SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.300.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.107▲ 25.7 %was 99
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.20▲ 55.1 %was 15
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.0 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.8 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 12.9 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 8.8 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 00:23 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Есть люди, после общения с которыми становится хорошо! ❤️
Вот бывает, день какой-то не такой… Вроде ничего особенного не случилось, а настроение где-то потерялось. И тут поговоришь с определённым человеком — и всё, жизнь снова налаживается! 😄🤗
Я иногда удивляюсь, как это работает! Человек ведь ничего особенного не сделал. Просто пошутил, что-то рассказал, посмеялся вместе со мной… А я уже ловлю себя на том, что улыбаюсь и смотрю на всё немного иначе! 😊
Особенно люблю людей, рядом с которыми можно не изображать вечный позитив. Можно пожаловаться, посмеяться над собой, а иногда и просто помолчать… И всё это без неловкости и ощущения, что нужно быть какой-то другой... 😌
❗️А самое интересное, что такие люди зачастую даже не догадываются, какое хорошее послевкусие оставляют после общения! 🥰
Вот такие люди для меня — настоящая ценность! С ними даже самый обычный день становится немного ярче! ☀️
Знаете, что я заметила? Иногда сказать человеку «нет» бывает сложнее, чем согласиться на то, чего совсем не хочется. Вроде бы ничего страшного, обычная просьба… Но тут же начинаются мысли: «А вдруг обидится? А если подумает, что я эгоистка?» 🤔
И вот уже вместо честного «не могу» мы говорим: «Ну ладно, давай…» Хотя внутри всё сопротивляется! А потом ещё и злимся. На себя, на ситуацию, иногда даже на человека, который, между прочим, просто попросил! 😣
Мы ведь порой путаем доброту с постоянной готовностью быть удобными. Но отказ не делает нас плохими людьми! Можно искренне любить близких, помогать им, заботиться о них и при этом иметь свои желания, планы и возможности! 🤗
И ещё один момент… Не каждому отказу нужна целая объяснительная записка! Иногда вполне достаточно сказать: «Извини, сегодня не получится». Без десяти оправданий и мучительного чувства вины. 😉
Конечно, важно и то, как мы отказываем. Можно сказать «нет» спокойно, с уважением к другому человеку. Ведь доброта проявляется не только в согласии, но и в честности! 😌😉
Маленькие глупости, которые делают жизнь веселее! 😉😄
Бывает, настроение такое, что хочется включить любимую музыку, подпевать во весь голос, а потом ещё и пританцовывать! И знаете, в такие моменты просто ловишь кайф от того, что делаешь! Ни о чём не думаешь, никуда не спешишь… Просто наслаждаешься моментом! 💃
И тут где-то в голове мелькает мысль: «Ну ты же взрослый человек!» И что, теперь даже подурачиться нельзя?! Мы ведь порой так стараемся вести себя правильно и прилично, будто кто-то постоянно оценивает нас со стороны. Не рассмеяться слишком громко, не сказать какую-нибудь глупость… А то вдруг кто-нибудь что-нибудь подумает! 🙈
Мне вот нравятся люди, которые не боятся иногда выглядеть смешными. Рядом с ними как-то легче расслабиться, перестаёшь следить за каждым словом и просто становишься самим собой… 🤗
Порой мы настолько привыкаем себя контролировать, что даже собственную радость начинаем проверять на уместность. Ну а что плохого в том, чтобы немного подурачиться? Дела и заботы никуда не денутся! Пусть наш внутренний строгий, взрослый контролёр тоже немного отдохнёт! 😉
Заметила одну забавную вещь: чтобы испортить себе настроение, нам порой хватает какой-нибудь ерунды. Кто-то не так ответил, погода подвела, что-то пошло не по плану… И всё, мысленно уже записали день в неудачные. 😄
Зато когда дело касается радости, мы почему-то становимся гораздо требовательнее. Нам подавай событие, достижение, приятную новость. Ну хоть что-нибудь существенное!
