▶ video
ПРЕПАРАТ ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ ВЕС. А ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ?
Вы наконец похудели. Что делать, чтобы вес не вернулся?
💠 Рассказывает Гурова Олеся Юрьевна — эндокринолог, к.м.н.
Сегодня снижать вес стало значительно легче.
Современная фармакотерапия действительно может существенно уменьшать аппетит. Человек быстрее насыщается, меньше думает о еде, автоматически начинает есть меньше — и вес снижается.
И здесь есть одна ловушка. Можно пройти весь путь похудения довольно пассивно.
Примерно как сидеть в школе, где задачи всё время решают за тебя. Пока рядом учитель — всё прекрасно. Но однажды тебе всё равно придётся открыть тетрадь самому.
С лечением ожирения похожая история.
Период, когда препарат помогает контролировать аппетит, — это не просто время, когда нужно увидеть меньшую цифру на весах.
Это время, когда стоит научиться жить в этом новом весе.
❗️ Понять:
— как выглядит ваше обычное питание, которое реально можно сохранять годами;
— как вы набираете достаточно белка и клетчатки;
— как отличаете голод от привычки, скуки или эмоционального импульса;
— какая физическая активность действительно встроится в вашу жизнь;
— как вы будете справляться с отпуском, праздниками, стрессом и периодами высокой нагрузки;
— как выглядит ваш нормальный сон, а не сон «когда получится».
То есть задача лечения — не только потерять килограммы. Задача — постепенно построить образ жизни, в котором новый вес сможет существовать.
И это вовсе не означает: «Сформируйте привычки — и лекарство больше никогда не понадобится».
Ожирение — хроническое заболевание, и многим людям фармакотерапия действительно нужна длительно. Современные рекомендации прямо рассматривают её как инструмент не только снижения, но и удержания веса.
Но препарат и новые навыки — не конкуренты.
Лекарство помогает изменить биологию аппетита.
А ваша вовлечённость помогает изменить то, как устроена повседневная жизнь.
Именно поэтому в нашей клинике лечение ожирения не заканчивается назначением препарата.
Мы работаем с питанием, пищевым поведением, физической активностью, сном, психологическими факторами. Помогаем человеку не просто похудеть, а постепенно сформировать ту самую базу, на которой можно дальше жить.
Потому что хороший результат лечения ожирения — это не фотография «до и после».
Это когда «после» становится вашей обычной жизнью.
📞Запись на консультацию доступна по телефону +7 (495) 230-58-10, через MAX или на САЙТЕ КЛИНИКИ.
«ПрофЭндоКлиника»:
MAX | Telegram | ВКонтакте | Сайт
#эндокринология
Вы наконец похудели. Что делать, чтобы вес не вернулся?
💠 Рассказывает Гурова Олеся Юрьевна — эндокринолог, к.м.н.
Сегодня снижать вес стало значительно легче.
Современная фармакотерапия действительно может существенно уменьшать аппетит. Человек быстрее насыщается, меньше думает о еде, автоматически начинает есть меньше — и вес снижается.
И здесь есть одна ловушка. Можно пройти весь путь похудения довольно пассивно.
Примерно как сидеть в школе, где задачи всё время решают за тебя. Пока рядом учитель — всё прекрасно. Но однажды тебе всё равно придётся открыть тетрадь самому.
С лечением ожирения похожая история.
Период, когда препарат помогает контролировать аппетит, — это не просто время, когда нужно увидеть меньшую цифру на весах.
Это время, когда стоит научиться жить в этом новом весе.
❗️ Понять:
— как выглядит ваше обычное питание, которое реально можно сохранять годами;
— как вы набираете достаточно белка и клетчатки;
— как отличаете голод от привычки, скуки или эмоционального импульса;
— какая физическая активность действительно встроится в вашу жизнь;
— как вы будете справляться с отпуском, праздниками, стрессом и периодами высокой нагрузки;
— как выглядит ваш нормальный сон, а не сон «когда получится».
То есть задача лечения — не только потерять килограммы. Задача — постепенно построить образ жизни, в котором новый вес сможет существовать.
И это вовсе не означает: «Сформируйте привычки — и лекарство больше никогда не понадобится».
Ожирение — хроническое заболевание, и многим людям фармакотерапия действительно нужна длительно. Современные рекомендации прямо рассматривают её как инструмент не только снижения, но и удержания веса.
Но препарат и новые навыки — не конкуренты.
Лекарство помогает изменить биологию аппетита.
А ваша вовлечённость помогает изменить то, как устроена повседневная жизнь.
Именно поэтому в нашей клинике лечение ожирения не заканчивается назначением препарата.
Мы работаем с питанием, пищевым поведением, физической активностью, сном, психологическими факторами. Помогаем человеку не просто похудеть, а постепенно сформировать ту самую базу, на которой можно дальше жить.
Потому что хороший результат лечения ожирения — это не фотография «до и после».
Это когда «после» становится вашей обычной жизнью.
📞Запись на консультацию доступна по телефону +7 (495) 230-58-10, через MAX или на САЙТЕ КЛИНИКИ.
«ПрофЭндоКлиника»:
MAX | Telegram | ВКонтакте | Сайт
#эндокринология
Views: 50
