New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 75973576133146

Батяня рекомендует!

Личный, субъективный взгляд на всё, что угодно. Фильм, новая или впервые увиденная станция метро, книга, товар с маркетплейса, услышанная мысль общественная, религиозная, политическая или культурная. Нет пределов. Нет задачи кого-то в чем-то убедить или что-то навязать, скорее разобраться или чётко высказаться.

Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Loading image…
Вчера работал под занавес дня! Наконец то увидел велодорожку на Васильевском острове 🤣🤣🤣 держите меня сорок человек, сейчас описаюсь 🤣🤣 она метров 300.. очень смешно🤣🤣
Views: 108
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
Мелодия уходящего лета...

Картина Ларисы Новиченко,
"Утро, девушка, баян"

Центром композиции становится искренний и немного озорной образ, молодая девушка с задорными хвостиками, сидя на простой деревянной табуретке спиной к нам, растворяется в музыке. В её руках - гармонь, а впереди - бескрайний русский простор, мягкие холмы, убегающая вдаль тропинка, вековые деревья и зеркальная гладь реки на горизонте.
Бладодарность Димону за подгон!
Views: 82
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Как человек поэтапно переключается в режим отдыха. Современные психологи и физиологи выделяют три ключевых этапа перезагрузки :

· Первая неделя: "врабатывание" в отдых (адаптация). Это главный барьер: организм продолжает жить рабочими ритмами, тянется к телефону, а расслабление пока не чувствуется . Это нормально — требуется время, чтобы "разрешить" себе отдых и избавиться от инерции рабочего режима .
· Вторая неделя: начало восстановления (расслабление). Мозг начинает отпускать рабочие задачи, уровень стресса падает. Наступает то самое состояние, когда вы начинаете чувствовать вкус к отдыху и занятиям в удовольствие .
· Третья неделя: полное восстановление (регенерация). Наступает фаза глубокого расслабления тела и психики. Этого времени достаточно, чтобы не только отдохнуть, но и закрепить ощущение перезагрузки, чтобы после выхода не "выгореть" снова .

Эта трехнедельная схема хорошо объясняет, почему 28 календарных дней (это ровно 4 недели) — это не случайная цифра. Одна неделя уходит на адаптацию, а оставшиеся три как раз обеспечивают возможность пройти все этапы восстановления, чтобы вернуться к работе с новыми силами, а не с чувством "отпуск пролетел, а я не отдохнул".
Views: 69
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Батяня рекомендует!” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go