Стоп, стресс: распутать мысль

💬 Собеседник долго не отвечает, и тишина быстро превращается в тревожную версию событий. Ты проверяешь чат, хотя новых сведений пока нет.

Факт отдельно от догадки — раздели известное и предполагаемое.
• Запиши факт: ответа пока нет.
• Отдельно назови тревожное предположение о причине.
• Добавь, что ещё может объяснить задержку.

Предположение может звучать убедительно, но от этого не становится фактом. Пока нет ответа, у тебя есть неопределённость, а не готовое объяснение.

Как ты обычно реагируешь, когда собеседник долго не отвечает?