Russia
▶ video
Белковый салат на ужин для плоских животиков
Калорийность и состав на 100 грамм: 147 калорий, 9.5 г белков, 8.5 г жиров, 7.1 г углеводов.
Ингредиенты:
- 150 г копчёной курицы
- 100 г кукурузы без сахара
- 100 г красной фасоли
- 50 г корейской моркови
- 50 г болгарского перца
- 50 г солёных огурцов
- зелёный лук и петрушка по вкусу
- 1 ст. л. оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Этот салат сочетает в себе белки и полезные углеводы, что делает его отличным выбором для лёгкого ужина.
Полезное меню — Подпишись
Калорийность и состав на 100 грамм: 147 калорий, 9.5 г белков, 8.5 г жиров, 7.1 г углеводов.
Ингредиенты:
- 150 г копчёной курицы
- 100 г кукурузы без сахара
- 100 г красной фасоли
- 50 г корейской моркови
- 50 г болгарского перца
- 50 г солёных огурцов
- зелёный лук и петрушка по вкусу
- 1 ст. л. оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Этот салат сочетает в себе белки и полезные углеводы, что делает его отличным выбором для лёгкого ужина.
Полезное меню — Подпишись
