New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 76714277754196

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ

Channels in category
25 672
This channel's rank
№ 22 353
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Разминка на работе — video, channel “ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ” ▶ video
Разминка на работе 🔥

- Все наклоны и скручивания делаем с прямой спиной.
- Вдох - вытяжение (прогиб), выдох - наклон (скрутка, усилие)
- В 5-ом упражнении важно тянуть стопу верхней ноги на себя, чтобы не допустить ротацию в коленном суставе.

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Лучшая конструкция для самостоятельной работы с косточкой большого… — video, channel “ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ” ▶ video
Лучшая конструкция для самостоятельной работы с косточкой большого пальца 🦶

Это упражнение:
- Укрепляет свод стопы
- Профилактирует прогрессирование вальгусной деформации косточки большого пальца
- Снимает напряжение со стоп

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go