Актуальные - Мировые новости о ВИЧ инфекции. Анкеты желающих познакомиться и найти новых друзей. Поддержка, помощь! Связь с Админом: 89106579354 - Только писать в чат. Для публикации вашей анкеты в тему Знакомства, писать Админу.
SummaryThe channel's key numbers for the selected period. The change is against the same span before the period, if statistics cover it. Hover over a tile chart to see the number at each point of the period.
Key numbers
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.51▲ 27.5 %+11 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.252▼ 35.4 %was 423
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.9▲ 8.5 %was 9
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 17.9 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 1.9 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.45▲ 5.8 %was 42
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.87.7 %▼ 18.0 ppdashed line — was 105.7 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.3.57 %▲ 1.4 pp
was 2.13 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.0▼ 24.0 %was 1.4
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 0.9 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+11subscribers in the period
+5 biggest gain · 24 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
252views in the period▼ 35.4 %
Average post reach — 45 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
3.57 %ER = reactions ÷ views▲ 1.4 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 10:49 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Жизнь вопреки: короткие истории Эли, Альберта и Азимы о принятии диагноза и надежде ❤️🫡✨ Эля (Екатеринбург). Она узнала о диагнозе в 17 лет. В тот момент она «готовилась лечь в умиральную ямку» — тогда информация о ВИЧ была скудной, и девушка боялась самого худшего. Но папа поддержал её, и вместе они разбирались в ситуации. Позже Эля пошла на группу поддержки: когда она сказала о диагнозе другим участникам, она услышала: «И что, у нас так же, ну живём ведь, всё с нами хорошо». Это помогло ей принять ситуацию. В 2002 году она родила здоровую дочь. 🤗👶🙏 Альберт (имя изменено). Он узнал о ВИЧ в 2017 году в Москве. Сначала он не мог поверить: думал, что осталось жить считанные годы. Чтобы справиться с шоком, он пошёл на группы поддержки в «СПИД.ЦЕНТР». Там он увидел людей, которые жили с ВИЧ почти 20 лет — и это стало переломным моментом: он понял, что жизнь с диагнозом возможна. Позже он решился рассказать о статусе небольшой группе друзей — и обнаружил, что лишь единицы из них прекратили общение, да и то по другим причинам. 🤝💬🧠 Азима (Узбекистан). Она узнала о ВИЧ в шесть лет — после переливания крови при недоношенности. В детстве это вызывало сильный страх: у девочки были высыпания, редели волосы, ломались ногти. Когда она пришла в группу поддержки для детей с ВИЧ, психолог помогла ей понять: современная терапия позволяет подавить вирус и жить долго. Сейчас Азиме 23 года, она замужем, у неё здоровый ребёнок. Её история показывает: даже с диагнозом, поставленным в раннем возрасте, можно построить полноценную жизнь. 🌟👩❤️👨🍼
ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ ПРО ПИТАНИЕ Излишне жирной, жареной, острой или солёной пищи. Такая еда может ухудшить самочувствие, вызвать расстройство пищеварения, а в некоторых случаях — снизить усвояемость лекарств. Алкоголя. Он негативно влияет на иммунный статус и может мешать терапии. 🚫 Грейпфрута и помело. На фоне приёма некоторых антиретровирусных препаратов (например, эфавиренза) их лучше исключить — они могут нарушать всасывание лекарств. Важное предупреждение про добавки. Часто возникает соблазн принимать витаминные или минеральные комплексы «для поддержки». Врачи советуют не делать этого без назначения. Да, у людей с ВИЧ иногда выявляют дефицит отдельных веществ (например, витамина D, цинка), и тогда врач действительно может прописать добавки. Но самостоятельный приём высоких доз не только не поможет, но и может навредить: избыток некоторых витаминов (А, B6) или минералов способен вызвать побочные эффекты. ⚠️ В общем, задача — не искать «суперпродукты», а собрать разнообразный, регулярный и безопасный рацион. Если на фоне диеты появляются какие-то симптомы (тошнота, диарея, потеря аппетита), обязательно скажите об этом врачу — он поможет скорректировать план. Берегите себя! ❤️
🍏 Питание для поддержки иммунитета при ВИЧ: рекомендации врачей 🩺 Я подобрала рекомендации врачей по питанию для поддержки иммунитета при ВИЧ. Сразу оговорюсь: главная задача — не «волшебная» диета, а сбалансированный рацион, который даст организму ресурсы для борьбы с инфекцией. И обязательно обсудите любые серьёзные изменения в питании с вашим лечащим врачом или диетологом — специалист учтёт стадию заболевания, сопутствующие проблемы и схему терапии. 👩⚕️ Что советуют включать в рацион: Больше белка. Это строительный материал для клеток иммунной системы. В меню должны быть нежирное мясо (говядина, свинина), куриная грудка, рыба, яйца, творог, сыр, бобовые (фасоль, горох), орехи. Старайтесь получать несколько белковых порций ежедневно. 🥩🐟🥚 Продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Врачи отмечают важность ряда веществ: Витамин А и бета-каротин (зелёные, жёлтые, оранжевые, красные овощи и фрукты, печень, яйца, молоко). Лайфхак: поскольку витамин А жирорастворимый, заправляйте овощные салаты оливковым маслом — так он лучше усвоится. 