Жизнь полная свободы, творчества и счастья, это результат вашего умения выстраивать отношения с собой, людьми и финансами. Как это сделать гармонично вы узнаете здесь. Устраивайтесь поудобнее🤗
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.9▲ 28.6 %+2 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.9▼ 52.6 %was 19
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.30.0 %was 3
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.7 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.0 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 11.0 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+2subscribers in the period
+2 biggest gain · 28 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 10.6 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 23:59 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
ХОТИТЕ ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ?! ПОРА ЗАДУМАТЬСЯ 💭 ⠀ Все мечтают о комфортной жизни: куче денег, своей квартире, машине, модной одежде, классной работе, мужчине с большой буквы М, путешествиях, отпуске раз в три месяца🔥 ⠀ Но что-то идёт не по плану🤷🏻♀️: ⠀ 🧟♀️ упадок сил, 💰желание потратить деньги на очередную обновку, 🍰 съесть вкусняшку, 🫖 излить все свои горести подружке, а потом послушать об ее печалях, 🛌 полежать под пледиком, чтобы никто не трогал, 💝 всплакнуть и подумать, что однажды я буду счастлива ⠀ И порой очень трудно справиться с этим в одиночку...😢 ⠀ Решение есть: научится видеть себя настоящую! Не представление о себе, а именно себя🧐 Это непростая работа и результаты, которые могут изменить жизнь. 🪄 ⠀ ❗️Если хотите его получить, то приглашаю на блиц-тренинг "Я - как найти к себе подход"🦋 ⠀ 31 ОКТЯБРЯ (эта суббота) в 18:00. Ведущая Светлана Талдонова - финтерапевт, психолог, Коуч (подробнее в профиле). Адрес:Мастерская психолога ТСс, г. Новосибирск, пр-кт Димитрова 7, офис 005 Длительность: 3 часа. Стоимость: 2500р ⚠️Предварительная запись обязательна⚠️ В ЛС или +79529087917(Тг, Макс) ⠀ 💭 выберите себя в этот вечер. ⠀ На встрече, разберём такие вопросы: ❇️ Куда утекают наши силы? ⠀ ❇️ Почему не получается быть такой, какой хочется? ⠀ ❇️ И что же всё-таки такое счастье? ⠀ 🔥Если вы хотите ЖИТЬ яркой, интересной, насыщенной жизнью и вырваться из замкнутого круга, то... ⠀ Жду Вас 31 октября в 18:00 ⏰
Часто встречаете людей которые мучаются от того, что умеют копить деньги? А может в вашем окружении каждый второй радуется, что набрал ещё несколько килло и потолстел? Поставь смайл, если считаешь, что вопросы с подвохом😉⠀ ⠀ Как было бы здорово, если бы финансы приростали так же быстро как дополнительные килограммы, а лишний вес таял на глазах как семейные финансы, правда) ⠀ ⠀ Я считаю, что это возможно, ведь если задуматься за еду, продукты мы платим деньги, а потом либо смываем все в туалет, либо выбрасываем в мусор, что с точки зрения экологии зло.⠀ ⠀ Нет, я не предлагаю отказаться от еды совсем и питаться святым духом. Но определённо намекаю на то, что нужно перестать заедать негативные эмоции и обдуманно подходить к своему рациону. Сейчас нет проблем с информацией и всегда можно найти блог ПП, который будет вам по душе или скачать приложение. Придётся , конечно, покорпеть над своей дисциплиной по приготовлению здоровой пищи. ⠀ ⠀ С негативными эмоциями сложнее. Сначала хорошо бы понять какую эмоцию вы заедаете. За ней стоит потребность, которая у вас не удовлетворена. Подумайте, как по другому вы можете дать себе удовольствие не съедая очередное пироженко, шоколадку или жареную картоху в масле. Часто бывает ступор, так как сложно придумать, что-то новое, кроме пищи. В такой ситуации мне нравится очень простой способ.⠀ Захотели заесть, например, грусть из-за нехватки внимания, вместо этого встали и сделали 20 приседаний, если не хватило, то ещё 20 и т. д. Если привьете себе эту привычку, то:⠀ ⠀ 1️⃣ лишние килограммы не появятся;⠀ 2️⃣ вырастите самоуважение и любовь к себе. когда даёте себе физ. нагрузку то голова отдыхает и вам уже нет резона грустить, наоборот вы дарите это время себе. Я от этого чувствую воодушевление;⠀ 3️⃣ Попа станет как орех и никакой целлюлит не страшен. Внимание точно привлечет😉.⠀ ⠀ ➕экономятся деньги💰, которые раньше вы бы попросту съели. Можете поступить ещё более осознанно и отправить их на свой депозит. Как говорится "Миллион начинается с первых накопленных 100₽"🤗⠀ ⠀ Главная мысль поста проста:⠀ "Всё дело в дисциплине". ⠀ ⠀ Как вы боретесь с лишним весом? Удаётся копить деньги, при этом не ограничивая себя во всем постоянно❓
