▶ video
▶ video
Я напутала, простите🤦🏼♀️была уверена, что завтра 1 ноября🤦🏼♀️
Public channel
ID 69002713311860
Рыжий фермер
The channel is registered with Roskomnadzor
Про здоровье https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm
Сотрудничество 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS0
- Channels in category
- 25 672
- This channel's rank
- № 4
- Channels in category
- 1 679
- This channel's rank
- № 4
Russia
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
96 631
0.2 %
−191 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
1 014 786
178.6 %
was 420 408
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
71 146
232.9 %
was 24 665
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
−169subscribers in the period
+361 biggest gain · 25 Oct 2026 −152 biggest loss · 29 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
0.0citation index
lowbelow averageaverageabove averagehigh
Place among similar channels — higher than 1 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 38 more channels.
#63 712 in MAX · More — the “Mentions” tab
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 01:34 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
▶ video
От рвоты хорошо помогает церукал👌🏻не благодарите
▶ video
Мы навели уют в палате) и каждый день у нас кинопоказы)
Для полного кайфа мне не хватает любимых ретро лампочек😁ощущение, что лежу в студенческой общаге: правда мне не 18 и рядом ноющий мужчина😁
Для полного кайфа мне не хватает любимых ретро лампочек😁ощущение, что лежу в студенческой общаге: правда мне не 18 и рядом ноющий мужчина😁
▶ video
Девочки, напоминаю, что акция с дополнительными подарками от меня подходит к концу!
Фитстарс - это не просто подписка на тренировки, а доступ к спорту на всю жизнь!
А ещё вас ждут:
- Чёрный коврик для тренировок.
- Все 4 моих сборника PROМЯСО при покупке безлимита 🔥.
- Сертификаты и шикарный чёрный фитнес-набор за выполнение тренировок!
Но самый главный подарок - это ваше здоровье, красивое и сильное тело, хорошее самочувствие!
Я на собственном опыте убедилась, как сильно регулярные тренировки могут изменить тело и качество жизни. И очень хочу, чтобы вы тоже это почувствовали!
Не откладывайте себя на потом! Тем более когда есть такая возможность❤️
https://ambassadors.ru/l/i54k09?erid=2VSb5wrPbqU
Ссылку оставляю, присоединяйтесь!
Фитстарс - это не просто подписка на тренировки, а доступ к спорту на всю жизнь!
А ещё вас ждут:
- Чёрный коврик для тренировок.
- Все 4 моих сборника PROМЯСО при покупке безлимита 🔥.
- Сертификаты и шикарный чёрный фитнес-набор за выполнение тренировок!
Но самый главный подарок - это ваше здоровье, красивое и сильное тело, хорошее самочувствие!
Я на собственном опыте убедилась, как сильно регулярные тренировки могут изменить тело и качество жизни. И очень хочу, чтобы вы тоже это почувствовали!
Не откладывайте себя на потом! Тем более когда есть такая возможность❤️
https://ambassadors.ru/l/i54k09?erid=2VSb5wrPbqU
Ссылку оставляю, присоединяйтесь!
Ad post
▶ video
Доброе утро😁
▶ video
▶ video
Чем старше мы становимся, тем больше нужно двигаться и уделять внимания своему здоровью.
Осталось всего 35 часов до окончания акции на Фитстарс!
Сейчас можно оформить безлимитный доступ ко всем тренировкам навсегда за 13 990 ₽! Без ежемесячных платежей и продлений.
И это ещё не всё!
🎁 При покупке безлимита вы получите в подарок все 4 моих сборника PROМЯСО с рецептами домашних колбас и мясных деликатесов!
🎁 А за выполнение тренировок можно получить шикарный чёрный спортивный набор от Фитстарс!
И самое главное - это вклад в своё здоровье, красивое тело и хорошее самочувствие на долгие годы.
Не откладывайте на потом! Такие скидки и подарки будут не всегда.
https://ambassadors.ru/l/0wwgxa?erid=2VSb5y8MExi
Ссылку оставляю, присоединяйтесь!
Осталось всего 35 часов до окончания акции на Фитстарс!
Сейчас можно оформить безлимитный доступ ко всем тренировкам навсегда за 13 990 ₽! Без ежемесячных платежей и продлений.
И это ещё не всё!
🎁 При покупке безлимита вы получите в подарок все 4 моих сборника PROМЯСО с рецептами домашних колбас и мясных деликатесов!
🎁 А за выполнение тренировок можно получить шикарный чёрный спортивный набор от Фитстарс!
И самое главное - это вклад в своё здоровье, красивое тело и хорошее самочувствие на долгие годы.
Не откладывайте на потом! Такие скидки и подарки будут не всегда.
https://ambassadors.ru/l/0wwgxa?erid=2VSb5y8MExi
Ссылку оставляю, присоединяйтесь!