🥕🍅 Витамины группы B (мясо, рыба, курица, орехи, бобы, авокадо, брокколи, зелёные листовые овощи) — поддерживают и иммунную, и нервную систему. 🥑 Витамин C (цитрусовые и другие фрукты, ягоды) — помогает защищать организм от инфекций. 🍊🍓 Витамин E (зелёные листовые овощи, арахис, растительные масла) — обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться с инфекциями. Железо (зелёные листовые овощи, цельнозерновой хлеб, печень, рыба, яйца) — важно для профилактики анемии. Селен и цинк (орехи, птица, рыба, яйца, фасоль, молочные продукты) — напрямую влияют на работу иммунной системы. 🌰 Полезные жиры. Включайте в рацион источники мононенасыщенных жиров: орехи, авокадо, рыбу, оливковое масло. Сложные углеводы и клетчатку. Они дают энергию и поддерживают работу кишечника. Выбирайте цельнозерновые крупы, хлеб из муки грубого помола, овощи. 🌾🥗 Кисломолочные продукты. Они полезны для микрофлоры кишечника, что косвенно поддерживает иммунитет. 🥛 Как организовать режим питания: Ешьте чаще. Вместо 2–3 раз в день — 5–6 небольших приёмов пищи. Это помогает лучше усваивать питательные вещества и не перегружать пищеварительную систему. Повышайте калорийность. При ВИЧ нередко возникает риск потери веса, а это ослабляет организм. Чтобы набрать нужные калории, можно добавлять в блюда масло, сметану, тёртый сыр, есть орехи, сухофрукты, в умеренных количествах — сладости. Пейте достаточно жидкости. Вода помогает выводить продукты распада, снижает риск обезвоживания и может смягчать некоторые побочные эффекты лекарств. Ориентируйтесь на рекомендации врача, но в целом советуют около 1,5–2 литров в сутки (это может быть не только вода, но и соки, компоты, если нет противопоказаний). 💧 Чего стоит избегать или ограничивать: Сырых или недостаточно обработанных продуктов. Это риск подхватить бактериальную инфекцию. Откажитесь от сырых яиц, недоваренного мяса, непастеризованного молока. Тщательно мойте фрукты и овощи, выбрасывайте подгнившие.
🧬 Узбекистан запускает таксоматы для самостоятельного тестирования на ВИЧ: быстрый и анонимный подход 🏥
Узбекистан внедряет таксоматы для самостоятельного тестирования. Более 300 человек уже воспользовались устройствами, чтобы пройти тест на ВИЧ бесплатно и без прямого участия медработника. 💉 Тест проводится по образцу слюны — это удобно и неинвазивно. 🗣️ Результат готов за 20–40 минут, что позволяет быстро получить информацию о своём статусе. ⏱️
Устройства установили в местах с большим потоком людей: в аэропортах (в том числе в Ташкенте, Андижане, Намангане), на вокзалах, в общественных пространствах и даже в санатории «Заамин». 🛫🚉 Такой подход делает тестирование максимально доступным для разных групп населения. 🌍
Данные интегрируются в электронную систему — это нужно, чтобы при положительном результате (который обязательно требует лабораторного подтверждения) человека могли проконсультировать и направить в региональный центр. 🤝 До конца года планируют развернуть такие точки во всех регионах страны — важный шаг к расширению охвата профилактических программ. 📈
Терапия снижает передачу ВИЧ: U=U подтверждено. 😊 20 октября научное сообщество активно обсуждало прорывную публикацию в журнале The Lancet HIV! 📰 Учёные из Европы и США представили убедительные данные: комбинированная антиретровирусная терапия не просто подавляет вирус, а снижает риск передачи ВИЧ половым партнёрам до неопределяемого уровня. 🧬 Это подтверждает концепцию U=U (Undetectable = Untransmittable): если вирусная нагрузка не определяется, человек не передаёт вирус. 🤝 Такие результаты укрепляют рекомендации по раннему началу лечения и помогают бороться со стигмой, окружавшей диагноз долгие годы. 🌍 Важный шаг к открытости и безопасности! ❤️ Исследования дают надежду и делают профилактику эффективнее. 💡
«Первый человек, победивший ВИЧ: история „берлинского пациента“» 🧬💉 Первым в мире человеком, которого признали излечившимся от ВИЧ, стал «берлинский пациент» — Тимоти Рэй Браун. В 2007 году ему провели трансплантацию костного мозга для лечения лейкемии. Донор имел редкую мутацию CCR5‑Δ32, которая делает клетки устойчивыми к ВИЧ. После пересадки и отмены антиретровирусной терапии вирус не вернулся — его не находили в анализах годами. Этот случай стал прорывом и дал учёным направление для поиска способов полного излечения. Хотя метод не подходит для массового применения из‑за рисков и редкости подходящих доноров, история Брауна остаётся важнейшей вехой в борьбе с ВИЧ. 💪🔬🧪✨📊
Когда и как впервые выявили ВИЧ 🌍🔬 Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) начали распознавать в начале 1980‑х годов: в 1981 году в США зафиксировали необычные случаи редких заболеваний у молодых мужчин — это стало первым тревожным сигналом 🚨🏥. В 1983 году группа учёных под руководством Люка Монтанье во Франции впервые выделила вирус, позже подтверждённый и исследованный другими лабораториями 🧪🧑🔬.
Учёные установили, что ВИЧ существовал в человеческой популяции задолго до этого — генетические исследования указывают на переход вируса от шимпанзе (штамм SIVcpz) и появление первых случаев заражения в Африке в начале XX века 🐒🌎. Окончательно связь вируса с синдромом приобретённого иммунодефицита (СПИД) подтвердили к 1984 году 📊🔍.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
