Навеяло сегодня одной перепиской…

Когда мы не хотим проживать негативные эмоции: мы закрываем себе способность чувствовать и ощущать жизнь, а это я считаю самым ценным.

Нельзя заставить себя чувствовать только счастье и радость. Это всегда стремление в зависимости.

Важно и уметь проживать негатив, но очень важное уточнение: НЕ ЗАСТРЕВАТЬ В НЕМ, А ПРОЖИВАТЬ И ОТПУСКАТЬ.

Если же мы отказываемся это делать, то нас ждет:
Невроз
Болезни
Плохой сон
Алко/ нарко зависимость
Стремление спасать
Стремление заедать
Плохой сон
Различные нарушения пищевого поведения
Жертвенная позиция
Проблемы с деньгами
Проблемы в семье
Тотальное недовольство жизнью.

А теперь выбирайте любой из вышеперечисленных вариантов, либо … прожить застрявшую в вас эмоцию.

Выбрали?
Жду вас на сессии ➡️ Оксана Быкова