Самая большая иллюзия в психотерапии: «Сейчас мне дадут волшебную таблетку, и я перестану страдать».

Сверяясь с реальностью, иногда становится тяжело, сложно, больно… тогда, когда ценно «отпустить» старые защиты( раньше работали-теперь НЕТ), включается сопротивление.

Внутри мысль: «что Вы понимаете/говорите…у меня всё иначе…»

❗️Глубинно, так Ваша психика кричит о страхе перемен, изменений.
Это ценно озвучить, «принести» психологу и раааазооообрать, про что оно, что получите от прохождения через него.