Сердечный доктор

Информация из аккаунта врача https://www.instagram.com/lebedenkogeorgy?exln=Mzg3OTUyaDIzcnN6

🧡 Хурма — сладкий союзник для сердца и сосудов

Думаете, польза хурмы — это только про «чтобы не было простуды»? А ведь этот яркий фрукт — ещё и настоящий друг для сердца и сосудов! И сейчас расскажу, почему стоит добавить его в свой рацион — простыми словами, без сложных терминов.

🍊 Калий в деле. В хурме немало калия — это такой важный минерал, который помогает регулировать артериальное давление. Проще говоря, калий помогает сосудам быть более спокойными и не сжиматься лишний раз, а сердцу — работать ровнее.

🧬 Антиоксиданты на страже. В хурме есть антиоксиданты (например, полифенолы): они защищают клетки от «износа». Для сосудов это особенно ценно: стенки остаются более эластичными, а риск их повреждения — ниже.

🌱 Клетчатка для баланса. Хурма богата растворимой клетчаткой. Она помогает организму справляться с «плохим» холестерином: часть его просто выводится, не успевая оседать на стенках сосудов. Это не волшебная таблетка, но хороший вклад в здоровье при регулярном сбалансированном питании.

☀️ Витамин C и поддержка сосудов. Витамин C нужен не только для иммунитета: он участвует в поддержании прочности и упругости сосудистых стенок. В хурме его достаточно, чтобы сделать свой маленький, но полезный вклад.

⚠️ Важное уточнение: хурма — это продукт питания, а не лекарство. Она может быть частью здорового рациона, но не заменяет лечение, назначенное врачом. Если есть хронические заболевания или особые диеты, лучше обсудить питание со специалистом.

😋 Как есть с удовольствием: спелую хурму можно просто съесть на перекус, добавить в овсянку, йогурт или фруктовый салат. Главное — выбирать спелые плоды: они мягче, слаще и лучше усваиваются.

Второй раз за месяц у меня одна и та же ситуация - пациенты с длительным (более года!) ежедневным приемом амиодарона - серьезного антиаритмического препарата I C класса.

Данный препарат принимают строго по назначению врача определенный период. С обязательным контролем ЭКГ, Холтер и тиреостатуса. Его нельзя принимать годами. ‼️

В итоге имеем вот такие анализы с нарушением функции щитовидной железы и сложности в удержании правильного ритма.

3 человека, 3 истории, 3 атеросклероза

Помимо консультативных приемов, сегодня выполнила еще 3 узи сосудов шеи.
‼️Спойлер: у всех бляшки. Но все разные. Готовлю видео, чуть позже покажу. 📽️📀

Давайте сегодня про аритмии.
Сразу хочу пояснить, не все нарушения ритма требуют лекарственного вмешательства.

Есть допустимое количество перебоев при их безопасном качестве, которые периодически возникают в любом сердце. Такие аритмии мы не лечим. Наблюдаем или же исключаем их первопричину, если это возможно и имеет перспективу.

Есть аритмии, которые носят угрозу жизни или могут приводить к инвалидизации в последствие инсультов. Такие аритмии мы лечим, профилактируем рецидив и предупреждаем осложнения. К таковым мы относим фибрилляцию/трепетание предсердий (в простонародье «мерцательная аритмия»), пароксизмальные тахикардии, в т.ч желудочковые (не путать с синусовой, это абсолютно разные понятия).

Витамины в рационе кардиолога 💊

Вам поставили Холтер на сутки, что делать?

Все как и всегда, кроме принятия душа. Да-а-а-а. И таблетки те же принимаем. От того, что вы их пропустили в этот день лишь «смажет» общую картину заболевания.
Дело в том, что совсем «на чистую» не получится, ведь все препараты имеют свой период выведения и зачастую очень длительный. А пропуск препаратов даже на один день лишь снижает их концентрацию и действие, может привести к ухудшению состояния, но отнюдь не покажет объективно ваше состояние здоровья.

Специальной подготовки не требуется😉Сегодня Холтер - это довольно объемное и вполне комфортное обследование🔬