SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.230▲ 2.7 %+6 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.125▼ 22.7 %was 176
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.90▼ 6.7 %was 105
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.2 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 14.1 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+6subscribers in the period
+2 biggest gain · 27 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 10.1 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 10:23 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Вы уже однажды обожглись. А теперь боитесь даже пробовать.
Вы не прошли собеседование. Не получилось запустить проект. Когда-то Вы решились на перемены, но всё пошло не по плану. Прошло время, а внутри словно остался стоп-сигнал: «А вдруг опять не получится?» И теперь Вы осторожничаете даже там, где у Вас есть реальные шансы. Но знаете, что особенно обидно? Одна неудача уже закончилась, а Вы продолжаете расплачиваться за неё отказом от новых возможностей. Вернуть уверенность можно не обещанием «В следующий раз точно получится», а постепенным восстановлением доверия к себе. Не требуйте от себя гарантированного результата. Лучше докажите себе, что способны действовать, учиться и принимать решения, даже если исход неизвестен.
💛 УПРАЖНЕНИЕ «Я МОГУ НА СЕБЯ ПОЛОЖИТЬСЯ» Вспомните ситуацию, после которой Вы стали меньше себе доверять.
Ответьте письменно: 1️⃣ Что я поняла благодаря этому опыту? 2️⃣ Что в следующий раз сделаю иначе? 3️⃣ Какое небольшое обещание могу дать себе сегодня и выполнить?
Например: 15 минут позаниматься новым навыком, отправить одно резюме или наконец изучить вопрос, который Вас давно интересует. Вечером отметьте выполненное. Не обесценивайте этот шаг только потому, что он кажется маленьким. Каждый раз, когда Вы выполняете реалистичное обещание самой себе, Вы укрепляете доверие к собственным действиям.
И помните: доверять себе не значит быть уверенной в успехе. Это значит знать, что Вы сможете поддержать себя и разобраться с тем, что произойдёт. ❤️ 🌱 — возвращаю доверие к себе 🔥 — больше не позволяю прошлому решать за меня ✨ — начинаю с небольших шагов ❤️ — учусь быть на своей стороне
А завтра поговорим о неожиданной ловушке. Вы так долго старались стать сильнее, увереннее и самостоятельнее, что теперь даже не замечаете, как много от себя требуете. Отдыхать трудно. Останавливаться непривычно. Кажется, что всегда нужно становиться ещё лучше.
А что, если погоня за лучшей версией себя начинает мешать Вам принимать себя сегодняшнюю?
Одна ошибка. И Вы уже решили, что ничего не умеете?
Вы попробовали что-то новое. Не получилось так, как хотелось. И вместо мысли «Нужно разобраться, что пошло не так» появляется другая: «Ну вот. Я так и знала. У меня не получится». Знакомо? 🙈 Мы часто превращаем отдельную неудачу в окончательный приговор себе. Не получилось выступить спокойно? «Я не умею общаться». Допустили ошибку в работе? «Я плохой специалист». Не справились с первой попытки? «Значит, это не моё».
Но ошибка показывает, что именно не сработало в конкретной ситуации. Она не определяет Вашу ценность и не описывает все Ваши способности.
💛 Уверенность в себе не означает верить, что Вы всегда будете правы. Она означает знать, что даже после ошибки Вы можете учиться и двигаться дальше.
🌱 УПРАЖНЕНИЕ «ФАКТЫ ВМЕСТО ПРИГОВОРА» Вспомните недавнюю ситуацию, в которой Вы собой остались недовольны. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. Слева: «Что я сказала себе» Например: «Я совершенно не способна справиться с этой задачей». Справа: «Что произошло на самом деле» Например: «Я не разобралась с одной частью задачи. Мне нужно уточнить информацию и потренироваться».
Теперь спросите себя: «Что я могу изменить в следующий раз?» Запишите одно конкретное действие. Не оправдывайте ошибку и не ругайте себя. Просто отделите факт от оценки и найдите возможность для роста.
Вы не обязаны быть идеальной ученицей, специалистом или человеком. Вы можете чего-то не знать, ошибаться и осваивать новое. Ваша задача не в том, чтобы никогда не падать. Ваша задача в том, чтобы не превращать каждое падение в доказательство собственной слабости. ❤️
✨ — учусь отделять ошибки от самооценки 🌱 — вместо критики ищу решение ❤️ — разрешаю себе учиться 🔥 — одна неудача не остановит меня
А завтра поговорим о следующем шаге. Вы ошиблись, сделали выводы, попробовали ещё раз. Но теперь боитесь снова браться за дело: вдруг опять не получится? Как вернуть доверие к себе после неудачи и перестать жить в ожидании повторной ошибки?
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Russia
