Теневая психология🗿

😈"Тёмная сторона" добра❤️

На днях мы разговорились с моим другом о желании помогать людям
И сразу мне вспомнился другой разговор, с коллегами - о желании "причинять добро"

Думаю, мы все с этим сталкивались - это когда за улыбкой и протянутой рукой вдруг проступает что-то тяжёлое, давящее, почти агрессивное

Липкое, навязчивое
Тянет, как мазут🖤

Много сказано об этом, много написано
Множество копий сломано в спорах
И у меня, конечно, своя точка зрения

Как обычно, в общем😏

Потребность помогать, связанная с ней потребность в самоуважении и желание "причинять добро" - это две абсолютно разные психологические вселенные
И ноги корни у них растут с разных сторон

Погнали по порядку
Начну с того, что задевает лично меня😐

Помощь - это ведь про контакт
Про: я вижу тебя, я слышу твою боль, я рядом
Но я не растворюсь в тебе и не поглощу тебя своим расширением
Это про уважение к чужой уязвимости и к своему ресурсу🫴

Помощь - это всегда диалог
Даже если человек просто посмотрел на тебя с отчаянием
Даже если ты просто молчишь рядом и спрашиваешь глазами:

Ты как? Я рядом с тобой

Причинение добра - это про контроль
Это замаскированный под заботу диалог о самом себе

"а вдруг он уйдет"❓
"что люди скажут"❓
"а вдруг я плохой"❓

Это когда я лучше знаю, что тебе нужно
Это когда моя тревога говорит с тобой вместо меня😴

Ты чувствуешь разницу?
В первом случае я отдаю
А во втором - забираю
Твое право право на ошибку
На свой путь
На свою боль

Твое право быть сильным без меня🤝

Почему так происходит?
Я думаю, это потому, что за желанием причинить добро почти всегда стоит наша собственная невыносимая беспомощность
Мы не можем вынести, когда что-то идёт не по-нашему
Когда мы не всесильны😱

И тогда мы "спасаем" не его- мы спасаем себя от этого невыносимого чувства

И тогда это наша тревога
Которая нашла жертву

Психолог, да и просто зрелый человек, знает:
чтобы помочь, нужно сначала выдержать своё бессилие😢

Выдержать паузу
Бурю чувств, аффект
Разбитую тарелку
И тихо спросить:

Тебе нужна моя помощь? Или мне просто побыть рядом?

И услышать ответ
Даже если - "ничего не надо"

Давай не путать тёплое с мягким
И отделим мух от котлет
Давай не путать милосердие со спасательством

Помощь - это сила, которая не давит
Это руки, которые поддерживают, а не держат

И любовь, которая не душит❤️🌿

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Так, когда я вас заставляю делать мои задания - это другое😁😂