Клуб кикбоксинга «Темп» Ульяновск

Спарринги в «Темпе»: как это было 🥊🔥
В субботу наш зал на Камышинской принял традиционные вольные бои через ринг. В 10:00 собрались спортсмены всех возрастных групп, чтобы проверить свои силы на практике.

Для чего мы регулярно проводим такие спарринги?
Одной работы по мешкам мало — бойцу обязательно нужен опыт работы с разными партнерами. Все пары составлялись строго по возрасту и уровню подготовки. Это позволяет и опытным ребятам, и новичкам безопасно закрепить пройденный материал, отработать технику в движении и почувствовать реальный темп поединка👌

Особенно приятно, что в зал пришли родители🫶.
Смотрели, переживали и искренне поддерживали своих детей прямо у ринга. Ваше присутствие очень важно для ребят — это придает им уверенности и сил!

Смотрите наш видеоколлаж, чтобы увидеть, как прошли эти субботние бои! 🎥

Родители, делитесь впечатлениями в комментариях! Кто был вчера в зале? Как вам успехи ваших юных спортсменов? 💬👇

Часто мамы переживают и думают, что кикбоксинг — это только жесткие удары и синяки. Но если вы спросите наших юных спортсменов, они ответят вам совсем другое! (Смотрите видео до конца).

Почему кикбоксинг в «Темпе» — это БЕЗОПАСНО и полезно?
✅Мягкий старт. Новичков никто не ставит в спарринги в первый же день. Сначала мы долго учим базу, координацию, ОФП, растяжку и умение правильно защищать себя.
✅Дисциплина вместо телефонов. Тренировки под руководством Заслуженного тренера России Александра Валерьевича Салюкова учат ребят ценить время, уважать старших и преодолевать лень.
✅Настоящая команда. В зале дети находят верных друзей, которые поддержат и на тренировке, и на соревнованиях.

Кому подойдут занятия?
Абсолютно всем! Мальчикам и девочкам с 4 лет. Нам не важен начальный уровень подготовки или спортивный опыт ребенка — мы бережно всему научим с нуля.
Наш адрес: г. Ульяновск, ул. Камышинская, 19А
Запись напрямую у руководителя клуба: +7 (927) 270-86-37

Завершаем неделю триумфальными кадрами! 🥊🔥
Пока мы готовимся к новым вызовам, хотим показать вам видео, которое прислали родители с прошедшего турнира в Туймазах.

Да, это любительская съемка на телефон, но именно так видят ринг наши самые главные болельщики — мамы, папы и друзья спортсменов. Качество картинки здесь не главное, главное — сумасшедшая энергетика!

В кадре — тот самый «самый красивый бой», автор которого наш боец Степан Гришин 💪
Именно эта бескомпромиссная работа, характер и точность принесли Степану заслуженное 1 место и золотую медаль турнира!

Каждая секунда этого поединка — результат сотен часов работы в зале под руководством Заслуженного тренера России Александра Валерьевича Салюкова.

Осень только началась, а наши бойцы уже задали высокую планку. Впереди октябрь, и ребят ждут новые, еще более серьезные соревнования. Мы обязательно обо всем расскажем — следите за обновлениями в группе! 🏆

Давайте поддержим Степана и всех родителей-репортеров 👍

🥇 Набор в легендарный клуб «ТЕМП» продолжается. Растим лидеров с 4 лет и старше.
📍 Адрес: г. Ульяновск, ул. Камышинская, 19А
📞 Запись напрямую у руководителя: +7 (927) 270-86-37

🔥Наши юные спортсмены вернулись соревнований по кикбоксингу, где с первых секунд и до финальных поединков показали настоящий стальной характер «Темпа».
Ребята преодолевали страх, держали бешеный темп, грамотно выстраивали тактику и бились за каждый сантиметр ринга!

Руководитель клуба, Заслуженный тренер России Александр Валерьевич Салюков подвел итоги поездки:
💬 «Мы ехали в Туймазы в первую очередь для того, чтобы ребята набрались опыта, провели как можно больше хороших, плотных боев и, конечно, постарались занять призовые места. У кого-то это получилось на сто процентов, у кого-то чуть-чуть не хватило до золота. Но это спорт, так и должно быть. Главное — мы увидели характер и потенциал».

