ЗАМКНУТЫЙ КРУГ: КАК СБОИ В ПИЩЕВАРЕНИИ МЕШАЮТ ВОССТАНОВИТЬ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ

Часто на приеме мануального терапевта пациенты удивляются, когда я начинаю спрашивать их про пищеварение.

Какая связь между больным коленом и животом?
Самая прямая.
В медицине давно доказана работа оси «кишечник — суставы».

Если внутри ЖКТ идет постоянное воспаление, любые уколы, мази и даже мои руки дадут лишь временный эффект.

Как это работает в организме:

• Нарушение барьера.
Из-за стресса, антибиотиков или избытка сладкого стенки кишечника начинают пропускать в кровь то, что должны выводить — токсины и частицы бактерий.

• Удар по суставам.
Кровоток разносит эти маркеры воспаления по телу. Синовиальная (суставная) жидкость становится для них ловушкой. Иммунитет видит угрозу и начинает атаковать сам сустав, вызывая боль и отек. В запущенных случаях в суставной жидкости находят ДНК кишечных бактерий.

• Реакция печени.
Перегруженная токсинами печень не успевает их фильтровать. Это запускает скрытые метаболические сбои, которые ухудшают питание хрящей и межпозвонковых дисков.

Получается замкнутый круг.
Безусловно, суставам нужны движение, мягкие мануальные техники и ЛФК — без этого хрящ будет сильно страдать . Но восстанавливать организм нужно с двух сторон: возвращать механику снаружи и убирать воспаление изнутри.

Простой тест на проверку кишечного барьера:

Съешьте порцию салата из вареной свеклы. Если после этого моча окрасилась в розовый или красный цвет — защитный барьер кишечника работает некачественно 😢

Он пропустил пигмент бетанин, который в норме должен расщепляться в ЖКТ. Значит, точно так же в кровь проникают и другие токсины.

С чего начать?
Наведите порядок в тарелке: сократите сахар и фастфуд, добавьте натуральный йогурт или квашеную капусту для подпитки микрофлоры.

Здоровье , с моей точки зрения - это всегда баланс биомеханики и биохимии.

#Красноярск #Москва #докторТребин #восстановлениересурсов