Психолог, арт-терапевт Ксения Потапова

Точка "никто"

Ты никто. Обычно эти слова говорят, чтобы обесценить или унизить. Фраза может стать инструментом, приносящим боль.

Но внутри себя, если выйти за оценочное восприятие - "НИКТО" становится билетом в свободу от рамок и ключом к истинной сути.

Никогда личность не сможет обрамить душу настолько, чтобы выразить всю её красоту.

Личность - это набор программ, определений, стереотипов, убеждений, травм. Это "клетка".

Лишь в состоянии Творца личность из клетки становится инструментом в руках души и дарует "полёт" и "свободу"

Приглашаю Вас принять участие в арт-терапевтическом практикуме "ЖЕНСТВЕННОСТЬ", который стартует 02 ноября 2026 года, продлится 10 дней.

Практикум создан мной на основе совмещения наиболее продуктивных методик работы со своим подсознанием.

Взаимодействие с цветом, символами, образами через рисунок даёт максимальный трансформационный эффект. Эффективность заключается в том, что мы "обходим" свой ум, своё сознание и сразу работаем на том уровне, где хранятся наши деструктивные программы и воспоминания (на уровне подсознания).

⚡В основе практикума лежит работа с сакральным геометрическим символом Цветок Жизни. С помощью него мы запускаем процесс гармоничной трансформации и перекодирования наших негативных программ.

💫 Каждый день мы будем рисовать, а так же в течение всего практикума:

❗освобождаться от непрожитых эмоций и чувств, эмоциональных блоков.
❗соединяться со своей эмоциональностью, осознавать основу своей женской природы, выходить в эмоциональный баланс.
❗Работать со своей ресурсностью, изобильностью и наполненностью.
❗раскрывать и осознавать свою сексуальность
❗понимать разницу мужской и женской природы, разницу в энергообмене
❗Раскрывать своё сердце. Учиться балансу брать-давать. Смирению, отпусканию контроля

🌱Усиливать работу мы будем прослушиванием аффирмаций, применением техники Хоопонопоно, медитацией.

❓Как будет проходить практикум?

Всё будет проходить в чате на базе платформы ВК. Каждая участница будет делать в своём темпе и в удобное для неё время, используя видеоурок. Каждый день, будем рисовать новый Цветок ЖИЗНИ + образ, делать практику.

❓ Какие инструменты необходимы?
✏Циркуль
✏Листы формата А4
✏Карандаш и ластик
✏Краски (гуашь, акрил),кисти.

💌Стоимость участия - 2500 руб. Запись в комментариях

Завершился практикум Энергия ЖИЗНИ.

Мы хорошо поработали, участники прекрасно справились.

Это первая группа, которая так легко и свободно творила, только соприкоснувшись с методикой.

Акцент был на работе с состояниями. И мне совсем не хотелось нагружать информацией про развитие сознания и связи психики с этим вопросом.

Просто помогали психике освободиться от напряжения и накопленного пласта негативных эмоций и чувств.

Всем спасибо🙏

Участницы арт-клуба рисуют❤️

Один из образов этой недели для мягкой терапии оказался очень "красноречивым".

Если сравнивать его с жизнью и провести аналогию, то самое важное, что можно заметить - это то, что способность ловить волну рождается из большого количества проб и ошибок.

Никто не встанет сразу на доску, никто не сможет сразу обуздать волну. Человек будет падать и вставать, падать и вставать. И только самые терпеливые в конечном итоге, получат радость и удовлетворение от развитого навыка.

Так же и жизнь, когда мы принимаем "падения и ошибки" как часть пути, перестаем о них "ломаться", тогда мы по-настоящему можем быть созвучны с любыми событиями. И тогда в часто бурном потоке событий мы устойчивы и мобильны, мы способны принимать решения и действовать без страха " разбиться" о неудачу

Приглашаю Вас принять участие в арт-терапевтическом практикуме "ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ".

Практикум создан мной на основе совмещения наиболее продуктивных методик работы со своим подсознанием.

Взаимодействие с цветом, символами, образами через рисунок даёт максимальный трансформационный эффект. Эффективность заключается в том, что мы "обходим" свой ум, своё сознание и сразу работаем на том уровне, где хранятся наши деструктивные программы и воспоминания (на уровне подсознания).

⚡В основе практикума лежит работа с сакральным геометрическим символом Цветок Жизни. С помощью него мы запускаем процесс гармоничной трансформации и перекодирования наших негативных программ (наработанных в течении жизни, доставшихся от рода и социума).

💫 В практикуме будет идти проработка негативных программ связанных с:

❗принятием своей жизни
❗принятием родителей
❗принятием рода
❗внутренним ребёнком
❗принятием тела
❗эмоциональными блоками (обида, злость, вина, стыд, агрессия)

🌱Усиливать работу мы будем прослушиванием аффирмаций и применением практики Хоопонопоно.