Наши чемпионы и призеры:
🥇 1 место (Золото):
• Алеев Данила
• Ахметова Зарина
• Кузьмин Кирилл
• Гришин Степан
🥈 2 место (Серебро):
• Буйлин Егор
• Худяков Роман
• Зартанов Артур
• Лаут Данил
• Шахин Максим
• Панин Артём
🥉 3 место (Бронза):
• Корчагин Никита
• Чечерин Кирилл
• Бакушов Степан
• Валеев Амир
• Козлов Валерий

Каждый выход на ринг — это огромный шаг вперед. Гордимся всей командой и желаем нашим бойцам дальнейших спортивных успехов! Вы — лучшие! 🦾🔥

Узнать расписание и записать ребенка в команду победителей можно напрямую у Александра Валерьевича по телефону: +7 (927) 270-86-37.
Давайте поздравим ребят и тренеров в комментариях! 👇
Оставьте свой боевой лайк!

Входим в соревновательный ритм! Пожелаем удачи нашим бойцам! 🥊🔥
18 воспитанников клуба кикбоксинга «Темп» отправляются на всероссийский турнир в Туймазы! Этот выезд — важнейший старт, который откроет для наших ребят новый спортивный сезон. 👊🏼

В каком формате выступят наши спортсмены:
• Младший состав (юные бойцы, которые занимаются всего год-два) будут обкатывать свой опыт и нарабатывать практику в дисциплине «лайт-контакт». 💨
• Старшие ребята выйдут в жесткий ринг — 5 человек выступят в дисциплине «лоу-кик». Среди них есть сильные перворазрядники и кандидаты в мастера спорта (КМС)! 🦾

Каждому спортсмену предстоит провести от 2 до 4 напряженных поединков. Ближайшие дни покажут, на что способны наши бойцы в боях с соперниками из других городов.

Главная задача на этот турнир — не просто медали, а качественная обкатка, получение боевой практики и возвращение в мощный соревновательный ритм после летнего перерыва. Ведь чем больше боев за плечами — тем сильнее дух и выше мастерство!

Верим в команду, ждем красивых поединков и возвращения домой с новыми победами! «Темп», только вперед! 🇷🇺🥇

Следите за обновлениями, будем держать вас в курсе результатов!

Что находится внутри легендарного зала «ТЕМП»? 🥊 Заглядываем за кулисы тренировок!
Многие видят только медали и кубки наших спортсменов, но весь путь к победам начинается здесь — в нашем профессиональном зале на Камышинской, 19А.

Сегодня мы проведем для вас небольшую экскурсию и расскажем, какое оборудование помогает нам растить чемпионов.

👑 Ринг — сердце нашего зала
Это главное место в «Темпе». Именно на ринге проходят самые ответственные моменты: учебно-тренировочные спарринги, работа в парах и внутренние соревнования. Ринг закаляет характер и готовит спортсменов к реальной атмосфере больших турниров.

🔥 Двухметровые мешки
Вы могли заметить, что боксерские мешки у нас необычно длинные — больше 2 метров в высоту. Почему? Всё просто: кикбоксинг — это работа и руками, и ногами. В таких жестких дисциплинах, как лоу-кик, удары наносятся по нижнему уровню, поэтому снаряд обязан идти до самого пола. Верхняя же часть мешка служит для отработки ударов в голову.

🎯 Боксерские груши
Они нужны для идеальной отработки боксерской техники — серийных комбинаций, прямых, боковых ударов и апперкотов (ударов снизу). На них спортсмены доводят скорость и точность рук до автоматизма.

🛠️ Профессиональные лапы
В арсенале тренеров «Темпа» всегда несколько видов лап под разные задачи:
• Большие и плотные лапы — используются для наработки жестких, мощных ударов, которые ложатся в основу побед на ринге.
• Маленькие и легкие лапы — незаменимы для скоростной работы, отработки легких и точных ударов в таких дисциплинах, как лайт-контакт.

В нашем зале есть всё необходимое специальное оборудование, чтобы тренировки были не только эффективными, но и безопасными для любого уровня подготовки — от малышей 4 лет до взрослых!

Приходите увидеть всё своими глазами и проверить снаряды в деле на первой пробной тренировке!

📍 Наш адрес: г. Ульяновск, ул. Камышинская, 19А
📞 Запись напрямую у руководителя клуба Александра Валерьевича Салюкова: +7 (927) 270-86-37

🧐Из чего состоит обычная тренировка по кикбоксингу?

Вот как устроен процесс в «Темпе»👇:
⏱️ Сколько идет тренировка?
Стандартное занятие длится ровно 1 час 30 минут. Это идеальное время, чтобы успеть качественно нагрузить тело, отработать технику и не переутомить спортсмена.

