Психология успеха

В заботах о ребёнке очень важно не переусердствовать и во всём придерживаться золотой середины:

Не нужно чрезмерных забот, искусственных трудностей, рефлексии на тему «какие мы родители». С младенцами лучше избегать перфекционизма и не мотать нервы себе и второй половине по мелочам. Очень важно иногда делегировать друг другу полномочия и устраивать друг другу переменки: регулярно отпускать то маму, то папу развеяться и заняться любимым делом: спорт, встречи с друзьями.

С появлением ребёнка люди очень меняются - женщины становятся умнее и увереннее в себе, мужчины ответственнее и заботливее. Так приятно увидеть эти изменения друг в друге, а не свести их на нет взаимными упрёками и обидами.

По большому счёту, ребёнок в семье - это возможность для родителей ещё раз пережить детство - но на этот раз вместе. И если сделать это правильно, то захочется продолжения и дальнейшего увеличения семьи.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

1. Копите деньги, даже если кажется, что это не нужно - жизнь очень быстро становится дорогой.



2. Ходите пешком каждый день - это избавит вас от большего количества таблеток, чем вы можете себе представить.

3. Звоните родителям, пока они ещё живы — однажды вы будете умолять о таком шансе.

4. Научитесь слушать — это решит больше проблем, чем разговоры.

5. Регулярно проходите медосмотры-

игнорирование здоровья не сделает проблемы незаметными.

6. Никогда не переставайте учиться - мозг жаждет развития даже в 80 лет.

7. Держите близких друзей рядом — в конце концов, именно этого будет не хватать больше всего.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Недавно увидел такой статус: "Take me to the place where I belong".

"Что это за фраза такая?" — подумал я. "Place where I belong..." — я покрутил фразу так и эдак. Произнес ее нараспев, вдруг она из песни? Проведя с фразой наедине пару минут, я вдруг почувствовал очень острое и естественное желание расплакаться.

Поиск места, к которому я принадлежу — это главная цель всей моей жизни, основа моей дуги характера, моя мотивация и мой хэппи энд. Грустить о своих одиночестве и непонятности стало для меня так же естественно, как и завязывать шнурки. Для меня было большим удивлением, что я захотел расплакаться, но у меня не получилось. Потому что плакать вдруг оказалось не над чем.

Можно сказать, что я давно не сталкивался с непониманием, но это ложь. Все гораздо лучше. Я привык к пониманию. Я привык свободно рассуждать обо всем на свете. Я привык, что меня внимательно слушают. Я привык делиться любыми деталями о любом вопросе, чтобы они имели ценность для собеседника.

Я веду блог о том, что меня волнует, больше двух лет, и окружил себя людьми, которые любят меня, понимают меня и принимают меня таким, какой я есть. Я всегда знал, что блог изменил мою жизнь в лучшую сторону и имеет для меня огромную ценность, но я никогда не понимал четко, какую именно. А теперь я понял. Растворилось мое самое главное горе, исполнилась моя самая главная мечта. Я получил место, к которому я принадлежу.

То есть, создал.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Мне лично помогает простая фраза одного монаха. Очень простая. Он говорил:«Господь даёт нам сил ровно на один день.» Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встанешь и что предпримешь. И что будешь чувствовать.

Надо вот этот день прожить и максимально выложиться. Преодолеть трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в этот день. Потому что на один день силы всегда даются.

А завтра... Завтра все может измениться к лучшему. И чёрные тучи начнут постепенно уплывать за горизонт.

Главное – день прожить.

Автор: Анна Валентиновна Кирьянова

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Замечено...

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Не обесценивайте свои способности

«Я просто умею понятно объяснять».

«Мне нетрудно всё организовать».

«Я всего лишь замечаю детали».

Часто, привыкнув к своим навыкам, мы начинаем воспринимать их как нечто обыденное, полагая, что так умеют все. Однако, если попросить кого-то другого выполнить ту же задачу, разница станет очевидной.

Вспомните, за какой помощью к вам обращаются чаще всего. Возможно, именно в этих областях вы давно не замечаете своих сильных сторон.

То, что вам даётся легко, действительно имеет свою ценность.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии