Поиск работы — это тоже работа. И если делать её без перерывов, вы выгорите еще до выхода на новую должность. Мой совет: делайте «карьерные спринты» по 2 часа в день, а не сидите на сайтах с вакансиями сутками. Берегите себя — вы ваш главный актив. Какие способы отдыха помогают вам не терять мотивацию в сложные периоды?
Смысл и зарплата
Размышления о том, как найти золотую середину между финансовой стабильностью и работой, которая действительно приносит удовольствие.
The section failed to load.
Dashboard
20 October — 26 October 2026
Loading…
Audience growth
−251subscribers in the period
−88 biggest loss · 23 Oct 2026
Quality index
63/ 100Medium
- Audienceordinary: a post is seen by 111% of subscribers 17/25
- Growth integrityraises questions: sudden jump in subscribers 15/25
- Ad loadlow: ads in 5% of posts 20/20
- Trustowner not verified 3/20
- Calculation reliabilityenough data 8/10
Tip: verify the channel via the datool.ru bot — this is part of Trust.
Views and reach
20 650views in the period 28.7 %
Average post reach — 1 213 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
—ER = reactions ÷ views
No reactions have been read for the posts of the period.
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 10:37 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Поиск работы — это тоже работа. И если делать её без перерывов, вы выгорите еще до выхода на новую должность. Мой совет: делайте «карьерные спринты» по 2 часа в день, а не сидите на сайтах с вакансиями сутками. Берегите себя — вы ваш главный актив. Какие способы отдыха помогают вам не терять мотивацию в сложные периоды?
В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией.
Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем.
НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог».
✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой
✅ Обучение длится 4 месяца
✅ Диплом соответствует гос. требованиям
✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики
Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте!
Подать заявку
#реклама 16+
psy.ncrdo.ru
О рекламодателе
Ad post
Вы чувствуете, что переросли текущее место, но боитесь перемен? Я открываю запись на индивидуальное сопровождение. Мы не просто пишем резюме — мы строим стратегию вашего перехода. От поиска ниши до оффера в компании мечты. Только 3 места на этот месяц. Готовы к осознанным переменам? Пишите в комментариях «ХОЧУ», и мы обсудим ваш запрос на бесплатном созвоне.
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе
Ad post
Частая ошибка: перечисление обязанностей вместо достижений. «Отвечал за отчеты» — это скучно. «Оптимизировал систему отчетности, что сэкономило 10 часов в неделю» — это результат, за который платят. Ваше CV — это продающий лендинг, а не архив данных. Хотите, чтобы я провела аудит вашего резюме? Пишите в директ слово «РАЗБОР», разберем ваш профиль.
Релокация — это проект. Нельзя просто купить билет и надеяться на чудо. Вам нужно: 1. Подушка на 3-6 месяцев жизни в новой стране. 2. Расходы на визовые процессы и страховки. 3. Бюджет на жилье (депозиты). 4. Запас на «адаптационный период». Хотите получить мой подробный шаблон расчета бюджета в Excel? Ставьте любой смайл в комментариях — вышлю в директ.
Многие используют LinkedIn как доску объявлений. Ошибка! Это площадка для нетворкинга. Ваша задача — не «откликаться», а стать заметным в своей нише. Как? Комментировать экспертов, делиться инсайтами, проявляться. Это работает на перспективу лучше, чем 100 откликов в пустоту. Напишите в комментариях: как часто вы заходите в LinkedIn, чтобы просто пообщаться?
Эта неделя была про честные разговоры о карьере. Мы обсудили синдром самозванца и скрытые смыслы вакансий. Наша цель — не просто найти работу, а найти место, где вы будете расти, а не выгорать. Какой из постов этой недели был для вас самым полезным? Напишите тему, которую стоит разобрать подробнее в следующий раз!
Помню тот день, когда я закрыла ноутбук и написала заявление. Страшно? Безумно. Но знаете, что было страшнее? Оставаться там, где я угасала. Мое увольнение стало не прыжком в бездну, а освобождением места для новой энергии. Свобода стоит того, чтобы рискнуть, если у вас есть план. А вы когда-нибудь уходили в «никуда» или всегда готовите почву заранее?
Вакансия — это не список требований, а карта болей компании. Если видите «стрессоустойчивость» — ждите хаоса в процессах. Если «многозадачность» — значит, команда недоукомплектована. Учитесь видеть суть: за требованиями стоит то, какую проблему вы должны решить. Хотите научиться расшифровывать скрытые смыслы? Ставьте «+» в комментариях, и я разберу вашу вакансию мечты.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…