На прошлой неделе была на повышении квалификации в НГУ по теме "Денежно-кредитная политика Банка России". В процессе испытала гамму чувств от недоумения до правидного гнева)) Хочу поделиться с Вами основными тезисами докладчиков из Банка России: - Ключевая ставка практически не влияет на уровень инфляции в стране; - На инфляцию влияют ожидания граждан. Переведем на простой русский язык. Ключевая ставка - это только для коммерческих банков, для выставления ориентира по кредитам овернайт(т.е. короткосрочные кредит на ~24 часа) на межбанковском рынке, а значит на инфляцию влияет очень опосредованно. На этом моменте я испытала недоумение😅. Поясню: все кредиты для бизнеса и граждан тоже выставляются банками ориентируясь на эту ставку, а значит на стоимость материалов купленных на кредитные деньги увеличивается на проценты, которые нужно отдать банку за пользование заемными средствами. В итоге конечный продукт произведенный бизнесом становится дороже и мы наблюдаем рост цен и что? Конечно, же инфляцию. Далее порассуждаем с вами об инфляции и почему я гневалась🧐 Тратить или сберегать мы основываемся на ожиданиях того что будет в будущем. Спойлер: ЦБ хочет управлять ожиданиями общества, через массированную коммуникацию(заявления ЦБ в СМИ, блоггеры на заседания и т.д.). Чувствуете Деньги и Психология сошлись в одной точке в масштабах страны. Приведу высказывание одного из спикеров на повышении квалификации: "Политика таргетирования инфляции(выставление уровня целевой инфляции), нужна чтобы люди ощущали ценовую стабильность". Т.е. нас окончательно хотят запутать в том что есть на самом деле, то что есть в документах Центрального Банка и то что мы должны чувствовать по этому поводу🔥 Поэтому если вы не управляете своим вниманием, то желающие управлять им всегда найдутся. А Вы будете думать, почему же денег никак не хватает. Что делать? Подключать критическое мышление, собирать информацию из нескольких источников, и конечно, наблюдать как меняются цены в течении года и более. Но для этого должен быть свой внутренний ресурс, не передавленный стрессом и тревогой из-за повседневных переживаний и перманентного состояния неопределенности в экономике. Если для вас важно управлять своим вниманием, понимать свое состояние и как это влияет на качество вашей жизни приглашаю на индивидуальную консультацию. Только когда внутри заканчиваются гонки со временем, уходят внутренние противоречия, конфликты наступает спокойствие, которое позволяет видеть больше, а значит использовать возможности, которые до этого были незаметны. Запись в ЛС 89529087917 Светлана
👋Друзья, приглашаю вас на сайт моего просветительского проекта по финансовой грамотности и финансовой безопасности семьи, для взрослых и детей "Деньги в ладошках"☀️ 💻На сайте размещена галерея мини видео-уроков📽️, отвечающих на вопросы: 💡с какого возраста можно и нужно обучать детей финансовой грамотности; 💡с чего стоит начать; 💡как привить детям и взрослым азы финансовой безопасности и т.д.
✨Буда рада получить от вас обратную связь о проекте и новые вопросы связанные со сферами финансов и психологии.
Если в вашем окружении есть люди, которым будет полезна информация проекта "Деньги в ладошках", то поделитесь ссылкой на сайт https://dengivladoshkax.tilda.ws
Я психолог-строитель 🏗️- помогу выстроить отношения как с партнером, так и родителями, распаковать любовь, счатье и настроить денежный поток🏞️
В своей деятельности я применяю ❇️рационально-эмотивно- поведенческую терапию(РЭПТ), 🪙экономические знания, 🌅метафорические, ассоциативные карты (МАК), 🌷арт-терапию, 🛫игропрактику, 🍀эфирные масла.
(Дипломы по запросу 📩) Основатель и руководитель Мастерской Психолога ТСс.
Мой канал про отношение к себе и деньгам.
Жить комфортно - это значит быть везде на своём месте, грамотно управляя своими финансовыми ресурсами.
💎Именно через призму такого подхода рождаются мои мероприятия, переплетая в себе мир финансов,творчество и психологию:
✅трансформационные игры (в группе и индивидуально, очно) #Т_игры
✅аромадегустация с диагностикой психо-эмоционального состояния (работаю с натуральными эфирными маслами компании «Gloryon») ✅Интересные практические упражнениями
Актуальная информация о мероприятиях и мои контакты в закреплённом сообщении.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Russia