❓Как будет проходить практикум?
Всё будет проходить в чате МАХ. Каждая участница будет делать в своём темпе и в удобное для неё время, используя видеоурок. Каждый день, будет новый Цветок ЖИЗНИ + образ.

❓ Какие инструменты необходимы?
✏Циркуль
✏Листы формата А4
✏Карандаш и ластик
✏Краски,  гуашь, кисти.

🍀Формат практикума - благотворительный.

❗️Практикум будет проходить на платформе мессенджера МАХ

Для участия добавляемся в группу👇

https://max.ru/join/nhGnG8SrrurWTWtyRm1xUdwIDwo5UjwIcLhxuzmwK94

Завершился практикум "Без МАСОК"

35 завершенных работ из 38 - прекрасный результат.

10 дней погружения в глубины своего сознания и подсознания. Встреча со страхами, болью, борьбой, жертвенностью, уязвимостью. Освобождение от большого напряженного пласта на уровне психики и встреча с силой, женственностью, легкостью.

Мы проделали большую работу, всех благодарю за участие и доверие🙏🙏🙏

Мы уже начали практикум, а вы еще успеваете присоединиться☀️

Чего человек ожидает от взаимодействия с психологом?

"На поверхности" - состояния облегчения. Но чаще всего, клиент, не понимает того, что путь к облегчению проходит через честный взгляд в свои чувства, эмоции, травмы. Он может ходить кругами на уровне контроля ума, сопротивляться, "играть", защищаться.

И из сессии в сессию повторять этот цикл, так и не нырнув в чувства. Потом сделать вывод, что психология не помогает.

Так происходит, потому что чаще всего под поверхностной причиной обращения к психологу, залегает другая, глубинная, подсознателтная причина - ожидание чуда. Словно психолог знает, где находится волшебная кнопочка, которая отключает боль, стыд, зависть, обиду и всё, что мешает жить хорошо.

По сути задачей психолога является оказание помощи клиенту в соединении со своими процессами, честном взгляде в происходящее и большим контактом с самим собой. Сопровождении в процессе проживания чувств, трансформации травматичного опыта.

Что нужно знать и понимать при обращении к психологу?

1. Есть процессы, которые связаны с негативными эмоциями, чувствами и травматичным опытом. Тут психолог может помочь, дать инструменты.

2. Есть процессы, которые связаны со становлением и взрослением психики. На этом уровне психолог может лишь описать процесс, но не может пройти за клиента опыт, совершить выбор или конкретное действие. К примеру, выйти из токсичных отношений, поменять работу, обозначить личные границы, взять ответственность за улучшение жизни через конкретные, реальные шаги. Ключевое в данном пункте - выбор, за которым следуют действия.

С каким бы вопросом вы не пришли, путь к улучшению только один - погружение в честный разговор с самим собой. А это непросто, потому что такое погружение вскроет многое, что подавлялось. То, во что страшно было смотреть и в чем страшно себе признаваться.

Не возможно выйти в гармоничное состояние, избегая того, что внутри уже болит. Лишь "нырнув" в эту боль мы выходим в освобождение от неё.

Завершился 10-дневный практикум "Перерождение".

Интенсивный, эффективный и не простой по процессам участниц.

В терапии мы использовали сакральный геометрический символ " Цветок Жизни" в качестве архетипической мандалы гармонии. В терапевтическом контексте он работает как архетипическая матрица: структура, которая помогает упорядочить хаотичные переживания, создать «контейнер» для сложных эмоций и подключить клиента к ощущению изначальной целостности.

Вс работа в практикуме проходила на основе внутриутробный периода, который не оставляет словесных воспоминаний, но оставляет следы в нервной системе и эмоциональном теле. Арт-терапия, особенно через мандалу Цветка Жизни, позволяет обойти рациональный контроль и работать напрямую с образами и ощущениями. Участницы не вспоминали, а проживали эмоции — и это ключ к трансформации.

Перинатальная регрессия — это метод, позволяющий в безопасных условиях вернуться к истокам жизненных паттернов. Цветок Жизни здесь выступает как символическая утроба: геометрически совершенная, защищённая, питающая структура. Раскрашивание, медитация и проведение эмоционально образной терапии помогло внутренне переписать "настройки" негативных определений и чувст, полученных во время нахождения в утробе матери.

Эта область психологии имеет глубокое научное обоснование в работах зарубежных и Российских психологов: Томас Верни (Thomas R. Verny, MD), Станислав Гроф (Stanislav Grof), Дэниел Сигел (Daniel J. Siegel), Нэнси Бардэкл (Nancy Bardacke),  Игорь Валерьевич Добряков, Галина Григорьевна Филиппова,Наталья Павловна Коваленко.

Арт-клуб рисует❤️

Потоковая работа с архетипом духовного развития "Иисус".

Говорили о смыслах заложенных в "путь Иисуса", рассуждали, познавали.

Образ мощный, сильный и очень и значимый для общества.