Меня зовут Галина. И это мой канал о том, что может женщина... Если захочет) А она может всё! Здесь будет многогранный мир: красота и спорт, хобби и дети, сад-огород и ремонт, кулинария и еще много всего, что вмещает в себя мир женщин! Присоединяйтесь, пообщаемся 🤗
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.430.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.58▼ 56.4 %was 147
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.7▼ 71.4 %was 27
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.9 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.5 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 13.8 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 9.8 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 08:04 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Помните ведро белого винограда? Я ещё предлагала разные варианты его дальнейшей судьбы😁 Но честно говоря, судьба его была предопределена. Виноград был совсем бережно оторван от веток, нещадно раздавлен прямо немытым, потом его отправили в ссылку в темную кладовку, и лишь по заранее оговоренному графику он получал довольствие в виде сиропа. Чем дальше - тем меньше🤷♀️. Зато его нещадно болтали каждый день по стеклянной ёмкости. А ему оставалось только булькать от радости... Или не от радости - его собственно не спрашивали😎 И вот спустя примерно 1.5 месяца отработанных годами процедур💉🔬🧪 (да, я уже и не помню, сколько лет назад покупали вино в магазине последний раз🤔) на полку дозревать отправились баночки с ароматным полусухим домашним вином. Да, сейчас оно ещё мутное и слегка игристое, но точно известно, что пройдет ещё немного времени, и это будет достойная замена французским напиткам☺ Кто пробовал - знает😉, кто не пробовал - просто поверьте🤓
...а на очереди ещё и партия красного🍷Это у нас ещё более долгая тема. А сколько было историй! Дети звали перчатку, которая заменяла гидрозатвор, Мистер Перчатка и здоровались с ней, заходя в ванну🙃, муж разбивал 20-литровую бутыль и вся наша квартира неделю пахла так, что главное было не подпускать к ней сотрудников соцзащиты...🫣 Одним словом, это уже привычная часть осени, ритуал, традиция, обычай😊🍇🍁
А вам нравится домашнее вино? Или магазинное всё равно более по душе?
Вот и остались позади эти неспокойные выходные. Если вы думаете, что в них были только тыквенные оладьи, это Вы зря 😁 У меня лично они оказались невероятно насыщенными. И это как раз та история, которая преследует многих женщин: успеть всё и сразу за два выходных 🤯 Но обо всем по порядку.
Суббота началась с прогулок по подоконникам. Да-да пришло время осенней мойки окон. Впрочем, в нашем городе их можно мыть хоть каждый месяц 😢 Благо меня выручают мои теперь уже любимые салфетки: одной смыла слой грязи, другой протёрла дочиста, третьей - вытерла стекло. И всё. Никаких пшикалок (не люблю я их). Разве что паста, которой оттираю подоконники до их цвета "по умолчанию"⚪
Дальше - переместилась на пол. Вот здесь радует швабра с ведром, которая служит уже много лет. Есть ещё одна - с отжимом, но ей в этот раз достался отпуск😉 И последнее время стала использовать средство для мытья пола. Аромат прекрасный🍋, полы чистые, смывать не надо. Супер👌
Воскресенье - на природе. Ну в смысле в деревне🏡🐔🦆🦋🕷. Где ВСЕГДА найдется, что сделать, даже если не искать🫣. В этот раз приводили в порядок отмостку за домом. За 38 лет (именно столько дому) она просела и потрескалась. Знаете, в принципе замесить бетон - не мудрено. Песок и цемент в пропорции 3:1 и вода ровно...на глаз🙃 Перемешивать, не взбивая и выпекать🤭... в смысле выливать на ПМЖ туда, где он будет лежать надеюсь долго и счастливо🪨
Естественно, дети рядом👫, куда же без них🤪. И чтобы отвлечь их от радости перемешивать раствор палкой и ложкой🥄, выдала им грабли и внятную инструкцию 🧘 Поэтому попутно успели убрать в саду листья🍂🍂🍂, потом чуть подстричь грушу🪚 и вырвать партию завявших цветов на клумбе🥀. Поэтому в город отправились нагуляушиеся🍁, с вычеркнутыми пунктиками списка "надо бы сделать"✅, и как будто даже не уставшие🤔.
Ах да, из приятных бонусов - вечер субботы в кафе, где о чудо! можно поесть то, что приготовила НЕ сама😁 А с учётом, что вечер был теплый, дорога до дома по вечернему городу стала отдельным приятным моментом✨. Впрочем, и прогулки днём этой осенью - красота невероятная🍁
Ну а теперь делитесь, чем были наполнены у вас эти два пролетевших дня. Что приятного, нужного, важного было сделано? Отдых тоже считается если что за нужное и важное 😉 И всем спокойных будней 🙏
Это должны были быть оладьи с тыквой и сыром🤣 В итоге из-за того, что мне не хотелось стоять и печь их на сковороде, получились запечённые оладьи и пирогоблин😁 Но это очень приятно на вкус. Поверьте, если уж дети (которые с их слов не любят тыкву😉) истребили 6 штучек пока я собиралась их сфотографировать, то так оно и есть!
Состав: Тыква 300 Гр Сыр 150 Гр (у меня сегодня было в наличи всего грамм 80 - ничего страшного) Кефир 150 Гр Мука 150 Гр Яйца 2шт Соль 1 ч.ложка Разрыхлитель 1ч.ложка
Тыкву, кефир, яйца, соль блендером смешать в однородную массу Добавить муку и разрыхлитель - блендером смешать Сыр потереть на терке и перемешать с массой - все .
