SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.541▲ 3.4 %+18 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.8 605▼ 9.8 %was 9 731
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.32▼ 4.0 %was 34
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.4 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.5 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.67▼ 7.3 %was 73
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.12.4 %▼ 1.4 ppdashed line — was 13.9 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.0.37 %0.0 pp
was 0.35 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.19.1▲ 2.1 %was 19.1
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.4.2 %▲ 0.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+17subscribers in the period
+6 biggest gain · 25 Oct 2026−3 biggest loss · 27 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
Audienceweak: a post is seen by 13% of subscribers7/25
Growth integritysteady growth, no signs of fake subscribers25/25
Ad loadlow: ads in 1% of posts17/20
Trustowner not verified4/20
Calculation reliabilityenough data8/10
Tip: post regularly, without long breaks, and what people read — this is part of Audience.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
8 605views in the period▼ 9.8 %
Average post reach — 67 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
0.37 %ER = reactions ÷ views0.0 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 20:37 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
[Вечерняя рутина]: Подготовьтесь к завтрашнему дню. Сегодня.
Это одна из самых важных рутин всего дня. Она помогает избавится от стресса по утрам.
Подготовьте одежду на завтра Уделите несколько минут лично себе Посмотрите в своем календаре, чтоу вас запланировано на завтра Погасите Хотспоты - 2-х минут будет достаточно Начистите раковину до блеска Умойтесь, почистите зубы, нанесите увлажняющий крем Ложитесь спать в приличное время
Завтра среда: спланируйте меню и список покупок. Не забудьте навести порядок в холодильнике.
Сколько мы говорили о теории ведения домашнего бюджета, сколько книг и статей перечитали!.. Настало время на практике применять свои знания.
Всё начинается с учета.
Вы можете использовать специальное программное обеспечение или вести учет в Excel-е, можете завести отдельную тетрадь или использовать для этого свой Контрольный Журнал. Не имеет значения где вы будете это делать. Важно начать учет!
А теперь сядьте за стол и запишите ваши траты сегодня. Не можете все вспомнить? Не на все покупки есть чеки? Ничего страшного! Просто сядьте и запишите все, что вспомните.
[Для работающих]: Подготовьтесь к завтрашнему рабочему дню сегодня
Чтобы следующий рабочий день был продуктивным, подготовьтесь к нему сегодня. - отметьте сделанное за день - наметьте планы и дела на завтра - если у вас на следующий рабочий день назначены встречи, убедитесь в том, что вы к ним готовы - выбросите бумажный хлам, переписав необходимую информацию в ежедневник - разложите бумаги по местам - уберите лишнее со стола - помойте посуду, которой вы пользуетесь, наполните фильтр для воды, проверьте запасы кофе-сахара-чая
Если каждую пятницу протирать клавиатуру-мышку-монитор-принтер от пыли, то утро понедельника не будет таким уж хмурым 😊
[Для работающих]: Наведите порядок в почтовом ящике
Поставьте таймер на 5 минут, чтобы навести порядок в почтовом ящике. Удалите все лишние, ненужные письма. Особенно это касается писем нашей рассылки -- не храните их! Это всего лишь напоминалки :) Важные письма, разложите по папкам и/или присвойте метки - так вы сможет быстро их найти. Избавьтесь от суеты. Порядок в письмах -- залог вашего спокойствия 😊
Время производственной гимнастики! Упражнения простые, внимание коллег не привлекут. Каждое сделать хотя бы по 10 раз. - наклоны головы в стороны и вперёд-назад - круговые движения кистями рук по часовой стрелке и обратно - круговые движения плечами вперёд и назад - поочерёдно поднимайте левую и правую пятку от пола - выгните спину дугой, как кошка; задержитесь в этом положении, а потом максимально выгнитесь в обратную сторону и также чуть-чуть задержитесь. По завершению комплекса -- сомкните руки в замок, поднимите их над головой и потянитесь за ними как следует. Выполняя упражнения не спешите. Наша задача -- тщательность, а не скорость 😉
[Челлендж месяца] Одно микро-действие для планирования
Планирование без стресса: как одна мелочь освобождает голову 📝✨ Одно микро-действие. Каждый день. Для облегчения планирования.
Продолжаем наши микро-шаги! Планирование часто пугает своими масштабами. Мы составляем грандиозные списки, которые потом просто вызывают чувство вины.
Это не про идеальное расписание и не про продуктивность 24/7 – это про один маленький шажок, который снизит ментальный груз, даже когда нет сил думать наперёд.
👉 Задача:
Выбрать одно крошечное действие и сделать его. Не ради галочки в ежедневнике, а ради спокойствия! Маленькое завершённое действие = чувство контроля Повторение = привычка Сделанное = «Я справилась, а значит -- молодец!»
Ты не обязана распланировать весь год. Ты обязана сделать одно. Простое. Маленькое. Реальное. И этого — достаточно.
Открой свой контрольный журнал или календарь и посмотри -- что из бесконечно малого снимет напряжение с внутренней установки «всё успеть» прямо сейчас?
… составить основной недельный план, чтобы видеть нагрузку? … внести повторяющиеся дела в электронный календарь, чтобы не грузить ими свою голову? … каждый день вечером заглядывать в контрольный журнал на 5 минут? … наклеить напоминалку на стикере туда, где она точно попадётся на глаза? … вычеркнуть дело, которое уже стало неактуальным, и разрешить себе его не делать?
Сделай это! Один раз. Быстро. Без стремления к идеальной системе планирования. И скажи себе (лучше вслух, закрывая ежедневник): «Я молодец! Я забочусь о своём времени!» 🥰
Забыла? Бывает. 😊 Завтра всегда можно начать снова. Или просто сейчас открой свой контрольный журнал и просто запиши одну задачу.
Главное -- не давай перфекционизму вмешаться! Планирование — это инструмент для тебя, а не ты для него. Выбирай себя! 🌿
Вы уже знаете, что вы приготовите на ужин сегодня? Даже если у вас нет возможности достать что-нибудь из морозилки прямо сейчас, вы уже должны начать думать о том, что вы приготовите.
Вы обулись утром? А может вы ее где-то скинули? Идите и обуйтесь. Наличие обуви на ногах (обуви, а не домашних тапочек) заряжает тело энергией! Докажите мне, что я ошибаюсь! Носите обувь всю неделю и убедитесь в том, что все встанет на свои места (в том числе и ваши Рутины) Это ваша обувь для танцев! Пройдите в танце через весь ваш день!
Время производственной гимнастики! Упражнения простые, внимание коллег не привлекут. Каждое сделать хотя бы по 10 раз. - наклоны головы в стороны и вперёд-назад - круговые движения кистями рук по часовой стрелке и обратно - круговые движения плечами вперёд и назад - поочерёдно поднимайте левую и правую пятку от пола - выгните спину дугой, как кошка; задержитесь в этом положении, а потом максимально выгнитесь в обратную сторону и также чуть-чуть задержитесь. По завершению комплекса -- сомкните руки в замок, поднимите их над головой и потянитесь за ними как следует. Выполняя упражнения не спешите. Наша задача -- тщательность, а не скорость 😉
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
![[Челлендж месяца] Одно микро-действие для планирования — photo, channel “FlyLady.ru”](https://media.datool.ru/max/preview/-73931764455593/117512385845143718/7301c9466cdf1b2e.800.webp)