Психоанализ начинается со свободных ассоциаций — когда мы говорим всё, что приходит в голову, без фильтров и цензуры.Так проявляется бессознательное.Свободные ассоциации это основной инструмент моей работы в кабинете. Ещё «Свободные ассоциации» — это мои заметки о психоанализе, психологии и обо всём, что кажется важным, и что, на мой взгляд, может быть интересно для других. Отсюда название канала
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.127▲ 9.5 %+11 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.229▲ 55.0 %was 168
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.160▲ 71.6 %was 106
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.4 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.2 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 6.5 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+11subscribers in the period
+4 biggest gain · 24 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 4.4 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 03:45 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Когда говорят про СДВГ, обычно обсуждают ребёнка. А я хочу поговорить о родителях. Потому что именно они живут с этим каждый день — и часто в полном одиночестве.
Утро. Надо собраться в школу. Ребёнок «завис» над одним носком, потом побежал за мячом, потом вспомнил, что надо покормить кота, потом забыл, зачем пришёл на кухню. Проходит сорок минут. Вы опаздываете. Вы говорите спокойно, потом строже, потом кричите. Он обижается, а вы чувствуете себя чудовищем. День только начался.
Уроки. Вы сидите рядом, потому что иначе не получится. Он отвлекается на каждую мелочь. Вы повторяете одно и то же по десять раз. К вечеру вы выжаты, а он ещё и говорит: «Ты меня не любишь». И вы лежите ночью и думаете: «Что со мной не так? Почему я не могу справиться с собственным ребёнком?».
И самое тяжёлое — это чувство вины. Вам кажется, что вы недостаточно стараетесь. Что другие справляются лучше. Что если бы вы были строже — он бы слушался. Если бы мягче — не было бы истерик. И вокруг некому подсказать, что это не про любовь или воспитание. Это про то, какие особенности в работе его мозга.
Родители детей с СДВГ часто живут в режиме постоянного напряжения. Они всё время начеку. Они привыкли, что их ребёнок «особенный» в плохом смысле — тот, на кого жалуются, кого выводят из класса, кому делают замечания. И они перестают верить, что может быть иначе.
Первый шаг к переменам — это перестать винить себя за то, что не зависит от вашей любви и силы воли.
СДВГ — это не "болезнь" в бытовом смысле и не "невоспитанность". Это особенность работы мозга. У ребёнка с СДВГ страдают так называемые регуляторные функции. Это способность затормозить импульс, удержать инструкцию в голове, переключиться с одного на другое и спланировать действия.
Если совсем просто: представьте, что у взрослого есть внутренний диспетчер, который говорит: "Сейчас сидим, сейчас слушаем, сейчас поднимаем руку". У ребёнка с СДВГ этот диспетчер работает с перебоями. Он не "не хочет" сидеть — он не может удержать тормоз, потому что тормоз не срабатывает вовремя.
Отсюда и поведение, которое в обыденной жизни называют "непослушным" или "трудным". Ребёнок перебивает, вскакивает, теряет нить задания, забывает, что ему сказали пару минут/секунд назад. И это не про неправильное воспитание. Так устроена работа его мозга. И поэтому СДВГ считается не болезнью, а нейроотличием.
Почему же раньше "им не болели"?. Раньше такие дети тоже были — только их называли иначе: "шустрый", "невнимательный", "трудный", "с шилом...". С тех пор диагностические критерии и осведомлённость изменились. Мы просто научились видеть и описывать то, что было всегда.
И ещё важное: СДВГ — гетерогенное состояние. За схожими симптомами могут стоять разные нейропсихологические профили. Поэтому один ребёнок с СДВГ может быть импульсивным и шумным, а другой — тихим и витающим в облаках. И к каждому нужен свой подход.
В следующем посте — с чем сталкиваются родители каждый день. О том, как это выглядит в реальности. ⬇️
Вчера ко мне обратились по поводу занятий в музыкальной школе — в группе есть дети с СДВГ. Педагогу нужна помощь: как строить занятия, чтобы ребёнок не срывался, а группа продолжала работать.
И я поймала себя на мысли: тема СДВГ возникает в моей работе уже не первый раз за последнее время. Сейчас у меня в работе есть ребёнок с СДВГ. На прошлой неделе я была на чудесном семинаре Евгения Владимировича Куваева из цикла "Все болезни от нервов". Мы разбирались, что такое СДВГ, как работать с такими детьми и почему у них такое поведение, которое в обыденной жизни заставляет называть таких детей «непослушными» или «трудными». И тут снова запрос. Как будто тема сама меня находит.
Часто так и бывает: сначала ты просто помогаешь одному человеку, потом начинаешь видеть, как много семей живёт с этим каждый день, как пытаются найти подходы к воспитанию. И понимаешь, что дело не в воспитании и не в строгости, а в том, что это особенность работы мозга.
Сейчас эта тема сильно вошла в область моего интереса. Несмотря на то, что предыдущая тема тоже ещё в разработке и я продолжаю её исследовать, я решила сделать небольшой отход — динамично, потому что и жизнь наша такова. Попробую немного раскрыть тему СДВГ и рассмотреть с разных сторон.
Расскажу: — что такое СДВГ на самом деле и почему им «раньше не болели»; — с чем сталкиваются родители каждый день; — что реально помогает дома и на занятиях; — когда стоит обратиться к нейропсихологу и чем могу быть полезна я.
Если вы родитель ребёнка с нейроотличием — эта серия для вас. Если вы педагог — тоже. Если вы просто чувствуете, что «что-то не так», но не понимаете что — тоже добро пожаловать.
В следующем посте — что такое СДВГ без мифов и ярлыков.
И вот мы подошли к самому главному выводу, который авторы книги делают в заключении.
Всё исследование — все эти главы о матерях-захватчицах, матерях-звёздах, матерях-ревнивых, матерях-подчинённых — вело к одной мысли. Она звучит парадоксально, но в ней суть:
Отношения матери и дочери — это отношения не двух, а всегда трёх человек.
Мы привыкли думать, что мать и дочь — это пара. Двое. Но на самом деле в этом пространстве всегда должен присутствовать третий. Тот, кто не даёт двум слиться в замкнутый мир. Тот, кто создаёт воздух. Тот, кто позволяет каждой занять своё место — ни больше, ни меньше.
Это может быть отец. Партнёр. Работа. Творчество. Своя отдельная жизнь. Что угодно, что не даёт матери и дочери превратиться в одно целое.
Без третьего любые отношения — не только матери и дочери, но и любые семейные — становятся ловушкой. В них нет выхода, нет развития, нет отделения. Есть только слияние, соперничество или захват. И тогда любовь оборачивается ненавистью, забота — контролем, близость — невозможностью дышать.
Авторы подчёркивают: это не про «кого-то лишнего». Это про условие психического выживания. Третий гарантирует, что каждый останется собой. Никто не потеряется. И отношения не превратятся в клетку.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
