Genotek

Неандертальцы были настоящими крепышами: коренастые, с массивными костями, широкими плечами и развитой мускулатурой. И хотя они исчезли около 40 тысяч лет назад, некоторые из их генов до сих пор встречаются у современных людей!

Около 500 тысяч лет назад эволюционные пути наших предков и неандертальцев разошлись. Однако примерно 47 тысяч лет назад они вновь встретились и начали скрещиваться. Именно тогда современные люди, вероятно, унаследовали необычный вариант гена GHR, отвечающего за чувствительность клеток к гормону роста.

Этот гормон вырабатывается гипофизом, небольшой железой у основания головного мозга, и через кровь поступает к мышцам и костям, стимулируя их рост. Если в детстве его вырабатывается слишком мало, может развиться гипофизарный нанизм, или карликовость, а если слишком много, гигантизм.

Но важен не только уровень гормона, но и то, насколько чувствительны к нему клетки. И здесь неандертальская версия рецептора оказалась особенно эффективной.
Насколько?

В лаборатории клетки с неандертальским вариантом гена размножались примерно на 40% активнее. А изучение ДНК более миллиона современных людей показало, что его носители в среднем имеют на 285 граммов больше мышечной массы.

Интересно, что этот вариант встречается примерно у 20% жителей Южной Азии и 15% Восточной Азии, но лишь у 0,5% европейцев. У его носителей также обнаружили некоторые анатомические особенности, напоминающие неандертальцев: более короткие корни зубов, более широкий таз и немного иную форму нижней челюсти.
А теперь самое забавное.

Ни один из двух ведущих авторов исследования не унаследовал этот вариант. Зато он обнаружился у их коллеги Томислава Маричича, который, по словам Филиппа Каниса, «просто громила».

Поэтому во время научных выступлений Канис и Маричич иногда встают рядом, напрягают бицепсы и предлагают аудитории угадать, у кого из них неандертальский вариант гена.

Правда, ученые напоминают, что развитая мускулатура зависит от множества генов, питания и физической активности. Даже неандертальская наследственность не заменит тренировки в спортзале.

📖Источник: Increased signaling of the Neanderthal growth hormone receptor DOI: 10.1016/j.cub.2026.07.025
____
Узнайте больше о своем неандертальском наследии и других генетических особенностях с «Генетическим паспортом» от Genotek. По промокоду 1GHR всего за 6990 рублей.

https://www.genotek.ru/?utm_source=MAX_own&utm_promo=1GHR

Какими мы представляем себя в старости? Хочется путешествовать, гулять, возиться с внуками. И уж точно самостоятельно вставать с дивана и поднимать упавшие ключи.

Но с возрастом мышцы теряют массу и силу, а кости могут становиться более хрупкими. Обычные дела требуют больше усилий, удерживать равновесие становится сложнее. Поэтому сохранить мышцы важно даже тем, кого совершенно не интересуют кубики пресса.

Причем, согласно последним научным данным, мышечная масса начинает постепенно снижаться уже примерно с 30 лет. В ожидании «мышечного оземпика» старые добрые силовые тренировки остаются одним из самых действенных способов сохранить силу и подвижность.

Только между работой, домашними делами и желанием хоть немного выспаться, найти время на регулярные походы в зал непросто. Хорошая новость: даже одно занятие в неделю может принести ощутимую пользу.

Например, в исследовании с участием Стэнфордского университета наблюдали 46 человек в возрасте 65–79 лет. Одни тренировались раз в неделю, другие не занималась вообще. Через 24 недели у тех, кто тренировался раз в неделю, силовые показатели выросли в среднем на 37%, тогда как у участников без тренировок прибавка составила около 4%. Занимавшиеся также стали быстрее и легче подниматься со стула.

ВОЗ рекомендует взрослым силовые нагрузки хотя бы два дня в неделю. Но если пока получается выделить только один, даже такое начало может принести пользу.

Забота о здоровье складывается из небольших шагов: найти время на тренировку, лучше разобраться в своем организме. Для второго есть «Генетический паспорт» Genotek. Он поможет узнать больше о наследственных особенностях, которые могут влиять на ваше здоровье.
По промокоду PO7ER за 6990 рублей.

https://www.genotek.ru/?utm_source=MAX_own&utm_promo=PO7ER

Наверняка вы слышали популярную теорию о «рептильном мозге», который якобы достался нам от древних предков и до сих пор отвечает за инстинкты и примитивные желания. Сейчас эта теория считается устаревшей, но, возможно, в ней была крупица истины.

Недавно работники Стэнфордского университета обнаружили, что наш головной мозг формируется из двух разных клеточных популяций, эволюционная история которых уходит на 550 миллионов лет назад!

Одна образует передние отделы мозга, включая кору больших полушарий, которая позволяет нам думать, говорить и решать сложные задачи. Другая формирует ромбовидный мозг, включающий важные структуры ствола мозга, которые участвуют в управлении дыханием, сердцебиением и глотанием.
Оказалось, что еще на ранних стадиях развития эмбриона эти две группы клеток имеют разное происхождение и активируют разные гены. Например, развитие передних отделов мозга связано с активностью гена OTX2, а ромбовидного мозга с GBX2.

Но самое интересное, что это открытие помогло решить проблему, над которой нейробиологи бились десятилетиями.

Ученые давно научились выращивать нейроны коры больших полушарий, но получить некоторые типы нейронов ствола мозга никак не удавалось. Теперь стала понятна причина: исследователи пытались превратить клетки-предшественницы переднего мозга в нейроны ромбовидного, хотя они изначально развиваются по разным программам.

Используя новые знания, команда Стэнфорда впервые смогла вырастить функциональные двигательные нейроны определенных участков ромбовидного мозга человека. Они даже генерировали электрические импульсы, как настоящие нервные клетки!

Это позволит изучать заболевания, при которых страдают такие нейроны, например боковой амиотрофический склероз (БАС) и спинальную мышечную атрофию (СМА), а в перспективе искать новые методы лечения.

Получается, эволюция объединила в нашей голове две древние нервные системы. И спустя сотни миллионов лет понимание их различий помогло ученым сделать важный шаг в изучении человеческого мозга.

📚Источник: Stanford Medicine. Human brain is two separate organs, Stanford Medicine-led research finds 18 сентября 2026.

____
«Генетический паспорт» от Genotek — современный способ позаботиться о здоровье с опорой на науку. По промокоду OTX2 за 6990 рублей.
https://www.genotek.ru/?utm_source=MAX_own&utm_promo=OTX2