SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.155▼ 9.4 %−16 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.115▼ 63.4 %was 337
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.19▼ 90.9 %was 223
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.61▼ 18.5 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.28▲ 13.8 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.31▼ 53.5 %was 67
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.20.2 %▼ 19.2 ppdashed line — was 39.4 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.16.52 %▼ 49.7 pp
was 66.17 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.0.6▼ 14.3 %was 0.7
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.4.2 %▲ 0.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
−16subscribers in the period
+25 biggest gain · 21 Oct 2026−24 biggest loss · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
115views in the period▼ 63.4 %
Average post reach — 31 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
16.52 %ER = reactions ÷ views▼ 49.7 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 12:51 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Пятница, вечер. Мозг закипает от многозадачности так сильно, что впору сдаваться. В этот момент мне искренне казалось, что надо всё бросить и срочно податься в бьюти-сферу. Ну а что? Спокойно, красиво, никакой тебе круговерти из проектов и отчётов. 💅
Но наступила суббота. Я выспалась. И уже в первой половине дня мне стало смертельно скучно без привычной умственной активности.
В итоге мой выходной выглядел примерно так: • Разместила посты везде, где только можно. • Чуть не сорвалась и не поехала на работу (вовремя включился внутренний тормоз). • Даже ответила косметологине и закрыла ее текущую задачу. И подумала, ну а что, пять постов в неделю и тех задачи не так уж и много)))
Поняв, что день отдыха всё-таки должен оставаться днем отдыха, я переключилась и пошла бегать. 10 километров лучший способ выпустить пар и перезагрузить голову🏃♀️
А вечером… вечером я снова увлеченно искала себе новые обучающие курсы.
Похоже, диагноз «продюсер жизни» неизлечим. Стоит мозгу выдохнуть, как он тут же требует новую порцию задач и знаний.
Если вам или вашим знакомым присылают подобные предложения, обратите внимание на эти очевидные признаки обмана:
Подозрительно дешевые услуги. Стоимость работы «специалиста» (с учетом рекламного бюджета) в 12 000 рублей должна вас сильно насторожить — профессиональная настройка и ведение рекламы столько не стоят.
Мифические гарантии. Нормальный специалист никогда не дает гарантий по конкретному приходу клиентов или подписчиков. Гарантированный приход в маркетинге могут обеспечивать разве что гивы (и то нецелевой аудиторией).
Странная схема. Предложили гнать горячий контекстный трафик из Яндекса на посадочную страницу во ВКонтакте — это технически неэффективно и приводит к прямому сливу бюджета.
Копеечный подписчик. Живой, платежеспособный подписчик или клиент не может стоить копейки. Если вам обещают дешево нагнать «тысячу участников», на выходе вы получите только ботов и мертвый груз.
Несколько лет назад я бы еще повелась на это предложение, но сейчас просто смешно от таких гарантий
Сегодня мне снилось, что наши асушники на работе говорят мне, - Софья, ты скоро программистом станешь😁
Это потому что на работе я если не работаю, то чему-то да учусь.
🧠 Раньше от слова «SEO-продвижение» мне становилось немножко не по себе. Казалось, темный лес, только для программистов!
С Яндекс.Директом работала - там интерфейс привычный, кнопки нажимай да нажимай. А вот лезть во внутренности сайта...
Но раз чат-боты мне покорились, то почему бы и нет? 😎 тем более я люблю учиться.
Взяла и обучилась! Причем это было самообучение по урокам. Теперь я могу не только тексты красивые составлять, но и спокойно ориентироваться «под капотом» сайта, находить места, где прописываются метатеги. Они нужны для выдачи сайта в поисковике
С такими темпами скоро, глядишь, и программировать начну 😄
А вы легко беретесь за освоение всяких технических штук или предпочитаете держаться от них подальше?
Смотрю я тут на современную рекламу… и ничего не цепляет.
Сплошной «нейро-глянец» шаблонные креативы от ИИ, одинаковые сток-лица, безликие картинки по стандартным промптам. Глаз замылился настолько, что ленту пролистываешь на автомате, не задерживаясь ни на секунду.
На работе продолжают говорить, что я плохо выгляжу 🤔🫣
А под эту музыку сделала очередной видеоролик для нашей сотрудницы из отдела качества на юбилей подруги.
Ведущий дал задание всем гостям подготовить оригинальное видео.
В пятницу на планерке она подошла ко мне с просьбой помочь. Идея видео родилась сразу, я сказала, что надо принести из дома к понедельнику.
