▶ video
🥮 Нежная творожная галета: легкий ПП-десерт
Как насчет десерта, который не только вкусный, но и полезный? Эта творожная галета станет вашим любимым лакомством, идеально подходящим к чаю!
🛒 Ингредиенты:
• Творог — 180 г
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 100–130 г
• Разрыхлитель теста — ½ ч.л.
• Соль — щепотка
• Подсластитель — по вкусу
• Фрукты или ягоды — для начинки
🔥 Приготовление:
1. Творог соединяем с яйцом, добавляем подсластитель, соль, разрыхлитель и постепенно вводим муку. Замешиваем мягкое тесто.
2. Раскатываем тесто в пласт, в центр выкладываем любимые фрукты или ягоды.
3. Края галеты слегка загибаем к центру, оставляя начинку открытой.
4. Выпекаем до золотистой корочки.
🧮 КБЖУ на 100 г:
Ккал: 152,5 / Б: 10,9 г / Ж: 1,6 г / У: 23 г
💬 Итог: Низкое содержание жиров и высокий уровень белка благодаря творогу делают этот десерт отличным выбором для сладкоежек, стремящихся к здоровому питанию. А вы уже пробовали что-то похожее?
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Views: 5