«Да ты просто не стараешься!»: как распознать корпоративный газлайтинг
Друзья, привет! Сегодня разбираем пост #️⃣2️⃣
Знакомьтесь, это Антон-менеджер по продажам IT-приложений. А это:
🤩С утра до вечера холодные звонки, поиски клиентов на выставках. Постоянное давление из-за плана. Но если Антон показывает супер-результат, руководство пожимает плечами: «Ну а как иначе? Это твоя работа, за это и платим
А совсем недавно клиент Антона взял тестовое приложение, погонял его, но из-за внутренних проблем решил не вкладываться в разработку и слился. Кто виноват? Конечно, Антон! Ведь это он «плохо дожал» клиента.🤩
В ответ на любые слова об усталости летят фразы: «Все работают, все выполняют планы, один ты ноешь! Не хочешь работать — дверь открыта».
Чувство вины зашкаливает, и Антон, стиснув зубы, снова и снова тащится в офис. В одно прекрасное утро он просыпается и просто не можете встать с дивана. Ноги ватные, не слушаются, в груди давит, начинается тахикардия.
Антон пугается, бежит к кардиологу, делает обследования... а врач разводит руками: «Сердце и анализы в норме, вы здоровы».
Когда мозг понимает, что словами до руководства не достучаться, а на личные границы плевать, включается защитная реакция организма. Тело буквально говорит: «Я заставлю тебя лечь, раз ты сам не можешь остановиться».
Если вы узнали себя в этой истории, запомните несколько важных правил:
1️⃣Фраза «Дверь открыта» - это манипуляция, а не закон. Работодатель держит вас не из доброты душевной, а потому что вы приносите результаты. Если бы на ваше место было легко найти такого же универсального сотрудника, вас бы не шантажировали увольнением.
2️⃣Отделите свою ценность от мнения токсичного руководства. То, что вас не хвалит начальник-газлайтер - это проблема его стиля управления, а не показатель того, что вы плохой специалист.
3️⃣Верните себе право на усталость. Усталость - это не «блажь» и не «слабость». Если вы не даете себе отдыха добровольно, организм возьмет его принудительно (как те самые «ватные ноги»). Лучше вовремя уйти с работы, чем потом месяцами восстанавливаться у врачей.
А самое главное- задайте себе вопрос: «Стоит ли эта работа моего здоровья и сердца?». Ни одна компания в мире не стоит того, чтобы оставлять в ней свои нервы.
Запись на консультацию
Друзья, привет! Сегодня разбираем пост #️⃣2️⃣
Знакомьтесь, это Антон-менеджер по продажам IT-приложений. А это:
🤩С утра до вечера холодные звонки, поиски клиентов на выставках. Постоянное давление из-за плана. Но если Антон показывает супер-результат, руководство пожимает плечами: «Ну а как иначе? Это твоя работа, за это и платим
А совсем недавно клиент Антона взял тестовое приложение, погонял его, но из-за внутренних проблем решил не вкладываться в разработку и слился. Кто виноват? Конечно, Антон! Ведь это он «плохо дожал» клиента.🤩
В ответ на любые слова об усталости летят фразы: «Все работают, все выполняют планы, один ты ноешь! Не хочешь работать — дверь открыта».
Чувство вины зашкаливает, и Антон, стиснув зубы, снова и снова тащится в офис. В одно прекрасное утро он просыпается и просто не можете встать с дивана. Ноги ватные, не слушаются, в груди давит, начинается тахикардия.
Антон пугается, бежит к кардиологу, делает обследования... а врач разводит руками: «Сердце и анализы в норме, вы здоровы».
Когда мозг понимает, что словами до руководства не достучаться, а на личные границы плевать, включается защитная реакция организма. Тело буквально говорит: «Я заставлю тебя лечь, раз ты сам не можешь остановиться».
Если вы узнали себя в этой истории, запомните несколько важных правил:
1️⃣Фраза «Дверь открыта» - это манипуляция, а не закон. Работодатель держит вас не из доброты душевной, а потому что вы приносите результаты. Если бы на ваше место было легко найти такого же универсального сотрудника, вас бы не шантажировали увольнением.
2️⃣Отделите свою ценность от мнения токсичного руководства. То, что вас не хвалит начальник-газлайтер - это проблема его стиля управления, а не показатель того, что вы плохой специалист.
3️⃣Верните себе право на усталость. Усталость - это не «блажь» и не «слабость». Если вы не даете себе отдыха добровольно, организм возьмет его принудительно (как те самые «ватные ноги»). Лучше вовремя уйти с работы, чем потом месяцами восстанавливаться у врачей.
А самое главное- задайте себе вопрос: «Стоит ли эта работа моего здоровья и сердца?». Ни одна компания в мире не стоит того, чтобы оставлять в ней свои нервы.
Запись на консультацию
