Последняя неделя октября и Хеллоуин в субботу — поэтому тыквы в меню…
Последняя неделя октября и Хеллоуин в субботу — поэтому тыквы в меню сразу три раза: оладьи в понедельник, маффины в субботу и большой тыквенный пирог со скидочными продуктами в среду. Ужины простые и сытные: гороховый суп на свином наборе, крылышки в соевой глазури, уха из минтая и чебуреки на выходные.
Меню на 26 октября – 1 ноября:
ПН — Гороховый суп со свиным набором
ВТ — Куриные крылышки в соевой глазури
СР — Уха из минтая с пшеном
ЧТ — Тефтели в томатном соусе
ПТ — Картофельная запеканка с грибами
СБ — Домашние чебуреки с мясом
ВС — Куриное филе по-французски
Список покупок на неделю (семья из 3 человек):
— Крылья куриные охлаждённые, 1,3 кг — 429 ₽ (Магнит)
— Филе куриной грудки охлаждённое, 700 г — 322 ₽ (Магнит, акция)
— Свиной набор для бульона (кости с мясом), 1 кг — 109 ₽ (Магнит)
— Фарш домашний свиной, 1,4 кг — 560 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Минтай свежемороженый, тушка, 1 кг — 300 ₽ (Магнит)
— Яйцо куриное С1, 14 шт. — 122 ₽ (Пятёрочка)
— Молоко 2,5%, 1,55 л — 133 ₽ (Магнит, акция)
— Творог 9%, 550 г — 254 ₽ (Магнит, акция)
— Сметана 15%, 350 г — 70 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Кефир 1%, 250 г — 25 ₽ (Магнит, акция)
— Сыр полутвёрдый 45%, 430 г — 245 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Масло сливочное 82,5%, 130 г — 143 ₽ (ср. цена по РФ)
— Картофель, 4 кг — 140 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Морковь, 650 г — 32 ₽ (ср. цена по РФ)
— Лук репчатый, 1,27 кг — 42 ₽ (Пятёрочка)
— Тыква, 750 г — 105 ₽ (Пятёрочка)
— Яблоки Симиренко, 650 г — 64 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Шампиньоны свежие, 500 г — 200 ₽ (Магнит)
— Зелень (укроп, петрушка), 90 г — 63 ₽ (Магнит)
— Рис круглозёрный, 100 г — 13 ₽ (ср. цена по РФ)
— Пшено шлифованное, 120 г — 5 ₽ (Магнит, акция)
— Крупа кукурузная, 180 г — 9 ₽ (Магнит)
— Крупа гречневая, 600 г — 47 ₽ (Магнит)
— Горох колотый, 500 г — 20 ₽ (Магнит)
— Макароны, 400 г — 50 ₽ (ср. цена по РФ)
— Мука пшеничная высший сорт, 1,25 кг — 50 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Сахар-песок, 220 г — 18 ₽ (ср. цена по РФ)
— Мёд натуральный цветочный, 80 г — 42 ₽ (Магнит, акция)
— Джем фруктовый, 90 г — 37 ₽ (Магнит, акция)
— Томатная паста, 120 г — 40 ₽ (Магнит)
— Хлеб пшеничный, 1,25 кг — 57 ₽ (Магнит, акция)
Вся неделя: ≈ 3746 ₽
Посчитано то, что уйдёт в блюда: упаковку целиком придётся купить дороже, но остатки пригодятся. Масло, соль и специи не считаем. Цены с пометкой «Пятёрочка» — из Едадила по Ростову-на-Дону на 23 октября; если в акции указана вилка «от … до …», берём верхнюю цену. Цены «Магнита» — с сайта магазина (Ростов-на-Дону, 23 октября). «Ср. цена» — средние по России по данным Росстата на 19 октября. В вашем городе цены могут отличаться.
Скопируйте список и отправьте тому, кто идёт в магазин.
Меню на 26 октября – 1 ноября:
ПН — Гороховый суп со свиным набором
ВТ — Куриные крылышки в соевой глазури
СР — Уха из минтая с пшеном
ЧТ — Тефтели в томатном соусе
ПТ — Картофельная запеканка с грибами
СБ — Домашние чебуреки с мясом
ВС — Куриное филе по-французски
Список покупок на неделю (семья из 3 человек):
— Крылья куриные охлаждённые, 1,3 кг — 429 ₽ (Магнит)
— Филе куриной грудки охлаждённое, 700 г — 322 ₽ (Магнит, акция)
— Свиной набор для бульона (кости с мясом), 1 кг — 109 ₽ (Магнит)
— Фарш домашний свиной, 1,4 кг — 560 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Минтай свежемороженый, тушка, 1 кг — 300 ₽ (Магнит)
— Яйцо куриное С1, 14 шт. — 122 ₽ (Пятёрочка)
— Молоко 2,5%, 1,55 л — 133 ₽ (Магнит, акция)
— Творог 9%, 550 г — 254 ₽ (Магнит, акция)
— Сметана 15%, 350 г — 70 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Кефир 1%, 250 г — 25 ₽ (Магнит, акция)
— Сыр полутвёрдый 45%, 430 г — 245 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Масло сливочное 82,5%, 130 г — 143 ₽ (ср. цена по РФ)
— Картофель, 4 кг — 140 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Морковь, 650 г — 32 ₽ (ср. цена по РФ)
— Лук репчатый, 1,27 кг — 42 ₽ (Пятёрочка)
— Тыква, 750 г — 105 ₽ (Пятёрочка)
— Яблоки Симиренко, 650 г — 64 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Шампиньоны свежие, 500 г — 200 ₽ (Магнит)
— Зелень (укроп, петрушка), 90 г — 63 ₽ (Магнит)
— Рис круглозёрный, 100 г — 13 ₽ (ср. цена по РФ)
— Пшено шлифованное, 120 г — 5 ₽ (Магнит, акция)
— Крупа кукурузная, 180 г — 9 ₽ (Магнит)
— Крупа гречневая, 600 г — 47 ₽ (Магнит)
— Горох колотый, 500 г — 20 ₽ (Магнит)
— Макароны, 400 г — 50 ₽ (ср. цена по РФ)
— Мука пшеничная высший сорт, 1,25 кг — 50 ₽ (Пятёрочка, акция)
— Сахар-песок, 220 г — 18 ₽ (ср. цена по РФ)
— Мёд натуральный цветочный, 80 г — 42 ₽ (Магнит, акция)
— Джем фруктовый, 90 г — 37 ₽ (Магнит, акция)
— Томатная паста, 120 г — 40 ₽ (Магнит)
— Хлеб пшеничный, 1,25 кг — 57 ₽ (Магнит, акция)
Вся неделя: ≈ 3746 ₽
Посчитано то, что уйдёт в блюда: упаковку целиком придётся купить дороже, но остатки пригодятся. Масло, соль и специи не считаем. Цены с пометкой «Пятёрочка» — из Едадила по Ростову-на-Дону на 23 октября; если в акции указана вилка «от … до …», берём верхнюю цену. Цены «Магнита» — с сайта магазина (Ростов-на-Дону, 23 октября). «Ср. цена» — средние по России по данным Росстата на 19 октября. В вашем городе цены могут отличаться.
Скопируйте список и отправьте тому, кто идёт в магазин.