Доброе бодрое! ✊

Всем продуктивной рабочей недели!

Что-то я пропустила два дня челленджа, отчитываюсь. Позавчера я была не молодец: полдня собиралась в театр, потом вечер в театре — было не до спорта. Разрешила себе полениться.

Вчера мы гуляли по Коломенскому, прошли 11 тысяч шагов, так что все были #ямолодец, хоть и без зарядки.

Сегодня я уже молодец: с утра традиционно два стакана теплой воды, сделала тренировку на 20 минут — не очень сложную, но с гантелями и прессом.
А у вас как дела?