Хотя лично мне очень нравятся моменты, когда настроение поднимается совершенно неожиданно. Услышала любимую песню, увидела что-то смешное, кто-то сказал пару добрых слов… И вот уже улыбаюсь! Причём ничего особенного не произошло... Просто стало хорошо! 🤗
С профессиональной точки зрения мне это тоже интересно. Наша психика устроена так, что неприятное нередко цепляет внимание сильнее, чем приятное. Мы можем полдня прокручивать в голове чей-то неудачный комментарий, зато несколько хороших моментов проскочат почти незаметно! 😋
❓И вот тут мне хочется спросить: почему мы так щедры на внимание к неприятностям и порой так скупы на собственную радость?
Я вовсе не предлагаю искать позитив во всём подряд! Нет! Бывают дни, когда хочется и поворчать, и погрустить или просто побыть не в настроении. Имеем полное право! Но (❗) когда случается что-то приятное, пусть даже совсем пустяковое, зачем тут же обесценивать этот момент?
Мне кажется, мы иногда относимся к радости слишком серьёзно... Пусть приходит без предупреждения… Я возражать не буду! 😉
Признавайтесь, что вас может порадовать буквально на ровном месте? Что-нибудь совсем простое, может, даже смешное. Очень интересно почитать! 😉🙂
Ну вот скажите мне... Почему, когда нам делают комплимент, мы иногда начинаем так себя вести, будто нас в чём-то уличили? 😂
Вот скажут вам: «Как хорошо вы сегодня выглядите!» А вы вместо простого «Спасибо!» сразу начинаете: «Ой, ну что вы... Я сегодня вообще не выспалась, да и выгляжу, если честно, не очень...» 🙈
И ведь самое интересное, что комплимент вам приятен! Но почему-то принять его спокойно бывает сложнее, чем найти десять причин, почему вы его не заслужили! 🤭
В психологии это часто связывают с самооценкой и привычкой обесценивать свои достоинства. Иногда нам просто неловко, когда нас хвалят, а иногда кажется, что согласиться с комплиментом — это как-то нескромно. 🤔
Я вот думаю: почему бы не научиться просто радоваться хорошим словам? Без оправданий, объяснений и попыток срочно найти в себе недостатки. Ведь если человек увидел в нас что-то красивое или хорошее, зачем его переубеждать? ❤️
Может, в следующий раз просто улыбнуться и сказать: «Спасибо, мне очень приятно!» И не пытаться тут же объяснить, почему похвала не совсем заслуженная. Иногда ведь можно просто порадоваться тому, что о нас думают хорошо. 😊
А теперь мне интересно... Как вы обычно реагируете на комплименты? 💕
Вот и наступил понедельник... А мне сегодня уж очень хочется начать его без спешки, с чашечки горячего кофе и хороших мыслей... 😊
Посмотрела на свой календарь и подумала: а ведь для счастья иногда совсем немного нужно! 😉 Просто чтобы день прошёл спокойно, всё задуманное получилось и было чему улыбнуться! 🙂
Вот такого дня я и желаю сегодня себе и вам! Тёплого, доброго и просто хорошего! 🧡
С любовью и заботой о Вас, Ваш Душевный психолог 🫶🏻
Иногда мне хочется быть серьёзной и рассудительной, иногда — смеяться до слёз, а иногда вообще не думать, какое впечатление я произвожу.
И знаете, я всё чаще задумываюсь… Почему нам бывает так трудно позволить себе быть разными?
Мы привыкаем к своим ролям: сильной женщины, мудрой подруги, заботливой мамы, человека, у которого всё под контролем. И порой настолько сживаемся с ними, что боимся выйти за привычные рамки.
💭 А вдруг не поймут? Осудят? Разочаруются?
Нам важно чувствовать, что нас любят и принимают! И ради этого мы иногда незаметно начинаем прятать свои чувства, подстраиваться под чужие ожидания. А потом уже и сами не всегда понимаем, чего хотим на самом деле…
Но ведь быть собой — не значит всегда быть одинаковой! ❤️
Сегодня я могу быть уверенной, завтра — растерянной, а послезавтра — смеяться над собственной нелепостью. И всё это буду я! 🙃🤗
Для меня психологическая зрелость — это ещё и умение принимать себя разной. Не требовать от себя постоянной силы, не стыдиться уязвимости и не пытаться быть удобной для всех.
И чем старше я становлюсь, тем больше ценю эту внутреннюю свободу — не бояться быть собой, даже когда не вписываешься в привычный для других образ. 😉
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Russia
