Жена Директора
В этом канале про то...
📍Как мы осваиваемся в Казани после Москвы
💼 Как бывший директор «Пятёрочки» ищет новую работу
📉 Как меняется мой вес на Тирзетте — честно, день за днём
🤍 Личная жизнь, быт, события, мысли и маленькие радости
The section failed to load.
Dashboard
20 October — 26 October 2026
Loading…
Audience growth
+6subscribers in the period
+3 biggest gain · 20 Oct 2026 −3 biggest loss · 25 Oct 2026
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
Views and reach
2 751views in the period 35.7 %
Average post reach — 114 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
4.54 %ER = reactions ÷ views 0.1 pp
Citation index
0.1citation index
Place among similar channels — higher than 57 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 4 717 more channels.
#35 576 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 05:31 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
87.5кг (исходный вес 96кг)
Со вчерашнего дня -0,3кг
Гуляли по участкам почти весь день 😜😎
Ела мало
Кофе с молоком
Омлет с помидорами
Банан, Мандарин
Суши (штук 8)
Сладкий чай
Кольцо с творогом
Основная часть в виде квеста уже прошла, а теперь дискотека с 23:00 до трёх часов ночи 😜💃
Поедет на такси до дома.
Я точно засну.
Да и не волнуюсь особо, несмотря на то, что она первый раз так поздно одна будет возвращаться🤷♀️
Угловой, такой же, как наш дачный.
Свет, газ, интернет - все есть.
7 соток, 650 тыс
До Казани минут 40.
Муж уже фотографирует столбы с объявлениями о бурении скважин 🤦♀️
Муж чего-то не хочет, а я не настаиваю))
Только не смейтесь... 😉
Теперь поедем участки смотреть, а заодно собаку выпустим по полям побегать 🐶
87,8кг (исходный вес 96кг)
Со вчерашнего дня +0,2кг
Потолстела 😂
Зато...
Вчера в ТЦ я СМОГЛА КУПИТЬ себе плащ в Спортмастере и примерить одежду в Beefree и Глории джинс 💃😜🔥
Вам, худым, не понять, когда ты ходишь по магазинам и не можешь даже подумать, чтобы что-то купить, потому что твой размер приближается к 56, а это "мода для толстяков" и её нет ))
Я уже забыла когда последний раз в примерочной обычного магазина была, а не ВБ 😉
А вчера я нормально влезала в XL, и купила плащик размера 50-52 ❤
Объективно, 8кг200г сброшенного веса уже заметны визуально.
Что ела:
Кофе с молоком
МНОГО СУХАРИКОВ!!! не знаю точно сколько. Может, штук 10 😭
Мандарин, яблоко
Творог со сметаной
Три рубленые куриные котлеты
Салат из овощей
Сладкий чай
Дочка купила себе сапоги три пары (две из них и мне подойдут), штаны для физ-ры, джинсы...
Я плащ утепленный в Спортмастере забрала. Мне начислили 10тыс баллов, часть списали и он вышел 4500 вместо 7000
Только домой притащились. Ещё с собакой гуляли.
Пока были в ТЦ мне с Авито позвонили по поводу дома.
Хотят его завтра посмотреть.
И так мне жалко его продавать! Просто не передать словами! 😭
Муж хочет сегодня, а я завтра утром.
Не люблю в темноте с ним ехать на дальние расстояния 😈
До Чебоксар примерно 2.5 часа (157км от нас).
Когда жили в Москве, мы на дачу столько могли в пробках простоять 😂
Опыт вождения у него почти 30 лет, но он ооочень агрессивно себя ведёт на дороге. В темноте особенно страшно.
Планирую на своем настаивать)) Встанем, как обычно рано, и спокойно поедем без нервов 😂
Вернемся к этому вопросу после Нового Года.
За это время увеличим свободные деньги на первоначальный взнос примерно на 500-600 тысяч + я, наверное, все же
Не точно, но возможно 😜
Все же отдавать практически под ноль все накопления не самая лучшая затея.
Поскольку мы без риелтора, то я просто была не в курсе как происходит оценка недвижимости 🤓
Теперь, на собственном примере, понимаю это и в следующий раз даже торг буду вести исходя из этого представления.
Я совсем не удивлюсь, если мы ту же самую квартиру купим 😄
Покупателей не так много, а перед новогодними праздниками будет еще меньше.
Если наша - она нас дождется.
Нет - купим другую ❤87,6кг (исходный вес 96кг)
Со вчерашнего дня 0
Мне кажется, что я уже "худею" мышцами. Вчера заметила, что руки устают мыть голову 🤯
Пойду ка я за абонементом на фитнес.. И куплю уже большую банку белкового коктейля, раз мясо 🍗 не лезет и есть я его не могу.
Иначе все может закончиться саркопенией.
Саркопения — это состояние, при котором постепенно уменьшается мышечная масса и снижается сила скелетных мышц. Из-за этого человеку становится сложнее выполнять привычные действия: подниматься по лестнице, вставать со стула, нести тяжести. Термин происходит от греческих слов sarx («мясо, плоть») и penia («бедность, недостаток»).
Что ела:
Кофе с молоком три раза
Сухарик. Три
Куриная ножка
Мандарин
Запеченная картошка с сыром
Кусочек вареной грудки
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…