отмечались вспышки этого заболевания, количество заболевших детей исчислялось десятками тысяч, тысячи оставались инвалидами. Надежной защитой от полиомиелита стала вакцинация. В конце 1950-х годов американский вирусолог Альберт Сейбин разработал живую полиомиелитную оральную вакцину. Именно массовая вакцинация позволила в считаные годы снизить заболеваемость полиомиелитом в десятки раз.
Прививки против полиомиелита входят в Национальный календарь профилактических прививок и проводятся во всех медицинских организациях.
Вакцинация проводится детям с 3-х месячного возраста и состоит из трех прививок с интервалом в 1,5 месяца. Первая ревакцинация проводится в 18 месяцев (или через год после завершения вакцинации), вторая ревакцинация – в 20 месяцев, третья ревакцинация - в 6 лет. Вакцины, применяемые в России, проходят многоступенчатый контроль качества и соответствуют требованиям безопасности: инактивированная не содержит живого вируса, а оральная используется в ослабленном виде и не вызывает заболевания у привитого.
Эффективность прививки высокая: более 95% детей являются защищенными уже после первой вакцинации.
Надо помнить, что полиомиелит не побежден окончательно: в мире остаются территории, на которых регистрируются случаи заболевания полиомиелитом. В эпоху активных международных поездок вирус способен пересекать границы за считаные часы, а коллективный иммунитет работает только тогда, когда привито подавляющее большинство населения - не менее 95%. Каждый не привитый ребенок - это брешь в общей защите. Поэтому вакцинация против полиомиелита - не просто личная прививка, а вклад в сохранение исторического достижения человечества. Мир стоит на пороге полной ликвидации полиомиелита, и удержать этот рубеж можно только общими усилиями. 👉Прививайте своих детей для того, чтобы будущие поколения были здоровы.

✅О новом способе предъявления водительских прав✊ вы можете узнать из статьи на нашем сайте 👉 46cge.rospotrebnadzor.ru/search/con...

Общественный транспорт относится к местам, где люди определённое время находятся рядом друг с другом. В часы пик, при большом количестве пассажиров и недостаточной вентиляции повышается риск передачи воздушно-капельных инфекций – гриппа и ОРВИ. Некоторые возбудители также могут распространяться через загрязнённые руки и поверхности.
Снизить риск заражения помогает сочетание системных мер со стороны перевозчиков и разумного поведения самих пассажиров.
Что должны делать перевозчики
✅Поддерживать чистоту в салоне. Транспортные средства необходимо регулярно убирать и мыть. Особое внимание следует уделять поверхностям, которых пассажиры часто касаются руками: поручням; ручкам дверей; спинкам и подлокотникам сидений; платёжным терминалам и валидаторам.
✅Обеспечивать воздухообмен. Проветривание и исправная вентиляция помогают уменьшить концентрацию инфекционных аэрозолей в салоне. Системы вентиляции и кондиционирования необходимо своевременно очищать и обслуживать, а фильтры – менять с периодичностью, установленной изготовителем.
✅Контролировать состояние работников. Водители, кондукторы и другие сотрудники с признаками инфекционного заболевания не должны допускаться к работе с пассажирами. Организация контроля состояния персонала позволяет своевременно выявлять заболевших и предупреждать распространение инфекции.
✅Обеспечивать работников средствами гигиены. Персоналу должны быть доступны средства для гигиенической обработки рук. Маски и другие средства индивидуальной защиты применяют с учётом эпидемиологической ситуации, характера работы и действующих требований.
Что может сделать пассажир
✅По возможности избегать переполненного транспорта. Чем теснее и продолжительнее контакт с окружающими, тем выше вероятность передачи респираторной инфекции. Если есть возможность, лучше выбирать менее загруженные маршруты и время вне часов пик.
✅Соблюдать респираторный этикет. При кашле или чихании следует прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой. Использованную салфетку нужно сразу выбросить, после чего обработать или вымыть руки. Если салфетки нет, кашлять и чихать следует в сгиб локтя, а не в ладонь.
✅Следить за чистотой рук. Во время поездки желательно не касаться немытыми руками лица, особенно глаз, носа и рта. После выхода из транспорта следует вымыть руки с мылом. Если такой возможности нет, можно использовать кожный антисептик, предназначенный для гигиенической обработки рук.
✅Поддерживать чистоту личных вещей. Смартфон и другие предметы, которыми пользовались во время поездки, рекомендуется регулярно очищать способом, безопасным для конкретного устройства.
✅Использовать маску в период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ. Маска должна плотно закрывать нос, рот и подбородок. Её необходимо заменить, если она стала влажной, загрязнилась или повреждена. Одноразовые маски повторно не используют.
✅При выраженных симптомах инфекционного заболевания поездку по возможности следует отложить. Если воспользоваться транспортом необходимо, важно надеть маску и свести к минимуму близкие контакты с окружающими.
Главный принцип – сочетание мер
Ни одна мера не обеспечивает абсолютной защиты. Наиболее эффективен комплексный подход: исправная вентиляция, регулярная уборка, контроль здоровья персонала, уменьшение скученности, гигиена рук, респираторный этикет и обоснованное использование защитных масок.
Требования к уборке, дезинфекции и применению средств защиты могут меняться в зависимости от эпидемиологической ситуации. Поэтому перевозчикам и пассажирам важно ориентироваться на актуальные санитарные правила и официальные рекомендации Роспотребнадзора.

