SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.121▼ 2.4 %−3 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1 785▲ 9.1 %was 1 805
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.213▲ 7.8 %was 218
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.9 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.5 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 9.0 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
−3subscribers in the period
−2 biggest loss · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 8.6 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 08:16 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Сегодня чуть инфаркт не получила! Сажаю сына в такси, обхожу машину, а водитель трогается. Я, которая вообще не бегун, как рванула за ней! Оказалось, он просто подумал, что мы уже сели. Капец, вот тебе и утренняя кардио-тренировка 😅😅😅
Всем прекрасной пятницы! Дети — главные источники безусловной любви и внезапных седых волос ❤️
Знаете, почему я так часто говорю про FlaxCryo? Это первая в мире криотерапия без использования оборудования. Мы не используем аппараты — только активные составы, которые создают эффект глубокого холода. Это делает процедуру абсолютно безопасной, но при этом невероятно эффективной.
Для меня крио — это всегда про сосуды. Когда сосудистая система лица в порядке, все естественные процессы запускаются сами собой. FlaxCryo дает мощную неинвазивную криолимфодренажную стимуляцию: — уходит отечность и пастозность; — укрепляются стенки капилляров (идеально для тех, кто борется с куперозом); — кожа насыщается кислородом, появляется здоровый румянец; — выравнивается рельеф и сужаются поры.
Это та процедура, которая работает НА ВСЕ задачи кожи. Она дает шикарные, накопительные результаты уже после первой процедуры, а лицо выглядит так, словно вы наконец-то выспались и помолодели!
Кто реально читает тексты, а не просто пролистывает фото? 😅 Если вы здесь — вы молодец, потому что в прошлом посте вас ждёт розыгрыш! Листайте назад 👆
P. S. А пока вы там смотрите… Поделюсь: мой сын сегодня получил торт просто так, потому что он хороший парень 😉😁 И да, я просто обязана похвалить кондитера. Какой бы вкусной ни была ваша прошлая выпечка, после этого торта вы словите абсолютный дзен и нереальное удовольствие. Проверено! 👌 Мы уже не первый год заказываем у неё торты — она не экономит на качестве, делает всё вручную, поэтому получается исключительно вкусно и красиво. Кому нужен контакт прекрасного кондитера, могу поделиться ❤️
Когда приходит девочка и говорит: «У бабушки была так, у мамы было так, а я в них!». (И да, я уже начала отвыкать от этого, так как меня стало окружать все больше людей с осознанностью! Или все-таки в принципе наша культура ухода за собой меняется!) Но все же я сталкиваюсь с этими убеждениями. И, честно говоря, мне иногда совсем не хочется доказывать свою точку зрения людям, которые себе придумали такую броню-«оправдание»! И совсем не хочется работать по принципу «доказательная база»!
Вы думаете, у вас просто «плохая генетика»? Снимите эти розовые очки.
Это не «порода». Это не «судьба». И это точно не «просто кожа такая». Это — зона комфорта, в которой вы оставили свое лицо. Одного. Против целого мира.
Самая страшная, самая жестокая ошибка в уходе — ЭТО ПОЛНОЕ ЕГО ОТСУТСТВИЕ.
Мы привыкли думать, что отсутствие ухода — это нейтральная позиция. Ноль. Но в биологии не бывает нуля. Если вы не поддерживаете дом, он не остается крепким. Его заливает дождем, в стенах заводится плесень, а фундамент трескается от морозов.
С вашим лицом происходит то же самое прямо сейчас, пока вы читаете этот текст.
Что вы на самом деле делаете со своей кожей, когда «просто умываетесь водой»?
Вы оставляете ее без защиты. Каждую секунду на лице оседают микрочастицы выхлопов, городская пыль, жёсткость воды и ещё множество факторов. Вы не смываете их. Они въедаются в поры, запуская тихое, невидимое воспаление. Оно не болит. Оно просто годами, по миллиметру, растворяет вашу кожу.
Вы выходите на улицу. Зимнее солнце, даже сквозь тучи, бьет по лицу УФ-лучами. Без SPF вы добровольно отдаете свой ресурс НА СОЖЖЕНИЕ. Фотостарение не ждет, пока вы выспитесь. Оно забирает свежесть. День за днем. Слой за слоем.
Ваш защитный барьер — это кирпичная стена. Когда вы не увлажняете кожу, вы вынимаете из нее раствор. Первыми сдаются глаза — там кожа в 4 раза тоньше. Вы смотрите в зеркало и видите «гусиные лапки», которые вчера еще были не так заметны. А потом овал лица предательски ползет вниз, потому что вы годами не давали коже ресурсов держать каркас.
«Но я же пью два литра воды и нормально сплю!»
Вы большие молодцы, что держите этот базовый уровень. Но пить воду, когда у кожи разрушен защитный барьер — это как пытаться наполнить дырявое ведро. Кожа — это отдельный орган. Ей плевать на ваш зеленый смузи, если вечером вы смыли с лица городскую грязь куском мыла, стянув ее до состояния пергамента.
Отсутствие ухода — это не лень. Это медленная, ежедневная декларация о том, что вы для себя не в приоритете. Мы покупаем самую красивую одежду, делаем укладки, следим за маникюром. Но лицо — холст, на котором всё это держится — мы оставляем пылиться.
Генетика — не приговор. Она задает стартовую точку. А вот приедете вы к 40 годам на разваливающейся телеге или на хорошем автомобиле — зависит только от того, меняли ли вы масло.
Базовый уход — это не 15 банок. Это минимум. Это гигиена уважения к себе:
Вечером — смыть с себя всю грязь этого мира (не мылом, а мягким средством). Увлажнить. Просто накормить. Утром — закрыть это всё броней SPF. Просто накрыть лицо защитным куполом.
Посмотрите на свое отражение прямо сейчас. Не чтобы найти недостатки. А чтобы увидеть человека, который заслуживает ухода.
Вы не «плохая порода». Вы просто устали. Но кожа не может устать, она просто медленно умирает без вашей помощи.
Дайте ей шанс на сияние в этом мире!
Кто уже перестал искать отговорки и готов начать действовать, и те, кто уже давно понял, что уход — образ жизни — поставьте «+» в комментариях. Посмотрим, сколько нас. 👇
Между теми девочками, кто ухаживает за кожей и оставил «+» в комментариях, разыграю очень классную кремовую маску для лица 👌 через неделю 4 ноября.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
