New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 77570220434048

Таблетница - приём лекарств, контроль давления и дневник головной боли

Бот-органайзер для приёма лекарств в MAX.
Помогает не забывать принимать лекарства, контролировать остатки и вести дневники здоровья.

• напоминания о приёме лекарств по расписанию
• учёт остатка препаратов
• дневник артериального давления и пульса
• дневник головной боли с триггерами
• дневник веса и ИМТ
• дневник уровня сахара (глюкоза)
• экспорт в PDF и Excel

https://tablet.sparsili.ru/

Channels in category
25 800
This channel's rank
№ 6 199
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

5 причин забыть о таблетках — и как этого избежать

Забыть принять лекарство может каждый. Закрутился день, сбился режим или просто не помнишь, пил ли уже таблетку. Вот в каких ситуациях выручит «Таблетница».

1. Забыл принять лекарство

Дела по работе, домашние заботы — и вот время приёма уже прошло. Бот напомнит, когда пора, а вам останется отметить «Принял(а)».

2. Не помню, пил ли сегодня

Принять ещё одну таблетку на всякий случай не хочется. В истории приёмов можно посмотреть, что и когда вы уже отметили.

3. Сбился привычный режим

Уехали в отпуск, отправились в командировку или сменили часовой пояс? Время напоминаний можно быстро изменить.

4. Неожиданно закончилось лекарство

Чтобы не обнаружить пустую упаковку в последний момент, укажите остаток — бот предупредит, когда таблетки будут заканчиваться.

5. На приёме у врача всё забывается

Вспомнить, как принимали лекарства в течение месяца, бывает непросто. «Таблетница» соберёт ваши записи в сводку, которую можно показать врачу.

Не нужно полагаться только на память. Настройте напоминания за пару минут — нажмите «Начать».

Сайт Таблетницы
Открыть бота
Views: 84
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Новое в Таблетнице: дневник цикла

Теперь в боте можно вести календарь цикла — без отдельных приложений.

— отмечайте начало и конец одним нажатием;
— бот считает длину цикла и среднюю длительность;
— показывает ориентировочную дату следующей и заранее напоминает о ней — чтобы пришёл прогноз, отметьте две даты начала;
— цикл попадает в недельную сводку и в отчёт врачу, историю можно выгрузить в PDF и Excel.

Дневник доступен, если в настройках бота указан женский пол. Прогноз приблизительный и не заменяет консультацию врача.

Откройте бота и выберите «Дневник цикла» в главном меню.
Открыть бота
Views: 62
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
Loading image…
Две новые функции в Таблетнице: сводка недели и отчёт врачу

Мы собрали ваши записи в два удобных формата.

Сводка недели. Раз в неделю бот присылает одну картинку: сколько лекарств принято и пропущено, как менялось давление, сколько дней болела голова и что с весом. По умолчанию — в воскресенье в 19:00. День и время меняются в «Настройки» → «Сводка недели».

Отчёт врачу. Все дневники в одном PDF на 2–3 страницы: лекарства и приём по расписанию, давление с графиком и числом отклонений, головная боль, сахар, вес. Откройте «Экспорт данных» → «Отчёт врачу (сводка)» или отправьте на email — и покажите врачу на приёме.

Меньше цифр по памяти на приёме — больше пользы от визита.
Открыть бота
Views: 123
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
Почему давление стоит измерять каждый день

Одно измерение на приёме показывает давление в конкретную минуту — на него влияют волнение, кофе, спешка по дороге. Настоящую картину дают записи за недели.

Что даёт ежедневный дневник:

• видно динамику, а не разовую цифру: один высокий или низкий результат сам по себе ещё ни о чём не говорит;
• врач видит, как давление ведёт себя на фоне лечения, и точнее подбирает схему;
• легче заметить связь с таблетками, сном, нагрузкой и погодой;
• не нужно вспоминать на приёме «вроде было нормально».

Чтобы цифры можно было сравнивать:

• измеряйте в одно и то же время, например утром и вечером;
• перед измерением посидите спокойно 5 минут;
• не пейте кофе и не курите минимум за полчаса до измерения;
• сроки и частоту измерений уточните у своего врача.

Как помогает бот:

• команда /bp — записать верхнее и нижнее давление, пульс по желанию;
• напоминание об измерении в удобное для вас время;
• вся история сохраняется, её можно выгрузить в PDF или XLSX и отправить врачу на email.

Бот не ставит диагнозы и не заменяет врача — он помогает собрать данные, с которыми разговор на приёме становится предметнее.
Открыть бота
Views: 97
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Таблетница - приём лекарств, контроль давления и дневник головной боли” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go