10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день!

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.

2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.

3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.

4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.

5. Думайте о себе как о щедром человеке.

6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.

7. Думайте о себе как о сильном человеке.

8. Думайте о себе как о смелом человеке.

9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.

10. Думайте о себе как об оптимисте.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии