Помогаю тем, кто хочет изменить свою профессиональную или жизненную ситуацию, но застряли между «надо» и «хочу», разобраться в себе, принять собственное решение и перейти к действиям без постоянного давления на себя 👇 Запись на сессию: @VVScreator
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.30.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.25▲ 0.1 %was 28
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.3▼ 15.9 %was 4
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.7 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.9 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 8.7 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 8.3 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 05:47 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Ох, это чувство, когда вроде всё нормально… а внутри что-то не так. Знакомо?
Живёшь обычную жизнь: работа, дела, планы. Внешне всё держится. А внутри есть одна ситуация, с которой никак не получается разобраться. Хочется что-то поменять - и непонятно, что именно. Или решение уже давно назрело, а ты всё равно ходишь по кругу. Или просто устал всё держать в себе и тащить самостоятельно.
И самое удивительное, что в такие моменты совсем не нужны советы. Нужно просто остановиться, посмотреть на всё чуть со стороны и понять, что на самом деле мешает двигаться дальше.
Я сейчас открываю несколько коротких встреч-знакомств.
30 минут. Онлайн.
Мы посмотрим на твою ситуацию: что сейчас происходит, в чём затык и какой следующий шаг ты можешь сделать. Заодно ты сможешь почувствовать, как я работаю, и понять - твоё это или нет.
Никаких оценок и давления. Можно говорить так, как есть - даже если сам пока путаешься. Я не буду решать за тебя и рассказывать, как «правильно» жить. Просто помогу чуть яснее увидеть, что происходит, чтобы ты сам мог найти своё решение.
Стоимость - 1000 ₽.
Если есть ситуация, в которой хочется разобраться - напиши мне в личку слово ПУТЬ. Коротко расскажи, что беспокоит, и договоримся о встрече.
Представьте человека, который увлечён своей деятельностью и невероятно хорош в ней. В какой-то момент он решает добавить изюминку, сделать что-то своё. И в это своё он вкладывает частичку души, частичку восторга и всё своё вдохновение. Он с невероятной радостью предвкушает, как покажет миру своё произведение.
А мир ему в ответ ярко и громко показывает своё «фе».
И вот в один миг из известного, всеми почитаемого человека он превращается в ничто.
Его выгоняют со смехом.
И он уходит в никуда.
Проходит день, два, месяц, а он живёт под гнётом произошедшего и в надежде, что о нём вспомнят, что его снова оценят...
Согласись, очень знакомая ситуация, с которой мы сталкиваемся. Да и, наверное, с нами самими когда-то происходило что-то похожее.
Ты весь на радостях, в предвкушении, сообщаешь кому-то свою гениальную идею, то что для тебя действительно важно, а тебе говорят, что это бред. Либо ты раскрываешься, а вместо одобрения слышишь один хейт.
И у тебя внутри непонятно почему возникает ощущение, что тебя связали по рукам и ногам и закинули на самое дно.
Было похожее?
А теперь представьте, если бы главный герой, когда сидел весь раздавленный в глуши, в старом заброшенном доме, спросил себя: «Что меня больше всего задело в этой ситуации?»
И самый важный вопрос: «Что я сейчас, сегодня, могу сделать с тем, что у меня есть?»
Первый вопрос помогает понять, что меня выбило из колеи. Ответ на него может помочь в следующий раз перенести похожую ситуацию спокойнее.
А второй вопрос помогает вернуться к жизни. Начать видеть, что у меня есть, и выбирать действия, которые я смогу начать делать именно сейчас.
И когда главный герой смог ответить себе на второй вопрос, он реально преобразился. И всё, что было вокруг него, тоже вместе с ним начало изменяться.
А что вы делаете, когда другие пытаются выбить вас из колеи?
Вроде бы в первую очередь я не хочу чувствовать боль, потому что она давит сейчас, вот только ещё больше я хочу изменить жизнь!
Согласитесь, кажется, проще поставить пластырь с обезболивающим и жить дальше.
Быстро, и главное - уже ничего не болит.
А я за другой подход, и из-за этого я люблю коучинг, мне нравится помогать человеку создавать себя, создавать свой путь, выбирать какие-то конкретные шаги - постоянно, систематически, регулярно.
И это уже совсем другая история.
Ведь изменения - это не только инсайты и новые мысли, это ещё работа, порой очень непривычная, иногда не очень понятная и не очень приятная.
Это как в танцах. Сначала пытаешься понять, куда вообще поставить ноги. Потом учишься слышать музыку, а ещё оказывается, что ноги нужно двигать в такт, а не просто куда-то переставлять. Вначале всё кажется страшным и непонятным. Тебе кажется, что ты постоянно ошибаешься, и что ты невероятно неуклюжий и у тебя ничего никогда не получится. Но ты снова и снова делаешь шаг за шагом, и постепенно что-то меняется.
И в какой-то момент ты уже не думаешь о движениях. Ты слышишь музыку и начинаешь создавать свой неповторимый танец и при этом получаешь невероятное удовольствие.
Вот и для меня основная цель коучинга - это не просто помочь человеку разобраться в себе, а помочь ему научиться самостоятельно создавать те результаты, которые важны именно ему, чтобы со временем он мог двигаться дальше уже без постоянной помощи со стороны.
И главное для меня - помочь человеку не просто уметь хотеть другой жизни, а научить самому её создавать!
А теперь вопрос для тебя.
Насколько ты готов не только хотеть, но и делать то, что необходимо для воплощения твоих желаний и целей?
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
