SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.740.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.51was 0
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.8 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 13.7 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
We started tracking this channel recently: the chart will appear once there are at least two points with a subscriber count. MAX does not provide past numbers, so the history starts with the first poll.
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 9.7 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 06:44 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Особенно, когда это совсем ранний период реабилитации, но изменения очевидны.
На фото результаты верхней классической блефаропластики.
6 сутки после операции, только сняли швы.
Да, еще есть отечность, но как я говорю своим пацинткам: оценка первого результата - это хирургическая оценка, т.е. то, как проходит процесс заживления.
Однако, в случае с блефаропластикой разница до/после видна и в этот период.
Особенно в период весна-лето вопрос коррекции фигуры становится максимально актулаьным - хорошая погода (даже в Москве в этом году), сезон отпусков диктует свои требования.
И сколько предложений по коррекции фигуры сразу сыпется на головы обитателей.
Интересно услышать ваше мнение по поводу данной процедуры.
А пока могу сказать только, что стоит разделять понятия: коррекция фигуры и позудение. Это ВАЖНО!
Помните: рубцовая деформация — не приговор. Современная медицина предлагает множество решений — от щадящих процедур до хирургической коррекции. Главное — не молчать о проблеме и вовремя обратиться за помощью. Ваше здоровье и комфорт важны!
Рубцовая деформация после эпизиотомии: что делать и как вернуть комфорт
Дорогие женщины, если после родов вы столкнулись с рубцовой деформацией промежности — знайте: вы не одиноки, и проблема решаема. Давайте разберёмся, как проявляется эта проблема, почему она возникает и что можно сделать.
Как понять, что у вас рубцовая деформация?
Обратите внимание на такие симптомы: * дискомфорт или боль в области промежности (в покое или при движении); * боль при половом акте (диспареуния); * ощущение стянутости, натяжения в области рубца; * снижение чувствительности в интимной зоне; * визуальная деформация тканей, втянутый или выпуклый рубец; * трудности с гигиеной из‑за изменения анатомии; * психологический дискомфорт, стеснение, снижение либидо.
Почему так происходит?
Рубцы формируются из‑за: * травматичных родов * технически неверного наложения швов (чрезмерное натяжение, несоответствие слоёв); * инфекционных осложнений после родов; * склонности организма к гипертрофическим или келоидным рубцам; * позднего обращения за помощью при нагноении швов; * крупного плода, использования акушерских щипцов или вакуум‑экстрактора * эпизиотомии
Что делать на начальных этапах?
Если проблема не слишком выражена, сгладить дискомфорт может:
1. Массаж рубца. Начинать можно через 6–8 недель после родов, когда шов полностью зажил. Техника: * чистые руки, нейтральное масло (кокосовое, миндальное); * мягкие растягивающие движения вокруг рубца и под ним; * давление — до лёгкого дискомфорта, но не боли; * длительность — сначала 1–2 минуты, постепенно до 5 минут ежедневно.
2. Физиотерапия (курс 10–15 процедур через 4–6 недель после родов): * ультразвук — улучшает микроциркуляцию, стимулирует обновление коллагена; * лазеротерапия — снижает воспаление, повышает эластичность; * магнитотерапия — обезболивает и снимает отёк; * электрофорез с ферментами (лидаза) — размягчает грубые рубцы.
3. Местные средства: * силиконовые гели и пластыри (Мепиформ, Дерматикс) — улучшают качество рубца; * гели с гиалуроновой кислотой — увлажняют и повышают эластичность; * Контрактубекс — комбинированный гель (гепарин, аллантоин, луковый экстракт).
4. Инъекционная коррекция: * введение препаратов на основе гиалуроновой и янтарной кислот; * расслоение рубцовой ткани иглой для повышения эластичности; * эффект заметен через месяц: рубец становится мягче, дискомфорт снижается.
Хирургические пути решения проблемы
Если консервативные методы не помогают или деформация сильно выражена, показано хирургическое лечение.
Основные варианты:
1. Перинеопластика — пластика промежности: * иссечение грубого рубца; * восстановление анатомической структуры мышц; * коррекция входа во влагалище и прилегающих тканей; * использование современных рассасывающихся шовных материалов; * выполняется не ранее чем через 6 месяцев после родов (когда рубец «созрел»).
2. Лазерная коррекция рубцов: * малотравматичная амбулаторная процедура; * стимулирует выработку коллагена и эластина; * улучшает эластичность тканей; * короткий период восстановления.
3. Хирургическая коррекция пролапса (при опущении органов): * установка сетчатых имплантов; * восстановление связок и мышц тазового дна; * проводится при выраженном пролапсе (опущении матки, стенок влагалища).
Важные рекомендации перед любым вмешательством
* Обязательно проконсультируйтесь со специалистом * Пройдите полное обследование: осмотр, УЗИ мягких тканей промежности, анализы на инфекции. * Обсудите все возможные риски и ожидаемые результаты. * Выбирайте клинику с опытом в эстетической хирургии и реконструктивной гинекологии. * После операции строго соблюдайте реабилитационный режим: ограничение нагрузок, гигиена, воздержание от половой жизни на срок, указанный врачом.
Все методики подходят под определенные анатомические изменения.
Как правило на консультации проводится анализ интересующей области. В результате нашего общения мы с пациентом приходим к единому общему мнению - какие измения будут скорректированы и какой операцией.
Сейчас, мне кажется, уже все хирургические методики имеют свои "безоперационные" двойники.
И SMAS-лифтинг аппаратный, и нитевой лифтинг, и блефаропластика лазерная, и липолитики как альтернатива липосакции, ну и конечно увеличение груди филлерами.
Да, такие предложения весьма заманчивы: без операции, без наркоза, без специальной подготовки, за 20 минут.....получить результат как после пластической операции.
И наверное самое начать стоит с главное альтернативы филлеров гиалуроновой кислоты - липофилинг: увеличение объема и коррекция контура губ за счёт жировой ткани. Такая процедура имеет ряд преимуществ перед традиционной контурной пластикой:
- естественность тактильных ощущений - плавность форм и отсуствие миграции - стабильный эффект на годы
И самое главное, что такая процедура проводится так же под местной анестезией.
Жаль, что немногие знают о ней.
Кроме коррекции за счёт увеличения объёма существуют операции по коррекции длины, ширины, толщины губ (в том числе и красной каймы). Здесь есть целый арсенал методик и их комбинация (булхорн, корнерлифт, V-Y пластика, хейлопластика Кессельринг). Конечно, неспециалисту сложно в этом разобраться, поэтому для наглядности сделаю разбор нескольких случаев.
И конечно, многих волнует опущение уголков губ, которая может корректироваться операцией по резекции мышцы, опускающей углы рта.
В общем, что я хотел сказать этим постом: эстетика губ - это не только про гиалуроновую кислоту, это и про эстетическую хирургию со стабильным результатом.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.