Консервы — удобный и востребованный продукт: они длительно хранятся, не требуют особых условий транспортировки и нередко входят в домашние запасы. ☝Однако именно консервированная продукция, особенно домашнего приготовления, может быть связана с одним из наиболее опасных пищевых отравлений — ботулизмом.
Ботулизм — тяжёлое заболевание, вызываемое токсином бактерии Clostridium botulinum. Опасность его обусловлена поражением нервной системы и возможным развитием дыхательной недостаточности. В отличие от обычной пищевой токсикоинфекции ботулизм требует неотложной медицинской помощи 🚑.
Чем ботулизм отличается от обычного отравления
При ботулизме начальные симптомы могут напоминать обычное пищевое отравление: тошноту, рвоту, боли в животе, слабость и сухость во рту. Однако затем появляются неврологические нарушения, не характерные для обычного отравления: двоение в глазах, «туман» или «сетка» перед глазами, опущение век, косоглазие, осиплость или изменение голоса, затруднение глотания и речи, выраженная мышечная слабость, а в тяжёлых случаях — нарушение дыхания.
Почему консервы могут быть опасны
Возбудитель ботулизма (Clostridium botulinum) широко распространён в окружающей среде, в том числе в почве. При недостаточной термической обработке, отсутствии доступа кислорода и нарушении правил хранения его споры могут прорастать с образованием ботулотоксина. Наибольший риск представляют домашние консервы из грибов, мяса, рыбы, овощей и бобовых.
Ботулотоксин может не изменять внешний вид, запах и вкус продукта. Вздутие банки, помутнение заливки, неприятный запах или признаки порчи — основание отказаться от употребления, однако их отсутствие не гарантирует безопасность.
Как снизить риск
Профилактика ботулизма основана на правильном выборе, приготовлении и хранении консервов:
✅осматривать банку: она должна быть без вмятин, ржавчины, подтёков, повреждений шва и вздутия;
✅не приобретать консервы в повреждённой, деформированной или негерметичной упаковке;
✅проверять читаемость маркировки, дату изготовления, срок годности и условия хранения;
✅не покупать домашние консервы «с рук», на стихийных рынках и через сомнительные интернет-ресурсы;
✅не употреблять продукцию с истёкшим сроком годности, даже если внешне она выглядит нормально;
✅после вскрытия переложить содержимое в чистую ёмкость и хранить в холодильнике.
Что делать при подозрении на ботулизм
При появлении симптомов ботулизма после употребления консервов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью 🚑, это имеет решающее значение в установлении причин и последствий заболевания. Не занимайтесь самолечением❗