New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 73931764455593

FlyLady.ru

Рассылка клуба Flylady.ru 🦋
Официально ❤️
Все-все-все напоминалки и задания

Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

[Пожарная тревога]: Погасите ХотСпоты!

Давайте погасим ХотСпоты в самом начале, пока они не успели разгореться. Все дружно встали и убирали вещи на свои места. Это и вас касается! 😁 Поставьте таймер на 2 минуты и вперед!
Views: 3
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
[Вечерняя рутина] Только так вы сможете завтра повеселиться

Это одна из самых важных рутин всего дня. Она помогает избавится от стресса по утрам.

Подготовьте одежду на завтра
Уделите несколько минут лично себе
Посмотрите в своем календаре, чтоу вас запланировано на завтра
Погасите Хотспоты - 2-х минут будет достаточно
Начистите раковину до блеска
Умойтесь, почистите зубы, нанесите увлажняющий крем
Ложитесь спать в приличное время

Завтра суббота: День Семейного праздника

Проведите замечательный вечер и всегда помните о том, что вы любимы!

#ВечерняяРутина
Views: 14
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
[Финансы] Запишите свои расходы

Сколько мы говорили о теории ведения домашнего бюджета, сколько книг и статей перечитали!.. Настало время на практике применять свои знания.

Всё начинается с учета.

Вы можете использовать специальное программное обеспечение или вести учет в Excel-е, можете завести отдельную тетрадь или использовать для этого свой Контрольный Журнал. Не имеет значения где вы будете это делать. Важно начать учет!

А теперь сядьте за стол и запишите ваши траты сегодня.
Не можете все вспомнить? Не на все покупки есть чеки? Ничего страшного!
Просто сядьте и запишите все, что вспомните.
Views: 23
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
[Для работающих]: Подготовьтесь к завтрашнему рабочему дню сегодня

Чтобы следующий рабочий день был продуктивным, подготовьтесь к нему сегодня.
- отметьте сделанное за день
- наметьте планы и дела на завтра
- если у вас на следующий рабочий день назначены встречи, убедитесь в том, что вы к ним готовы
- выбросите бумажный хлам, переписав необходимую информацию в ежедневник
- разложите бумаги по местам
- уберите лишнее со стола
- помойте посуду, которой вы пользуетесь, наполните фильтр для воды, проверьте запасы кофе-сахара-чая

Если каждую пятницу протирать клавиатуру-мышку-монитор-принтер от пыли, то утро понедельника не будет таким уж хмурым 😊

Приятных полётов на работе!
Views: 26
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
[Для работающих]: Наведите порядок в почтовом ящике

Поставьте таймер на 5 минут, чтобы навести порядок в почтовом ящике. Удалите все лишние, ненужные письма. Особенно это касается писем нашей рассылки -- не храните их! Это всего лишь напоминалки :) Важные письма, разложите по папкам и/или присвойте метки - так вы сможет быстро их найти.
Избавьтесь от суеты. Порядок в письмах -- залог вашего спокойствия 😊
Views: 28
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
[Для работающих] Подготовьтесь к следующей неделе

Для работающих стандартную пятидневку, утро понедельника не всегда бывает радостным.
Начните подготовку в понедельнику прямо сейчас.
- сделайте ревизию запасов бумажных платочков, салфеток, гигиенических прокладок и т.п.
- проверьте наличие кофе-чая-сахара
- канцтовары также не будет лишним проверить
- уберите всё лишнее со стола и протрите его от пыли и грязи
- клавиатура, мышка и её коврик, монитор, дырокол, настольный органайзер и т.п. также нуждаются в вашем внимании -- пыли и грязным пятнам на них не место
- помойте используемую посуду
- запишите список важных дел на следующую неделю и распределите по дням, чтобы ничего не упустить
- выбросите содержимое мусорного ведра, если это не входит в обязанности уборщицы

Летайте на работе с удовольствием!
Views: 31
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
[Важная информация] Социальные сети. Официально

Группа ВКонтакте - все сообщения рассылки (по московскому времени), включая задания, новости и другие сообщения 👉 http://vk.com/flylady_ru

Основные каналы в Telegram и в Макс -- в них публикуются все сообщения рассылки (по московскому времени), включая задания, новости и другие сообщения с одним маленьким исключением: ряд сообщений в ВК публикуются сокращёнными (FlySpot, например), а в каналах тексты подобных сообщений публикуются полностью
👉 https://t.me/+6v0NIp721mNhZTg6
👉 'https://max.ru/flylady_ru

Вторые каналы в Telegram и в Макс, предназначенные больше для опытных Флаюшек, не нуждающихся в большом количестве напоминалок. В них публикуются только важные, ключевые сообщения
👉 https://t.me/+zjRGsNXk1VY5ODZi
👉 https://max.ru/join/SYVMHpx1EzRdF63PiAvNv--S6jN7yOJYFwGa4XHlAGQi

Заходите! Будем рады вас видеть среди участниц! 🤗
Views: 29
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
[Для работающих]: Сделайте ещё одну разминку

Время производственной гимнастики!
Упражнения простые, внимание коллег не привлекут. Каждое сделать хотя бы по 10 раз.
- наклоны головы в стороны и вперёд-назад
- круговые движения кистями рук по часовой стрелке и обратно
- круговые движения плечами вперёд и назад
- поочерёдно поднимайте левую и правую пятку от пола
- выгните спину дугой, как кошка; задержитесь в этом положении, а потом максимально выгнитесь в обратную сторону и также чуть-чуть задержитесь.
По завершению комплекса -- сомкните руки в замок, поднимите их над головой и потянитесь за ними как следует.
Выполняя упражнения не спешите. Наша задача -- тщательность, а не скорость 😉
Views: 30
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
[Важное задание]: Наводим порядок в машине

У вас есть детская в машине?
Проверьте детские сиденья. Убедитесь в том, что они надежно закреплены.
У вас вечно что-то вываливается из машины, когда вы открываете дверь?
В машине чем-то пахнет и вы не можете понять где и чем?
А пары свитеров не завалялось нигде?
А коробки с 27 предметами, которые вы хотели отдать, ожидающие своего часа?
Почему мы так себя не любим?
Давайте вынесем все лишнее из машины. Отнесем вещи на место, а от хлама избавимся.
Views: 32
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “FlyLady.ru” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go