🥊 Что входит в программу?
Здесь всё строго зависит от спортивного календаря, возраста группы и графика соревнований:
• Если турниры далеко: упор делается на общую физическую подготовку (ОФП), выносливость, растяжку, координацию и наработку базовых ударов.
• Если идет подготовка к стартам: тренировки становятся более тактическими. В ход идут спарринги и вольные бои со постоянной сменой партнеров, чтобы спортсмен был готов к любому сопернику на ринге.

В «Темпе» у каждой группы свой индивидуальный план нагрузок, поэтому заниматься у нас безопасно и эффективно как малышам, так и взрослым! 💪

📍 Наш адрес: г. Ульяновск, ул. Камышинская, 19А
📞 Запись в группы по телефону: +7 (927) 270-86-37.

Поздравляем воспитанника нашего клуба Кирилла Чечерина с официальным присвоением звания Кандидат в мастера спорта (КМС)! 🥇👏
Кириллу 14 лет, 7 из которых преданно тренируется в «Темпе». Норматив он выполнил еще в начале 2026 года, завоевав золото на всероссийском турнире, и вот долгожданные документы на руках!
Сейчас Кирилл уже перешел в нашу старшую группу — спортивного совершенствования.
Заслуженный тренер России Александр Валерьевич Салюков:
💬 «Путь Кирилла — гордость для клуба. Он пришел малышом на ОФП, прошел все этапы подготовки и дорос до КМС.
За 31 год моей работы "Темп" мы воспитали более 170 кандидатов в мастера спорта! Наша цель — доводить ребят до разрядов и растить мастеров.
Дальше у Кирилла цель — поступить в Ульяновский техникум олимпийского резерва и выполнить норматив Мастера спорта России. Будем работать!».
История Кирилла доказывает: в «Темпе» воспитывают настоящих лидеров.
Хотите, чтобы ваш ребенок рос среди лучших? Запись на тренировки напрямую у руководителя клуба: +7-927-270-86-37.
Поздравляем Кирилла в комментариях! 👇

Знакомьтесь: Александр Салюков — человек, который стоял у истоков развития кикбоксинга в Ульяновской области. 🥊

Уже 31 год Александр Валерьевич работает тренером. Он — Заслуженный тренер России и мастер спорта по кикбоксингу.
Сам прошел большой путь в ринге и точно знает, что кикбоксинг — это один из самых зрелищных, динамичных и популярных видов спорта, который идеально формирует характер.

Методика Александра Салюкова — это легендарные традиции ульяновского спорта и подтвержденный годами результат.

Под его руководством клуб «ТЕМП» воспитал:
▫️ 8 чемпионов мира
▫️ 25 мастеров спорта России
▫️ Более 150 кандидатов в мастера спорта (КМС)
▫️ Десятки призеров и победителей крупнейших всероссийских и международных турниров.

Многие из его учеников уже сами стали успешными тренерами.

Сегодня Александр Валерьевич продолжает готовить новое поколение сильных, уверенных в себе и дисциплинированных людей.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок тренировался у лучших и среди лучших — добро пожаловать в «Темп»!
Мы помогаем оторваться от гаджетов, укрепить здоровье и выковать железный характер.
🚀 Прямо сейчас у нас идет активный набор в группы от 4 лет и старше.
📍 Наш адрес: г. Ульяновск, ул. Камышинская, 19А
📞 Узнать расписание и записаться на первую тренировку можно НАПРЯМУЮ у Александра Салюкова по телефону: +7-927-270-86-37.

С Днём знаний, Ульяновск! Растим чемпионов вместе с «ТЕМП»!
Клуб кикбоксинга «ТЕМП» и Заслуженный тренер России Александр Салюков поздравляют ребят и родителей с 1 сентября!
Желаем крепкого здоровья, уверенности в себе и отличных оценок!
Школа дает знания, а мы — железный характер.
ОТКРЫВАЕМ НАБОР НА НОВЫЙ СЕЗОН!
Почему выбирают нас?
🔥 Легендарный тренер: Руководитель — Заслуженный тренер России Александр Салюков (воспитавший 8 чемпионов мира).
🛡️ Безопасность: Новичков не ставят в спарринги. Начинаем с ОФП, дисциплины, гибкости и координации.
💪 Результат: Ребенок оторвется от гаджетов, научится постоять за себя и станет собраннее.

Берем мальчиков и девочек от 4 лет, а также взрослых! Опыт не важен — всему научим с нуля.
📍 Адрес: ул. Камышинская, 19А
📞 Звоните: 70-86-37
👉 Или пишите нам в сообщения: «ХОЧУ В ТЕМП»