Когда читаете про симптомы, ищете, сравниваете написанное, со своей жизнью, глубинно это:

📍интуитивное стремление символизировать трудно переносимое,
📍 влечение к жизни, через защитные механизмы психики.

Если в процессе работы с психологом (записались и хочется отменить) появляется сопротивление -> его ценно исследовать.
Например, развернуть страх «мне не помогут», в кабинете (через перенос). формы проявления: опоздания, забывания, обесценивание или после сессии апатия, тошнота и т.д.

Таким способом, мы получаем сигнал, «Смотри, попали в точку… здесь болит… страшно…Я боюсь, что не выдержишь… как профессионал не вытянешь…».

В работе, мы не спорим со страхом, не обманываем и чуда не обещаем.
Мы учимся контейнировать тревогу и помогаем ей обрести форму, название и пути выхода.

Сопротивление прикрывает ВАЖНОЕ, то, что ценно услышать и проработать.

Внутренний голос «с тобой что-то не так…», постепенно начинает звучать иначе, реконструируясь к жизни.

❗️Всегда ценно напоминать себе, что Вы - человек со своим жизненным опытом, историей, которую можно анализировать, через всё, что «говорит» бессознательное (свободные ассоциации, сны, оговорки).