New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 78730815806744

Диван - терапия

«Отношения без воды: каждый пост — “это про меня”, “ого, не знала” или “надо сохранить”. Реальные кейсы, готовые скрипты, понятные шаги. Для женщин, которым нужны не абстракции, а работающие решения.»

Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Loading image…
😅 «Я не ревную, я просто спрашиваю»
...кто написал, во сколько ответил, почему просмотрел и промолчал, что значит «ок», и зачем лайкнул фото 2019 года.
Нет, не ревную. Просто собираю материалы 🕵️‍♀️Ревность — не про любовь. Ревность — про страх, что тебя недостаточно. И пока ты проверяешь его телефон, ты не решаешь вопрос. Ты кормишь страх.
Сиди с этим. Или отправь подруге — пусть посмеётся и перестанет проверять тоже 😅
Views: 51
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
💡 Разбор: «Почему ты объясняешь, а он делает вид, что не понимает»
Пишет девушка:
«Я ему говорю: мне обидно, когда ты шутишь про мой вес. Он: да я ж любя! Я: мне всё равно обидно. Он: ну ты и странная, я же не со зла. И так по кругу. Я устала».
Знакомо?
Вот что происходит на самом деле. Он не глупый. Он не не понимает. Он понимает, но признать — значит признать, что причинил боль. А это требует извинения и изменения поведения. И то, и другое — энергия. Проще обесценить: «ты странная», «ты всё усложняешь», «я ж любя».
Это не про тебя. Это про его неспособность выдержать чужую боль.
Что делать:
1. Перестань объяснять то же самое другими словами. Ты не переводчик — ты человек, которому больно.
2. Скажи один раз, спокойно: «Мне неприятно. Я не прошу тебя согласиться. Я сообщаю факт».
3. Если после этого шутка повторяется — это уже не «любя». Это выбор.
Граница — это не когда ты кого-то убеждаешь. Это когда ты сказала — и дальше уже его ответственность.
Сохраняй, если узнала себя 🔖
Views: 27
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
🔥 «Мы просто поговорим»
Эта фраза — не приглашение к диалогу. Это сигнал: «я уже решил, что скажу, но хочу, чтобы ты думала, что у тебя есть выбор».
Чувствуешь тревогу, когда слышишь это? Ты не параноик. Твой мозг считал: «просто поговорим» = «сейчас будет разбор, к которому ты не готова».
Что делать? Спроси прямо: «Это разговор, где меня слушают, или где мне сообщат?»
Хороший партнёр ответит честно. Плохой — обидится на вопрос.
А тебе что говорят перед «просто поговорим»?
Views: 26
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Диван - терапия” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go