В понедельник утром сочинила ей стихотворение (да, я это тоже умею) Она хотела взять стихотворение из интернета, но если уж обратилась ко мне, то никаких вот этих готовых стихов! Только самодеятельность и авторство под личное их знакомство, а не общие фразы.
В понедельник в обед отсняли за 20 минут ролик, потом я его тут же смонтировала и из Софьи превратилась в Сонечку😄
Как соцсети помогли мне выйти в офлайн: история моего первого самостоятельного забега 🏃♀️✨
Продолжаю делиться своим путем. Сегодня история о том, как любовь к бегу и творческая энергия вывели меня из онлайн-мира в реальный офлайн.
Я давно увлекаюсь бегом. Обычные спортивные забеги меня не до конца устраивали — хотелось душевности и атмосферы праздника, а в нашем городе таких событий почти не было. И тогда я решила сделать своё мероприятие сама.
С нуля. Без команды и опыта в ивент-сфере. Я была и организатором, и рекламщиком, и спонсором, и автором идеи и участников набирала, и место проведения и ведущего и остальных подрядчиков искала тоже я. Только в самом конце к подготовке подключились мама и друзья, за что им огромное спасибо! ❤️
Что я организовала? Пасхальный семейный забег прямо в день праздника:
• взрослый и детский забеги; • яркие медали в виде яичек и ароматный кулич и пасхальное яйцо с чаем на финише;
Цель была не заработать, а доказать себе, что я могу.
Результат? Благодаря стараниям (и чуточку чуду!) набралось около 100 участников. Не всё прошло идеально -кто-то из бегунов даже свернул не туда 😅, но атмосфера и отзывы перекрыли всё. А после мы отпраздновали это дело дружной компанией за шашлыками! (Позже были еще два забега, но об этом в другой раз...)
Главный вывод: Этот опыт подарил мне девиз по жизни: «Маленькими шагами к большой цели». Карты желаний и аффирмации - это здорово, но реальный результат дают только ежедневные действия.
А вы пробовали запускать проекты в абсолютно новой для себя сфере?
Мой путь длиной в несколько лет (и почему курсы — это ещё не всё)
Когда я только отучилась на SMM (младшему Грише тогда было около полутора лет), нас сразу учили главному: ищите работу и применяйте знания на практике. Сказано -сделано! Моим первым «работодателем» стал частный детский сад. Мы договорились по бартеру. Я писала посты и оформляла картинки, а Гриша два раза в неделю ходил в сад. Правда, от меня ждали притока новых детей, но без рекламного бюджета... В общем, чуда тогда не случилось, но опыт был бесценный.
Потом начался долгий и яркий этап марафонов, сначала в Инстаграме, потом в Телеграме. Мы с подругой продвигали экспертов: они платили за участие, а мы приводили им подписчиков. Это продолжалось около четырёх лет и давало отличный дополнительный доход.
Аппетит приходил во время еды. Я прошла ещё одно обучение по SMM и начала предлагать свои услуги участникам тех самых марафонов. Так у меня появились первые клиенты-эксперты: психолог, невролог и коуч.
• С коучем мы проработали недолго, она куда-то пропала.
• С неврологом сотрудничали долго: врач делал перерыв, пытался вести соцсети сам, но потом вернулся и снова попросил помощи.
• А с психологом мы прошли огонь и воду! Мы даже купили на двоих дорогой курс, после которого выстроили продуктовую линейку и запустили три онлайн-продукта. Сначала отклик был тихим, но потом... сработала магия рекомендаций. Ее порекомендовал человек с очень живой аудиторией в Телеграме. К счастью, у психолога уже была готова воронка продаж, и новые люди сразу начали покупать!
Были в моей практике и классические наймы. Например, я успела поработать копирайтером в «Бахетле» (совмещая с основной работой). Продержалась меньше трех месяцев. Представьте: на одного копирайтера — четыре менеджера и четыре начальника! Коммуникация трещала по швам: то выясняется, что «эти слова мы не используем» (хотя никто не предупреждал), то делаешь строго по ТЗ менеджера, а оказывается, надо было иначе, потому что менеджер «не так понял и не так передал». Расстроилась ли я? Несильно. Эта круговерть из начальников меня просто выматывала.
Затем перемены постучались в больницу: на законодательном уровне все госучреждения обязали вести соцсети. Я вызвалась делать это за доплату. Позже наняли отдельного специалиста по связям с общественностью, но он пробыл недолго — ставку сократили, и больничные соцсети снова вернулись ко мне.
После этого были и другие проекты:
• Работа в НКО помощи детям с аутизмом (полгода, но задачи оказались «не совсем про меня», и мы разошлись).
