Очень вкусные котлеты из консервированного тунца и сыра 🐟🧀

На 100 грамм — 138 кКал Б/Ж/У — 12.3/5.2/10

Ингредиенты:
▫️ Тунец консервированный в собственном соку — 1 банка (≈120 г без жидкости)
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Сыр твёрдый или лёгкий, тёртый — 30–50 г
▫️ Специи — по вкусу