New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 76266297788954

Ольга Енко тейпирование, омоложение лица и тела

Блог интегративного специалиста Ольги Енко о молодости, внутри и снаружи, движении, энергии нашего тела
Онлайн, офлайн С-Пб, Москва

Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a2012d50b5538d16

Channels in category
22 245
This channel's rank
№ 2 043
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Ноябрь — идеальное время подарить своему телу мягкость, лёгкость и молодость лица ✨

В ENKO CLUB мы работаем с фасцией — той самой соединительной тканью, которая отвечает не только за подвижность тела, но и за чёткий овал лица, свежий цвет кожи и отсутствие отёков.

И впервые в клубе мы открываем для вас
невероятную программу по фасциальному высвобождению 💝
с акцентом на пластику тела и естественное омоложение лица.

Вы только посмотрите, какую мощную программу на ноябрь я для вас подготовила. 

А доктор  Ольга  Игоревна  Шальнева продолжила нашу тему: 

«Ноябрьская пластика тела: Fascia Flow»

📅 5 ноября — «Фасциальная текучесть»
Мягкая работа с фасциями и дыханием: снимаем зажимы, запускаем лимфоток по всему телу и лицу. Уходят отёки, появляется свежесть и «внутреннее сияние».

📅 12 ноября — «3D-мобильность и спирали»
Раскрываем суставы и фасциальные линии во всех плоскостях. Спиральные движения улучшают кровообращение и лимфодренаж — лицо становится более подтянутым и отдохнувшим.

📅 19 ноября — «Animal Flow: звериная пластика»
Необычные движения в положениях животных включают глубокие мышечно-фасциальные цепи. Это мощно прокачивает осанку и создаёт естественный лифтинг-эффект для лица и шеи.

📅 26 ноября — «Глубокий кор и мягкое расслабление»
Работаем с поперечным прессом, дыханием и осанкой. Правильное положение тела = красивый овал лица и отсутствие «зажимов», которые добавляют годы.


Это не просто тренировки.
Это целый месяц, после которого тело двигается свободнее, а лицо выглядит заметно моложе, свежее и отдохнувшим — без инъекций и сложных процедур.
Views: 48
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Почему морщины на лице не уходят — и при чём тут всё тело? — video, channel “Ольга Енко тейпирование, омоложение лица и тела” ▶ video
Почему морщины на лице не уходят — и при чём тут всё тело?


Сколько раз вы слышали: «Организм — это единое целое»? А вот чем именно всё связано — обычно никто не объясняет.
Связано фасцией.
Фасция — это тонкая соединительнотканная оболочка, которая покрывает мышцы, органы, сосуды и нервы. Она проходит через всё тело, образует футляры для мышц и буквально держит нас в нужном положении. От её состояния зависит, будут ли отеки, насколько хорошо питаются ткани и как работает лимфатическая и венозная системы.
Задняя фасциальная цепь — одна из самых важных. Она начинается от стоп, идёт по всей задней поверхности тела и через апоневроз вплетается прямо в область бровей.


🧐Что это значит на практике?

Любые проблемы в стопах → отражаются на коленях → тазобедренных суставах → позвоночнике → осанке.

А неправильная осанка и зажатые фасции напрямую влияют на лицо:
- появляются и углубляются морщины
-формируются брыли
усиливаются носогубные складки
-«плывёт» овал лица

То есть лицо — это не отдельная зона. Это продолжение того, что происходит в теле.

✨Хорошая новость: помочь себе можно.

Начните с простого:
-регулярный массаж стоп
гимнастика для ног
-отказ от неудобной обуви (или минимум её ношения)
-ходьба босиком


А ещё эффективнее — работать системно.
В Enko Club (клуб молодости и стройности) весь ноябрь посвящён теме «Фасциальное высвобождение».


Мы будем мягко и последовательно освобождать фасции всего тела, улучшать осанку, снимать зажимы и тем самым влиять на состояние лица изнутри.

Если хотите не просто мазать кремы, а реально работать с причиной возрастных изменений — присоединяйтесь к клубу.


Присоединиться к клубу
👇🏽

https://econewface.ru/enkoclub

Ознакомиться с расписанием👇🏽
Views: 60
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Когда-то я прочитала фразу, которая меня очень зацепила и вдохновила:
«В старости я не хочу быть сильным, а хочу быть гибким!»
⠀
И правда, физическая сила, различное «накачивание» зачастую не то, что всем нужно, уж простят меня бодибилдеры❗️
⠀
💁🏼‍♀️И я не устану повторять свою формулу:
⠀
Молодость = Гибкость и Эластичность = Долголетие = Здоровье
❤️
⠀
Для того, чтобы оставаться  молодой (молодым) важно  комплексный подход в работе над собой внешне и внутренне 👇
Это равносторонний  треугольник здоровья, где составляющие: 

🔺Психо-эмоциональное  здоровье  - негативные мысли, не добавляют молодости и здоровья, согласны?!
⠀
🔺Биохимия- это питание и наш биохимический состав крови, если у нас неправильное питание, которое вызывает воспаление, вечные дефициты микроэлементов, то о красоте и здоровья говорить сложно😿 
⠀
🔺Структура,  наше тело, наша структура - при пассивном образе жизни или чрезмерно активном, наше тело начинает страдать, мы не можем говорить о гибкости, о молодости , о долголетие, если есть проблемы с суставами коленей или мышцами тазового дна.  Работа с гибкостью тела за счет эластичности мышц и их подвижности. И на лице, и на теле мышцы должны быть в нормотонусе.
⠀
❓А теперь ответьте себе на вопросы: «Как у меня дела с телом? Испытываю ли я скованность, болевые синдромы, зажимы, спазмы?». Насколько я его хорошо ощущаю и чувствую? 
⠀
Views: 93
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Ольга Енко тейпирование, омоложение лица и тела” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go