Жарить как обычные оладьи на сковороде. Ну или сделать оладьи в духовке, если такие же ленивые как я😎
Быть мамой - это ещё и быть психологом🤓 У Насти боязнь концертов и экзаменов. И каждый раз это большая работа - отправить ее на сцену в спокойном состоянии. Вот и сегодня с утра ничего не получалось, ноты - не те, пальцы - в косичку, слёзы, "проклятия"...🤯 Вот странно прозвучит, но повезло, что был красный уровень. Поговорили, выяснили, что небо на голову не рухнет и последнюю корову не заберут😁 если что. Итог - отличный результат на конкурсе этюдов. Поэтому всегда призываю всех мам (и пап кстати!) не кричать и устрашать, а обнять и объяснить. Ребенку важно знать, что его всё равно будут любить, даже с ошибками, даже без кубка победителя 🏆... Впрочем, это важно знать и нам, таким вроде бы взрослым, но порой таким детям в душе😉
Вечер. Тишина. Закат. Костер. А потом ещё и звёзды 😍 Сказка. Это я просто продолжаю осеннюю уборку территории. А вы о чем подумали? 😁
Кстати о звездах⭐ Знаете о чем мечтаю? Снова увидеть небо, где есть Млечный путь. Как в детстве. Чтоб снова надышаться этой красотой и необъятным величием. А у вас есть вот такие маленькие на первый взгляд, но такие важные для вас мечты?
Сегодня пол года как не стало нашей бабушки. Она была разная: и строгая, и любящая, порой мы на нее обижались, порой скучали. Жизнь штука такая - всё бывает. Трое детей, пять внучек ... И смотрите, какая большая семья (а ведь на на фото ещё даже не все).
У меня нет родных сестёр, и поэтому я очень ценю этих замечательных четверых девчонок, с которыми провела всё своё счастливое детство. Девочки, люблю вас! А бабушке царствие небесное! Она всегда будет в наше памяти 🙏
Каждая моя тренировка начинается за сутки... с разминки 😉 Вот и сегодня задача - обеспечить продовольственный запас, чтобы хотя бы завтра вечером не думать об этом🤯 В меню лапша на курином бульоне (из замороженной заготовки), плов из бульгура и салат с морепродуктами. Макароны в счёт уже не идут - они, кажется, всегда есть в наличии☺ Осознанно выбрала все блюда, которые легко и быстро приготовить. Чтоб до ночи не танцевать у плиты😁
Девочки, а вы тоже прежде чем куда-то уйти, оставляете домашним кастрюльки с едой? Или есть те счастливицы, у которых мужья прекрасно готовят сами и можно вообще не заморачивать голову?😊
Иногда, когда устанешь, кажется, что пора бы убавить пыл, жить спокойно, никуда не спешить, ничего не сажать... А потом выхожу в сад и понимаю, что октябрь вокруг меня был бы не таким прекрасным, будь я не СДВГшник🤣 (к этому осознанию я пришла буквально этим летом). И поэтому сегодня выкопала на зимовку свои георгины и гладиолусы, продолжила стричь деревья🍂...
Раскрашивание мир вокруг в те краски, какие придумаете! 🎨 И пусть мир дарит вам их в изобилии!💝
Присылайте мне свои фото, какими красками октябрь радует вас! И я непременно выложу их здесь🏞. Жаль, что вы не можете загрузить их сами в комментариях
Знаете, что делает нас по-настоящему сильными? Дисциплина 💪 Только не ждите от неё мгновенного результата: его не будет ни завтра, ни через неделю. Может, он придёт через год… И поможет вам в самый неожиданный и сложный момент, когда все и всё будут против. Именно она даст вам возможность сделать шаг вперёд 🏃
Эти мысли я прочитала сегодня у одного судя по всему известного (я же его узнала недавно🙄) повара, телеведущего. И знаете, мне эти строки очень близки.
Да, иногда кажется, что можно было бы обойтись и без тренировок, без спорта. Но уже год я понимаю, что моему организму просто необходимо движение, упражнения . Иначе я становлюсь совершенно деревянной, настроение падает, а на отражение в зеркале совсем не хочется смотреть. Именно год прошел с того дня, как я поняла, что надо что-то менять. Сначала это были 10-15-минутные упражнения дома. Сын помогал мне🤯 отжиматься, сидя на моей спине, или приседать, забравшись ко мне на руки. Потом был пересмотр того ЧТО и КАК я ем🥙. Было тяжело заставить себя день за днём действовать, думать, сдерживать свою лень и привычки. Я знала, что всё это делает меня сильнее, заставляет снова уважать саму себя. Несколько месяцев назад в моем расписании появились занятия в зале. Новый взгляд на питание стал привычным делом, а не муками ежедневного выбора. И сейчас я с радостью понимаю, что -10 кг принесли не просто изменение объема - это чувство лёгкости в теле и голове✨ Помните, что главное — не просто заставлять себя через дисциплину, а сделать её своим ежедневным ритуалом, как чистку зубов 😬 В итоге именно дисциплина (но без фанатизма!) позволит осилить тот путь, который многие не смогут 🏕 Ведь сила — это не про один героический рывок, а про сотни маленьких «сделаю, несмотря ни на что». Каждый день. По чуть-чуть. И однажды вы оглянётесь назад и поймёте: всё это время вы не просто тренировались — вы строили себя 🔥Так что не ждите подходящего момента. Начните сегодня. Пусть даже с малого — оно того стоит ✨
Кому тоже близка идея "Движение - жизнь"❓
P.s. Ну и после таких длинных "умных" слов - немножко юмора вам в видео😁
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.