Ad post
Родственнички приехали❤️
▶ video
▶ video
▶ video
Лу грустит, потому что понимает, что я ухожу!
Но грустит ровно до того момента, как слышит имя ее родственников 😁она понимает, что едет к ним
Мартин - ее брат, Джессика - ее мать. Это собаки моих родителей
Потом на видео она стоит как статуя и смотрит на дверь😁ждет бабушку
Но грустит ровно до того момента, как слышит имя ее родственников 😁она понимает, что едет к ним
Мартин - ее брат, Джессика - ее мать. Это собаки моих родителей
Потом на видео она стоит как статуя и смотрит на дверь😁ждет бабушку
▶ video
У меня появилось время смонтировать это видео😁эти закуски я готовила мужу на др еще в сентябре 😁сохраняйте🔥
🍤 Тарталетки с креветками
Ингредиенты:
* Крупные тарталетки
* Королевские креветки
* Соль, перец, оливковое масло
* Творожный сыр — 140 г
* Соус песто — 1 ст. л.
* Помидоры черри
* Листья салата или зелень
Приготовление:
Обжариваем креветки.
Смешиваем творожный сыр и соус песто. Заполняем этой массой тарталетки. Сбоку кладём 2–3 креветки, украшаем долькой черри и зеленью.
🥖 Брускетта с колбасой
Ингредиенты:
* Колбаса — 70 г
* Творожный сыр
* Багет
* Зернистая горчица
Приготовление:
Нарезаем багет, поджариваем с одной стороны. Кондитерским мешком наносим ту же смесь из творожного сыра и песто. Сворачиваем 4 слайса колбасы, как показано на видео. В середину кладём зернистую горчицу.
🌯 Рулетики с карбонадом
Ингредиенты:
* Лепёшка — 2 шт.
* Карбонад (нарезка) — 8 шт.
* Творожный сыр
* Лист салата
* Фисташки — 100 г
Приготовление:
Лепёшку смазываем творожным сыром, кладём лист салата, карбонад и сворачиваем в рулет.
Смазываем рулет сверху творожным сыром, обваливаем в колотых фисташках.
Мини-рулетики готовы!
🥪 Сэндвичи с тунцом
Ингредиенты:
* Тостовый хлеб — 4 шт.
* Тунец в собственном соку — 1 баночка
* Солёный огурец — 1 шт.
* Красный лук — 1/2 шт.
* Укроп, петрушка — пучок
* Творожный сыр — 1 ст. л.
* Молотый перец — 1/4 ч. л.
Приготовление:
В миске смешиваем тунец, нарезанный огурец, лук, творожный сыр и молотый перец.
У тостового хлеба отрезаем корочки, выкладываем массу и равномерно распределяем. Разрезаем на 4 треугольника.
🍤 Тарталетки с креветками
Ингредиенты:
* Крупные тарталетки
* Королевские креветки
* Соль, перец, оливковое масло
* Творожный сыр — 140 г
* Соус песто — 1 ст. л.
* Помидоры черри
* Листья салата или зелень
Приготовление:
Обжариваем креветки.
Смешиваем творожный сыр и соус песто. Заполняем этой массой тарталетки. Сбоку кладём 2–3 креветки, украшаем долькой черри и зеленью.
🥖 Брускетта с колбасой
Ингредиенты:
* Колбаса — 70 г
* Творожный сыр
* Багет
* Зернистая горчица
Приготовление:
Нарезаем багет, поджариваем с одной стороны. Кондитерским мешком наносим ту же смесь из творожного сыра и песто. Сворачиваем 4 слайса колбасы, как показано на видео. В середину кладём зернистую горчицу.
🌯 Рулетики с карбонадом
Ингредиенты:
* Лепёшка — 2 шт.
* Карбонад (нарезка) — 8 шт.
* Творожный сыр
* Лист салата
* Фисташки — 100 г
Приготовление:
Лепёшку смазываем творожным сыром, кладём лист салата, карбонад и сворачиваем в рулет.
Смазываем рулет сверху творожным сыром, обваливаем в колотых фисташках.
Мини-рулетики готовы!
🥪 Сэндвичи с тунцом
Ингредиенты:
* Тостовый хлеб — 4 шт.
* Тунец в собственном соку — 1 баночка
* Солёный огурец — 1 шт.
* Красный лук — 1/2 шт.
* Укроп, петрушка — пучок
* Творожный сыр — 1 ст. л.
* Молотый перец — 1/4 ч. л.
Приготовление:
В миске смешиваем тунец, нарезанный огурец, лук, творожный сыр и молотый перец.
У тостового хлеба отрезаем корочки, выкладываем массу и равномерно распределяем. Разрезаем на 4 треугольника.
Смешно вам?😁а у меня снова глаз задергался, магний увеличить чтоли…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…