• Врач-невролог из нашей же больницы.
• Косметолог из Москвы (работаем до сих пор).
• Технопарк Новосибирска — продержалась там месяца три-четыре, пока не сменилось руководство. Честно говоря, не расстроилась, формат был «не совсем мое».
• И сейчас со мной работает подолог — тоже из Москвы.
Конечно, я постоянно училась: медицинский маркетинг, рилсмейкинг, личный бренд, нейросети... А вот делать лендинги и чат-боты я нигде не училась, здесь чистая самодеятельность и практика.
Главный вывод, который я сделала за все эти годы: никакие самые дорогие курсы не заменят реальную практику и опыт. Именно они учат нас адаптироваться, понимать клиентов и находить те самые работающие связки.
Больница давно стала для меня вторым домом. Там всё знакомо, меня все знают, это моя абсолютная зона комфорта, где мне искренне нравится.
А вдруг меня заметят, предложат крутые перспективы… и придется выбирать?
Куда уж меняться, когда у меня итак полный комплект: больничные отчеты, SMM, дачные сорняки, кошки и вечная генеральная уборка в косметичке, которая длится уже месяц. Зачем этот стресс, если в родных стенах тепло и стабильно?
Почему пугают перспективы?
1. Страх разрушить уют. На новом месте придется заслуживать авторитет заново.
2. Выход из зоны комфорта. Перспективы - это масштаб, рост и задачки посложнее. А мозг шепчет: «Сиди, тут все свои».
3. Конфликт амбиций. С одной стороны, хочется большего. С другой страшно нарушить привычный баланс между работой, котами и пробежками за вкусняшками.
А вы бы смогли уйти из привычного, любимого места ради крутых перспектив? Делитесь в комментариях 👇
Сегодня я успела побывать бухгалтером, техспециалистом (пробиралась сквозь дебри настроек сайта), а под конец дня режиссером и оператором 🎬
Вообще, я просто обожаю, когда врачи сами проявляют инициативу. Обычно я бегаю за всеми, как дурак, и упрашиваю: «Ну может вы снимитесь? Ну ответьте на пару вопросов для статьи, пожалуйста!».
А тут случился приятный разрыв шаблона. Команда врачей нашего центра амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) сама решила сделать креативный ролик к неделе борьбы с раком молочной железы.
Пишет мне заведующая: «Есть у вас какие-то идеи?». На тот момент их не было. Но ровно через 30 минут — появились)) И вот что из этого вышло 👇
Знаете, я вообще очень люблю, когда есть результат. И это касается не только съемок, но и работы в целом. Ради крутого итога я могу долго сидеть над одним запросом: прокручивать в голове разные стратегии, тестировать сценарии и форматы, погружаться в изучение и смело менять всё прямо в процессе. Всё ради того, чтобы получилось классно.
Как работает мой мозг, когда нужно придумать идею для видео? 🎬
Спойлер: он не отключается практически никогда. Разве что во сне, да и то бабушка надвое сказала. Даже за просмотром сериала процессор продолжает гудеть фоном.
Сам процесс генерации у меня выглядит примерно так:
1. Поступает запрос. Шестеренки начинают крутиться. Сначала я могу обратиться к нейросетям за подсказкой, но давайте честно: чаще всего в плане креатива они выдают какую-то преснятину и клише. 2. Включается внутренний архив. Искусственный интеллект отступает, и мой мозг начинает обрабатывать терабайты «файлов»: насмотренность, обрывки фраз, киношные тропы и просто жизненный опыт. 3. Вспышка. В голове возникает одна картинка. Просто яркий образ. А дальше я начинаю его докручивать, наслаивать детали, и вот уже внутри создаются целые миры. Не зря же я еще и немного писатель — за плечами три книги, а придумать и удержать в голове целую вселенную требует тренировки!
А теперь реальный пример моей мозговой активности 😅 Как-то раз я пошла наращивать ресницы. Процедура долгая, лежать с закрытыми глазами целых три часа. Пока мастер колдовала над объемом, мой мозг, лишенный визуальных раздражителей, устроил настоящий творческий штурм. За эти три часа я от и до придумала целый больничный турецкий сериал! В голове пронеслось всё: завязка, драма, подробный сценарий, диалоги и раскадровка сцен.
Итог? На следующий день я этот шедевр сняла за одни сутки, и за вторые сутки полностью смонтировала.
Вот так и живем: пока кто-то просто расслабляется на бьюти-процедурах, у меня готовится к релизу блокбастер.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.