Антикризисный PROводник
Расстановщик | Коуч | Травматерапевт.
Ко мне приходят, когда чувствуют: вроде все есть, но что-то мешает двигаться дальше - не хватает энергии, ясности, внутренней опоры.
Запишись на диагностику, чтобы увидеть, где твоя следующая точка роста.
- Channels in category
- 2 170
- This channel's rank
- № 1 097
The section failed to load.
Dashboard
20 October — 26 October 2026
Loading…
Audience growth
+6subscribers in the period
+3 biggest gain · 25 Oct 2026
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
Views and reach
35views in the period 10.2 %
Average post reach — 19 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
—ER = reactions ÷ views
No reactions have been read for the posts of the period.
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 08:26 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
В зале будет столько живых, настоящих историй. Кто-то впервые увидит свой внутренний запрет на большие деньги. Кто-то поймет, почему боится называть цену. Кто-то просто выдохнет.
И знаете, о чём я подумала, предвкушая всё это? У каждого из вас тоже есть свой главный вопрос, который давно просит внимания. Даже если вы сейчас не в этом зале.
Мне хочется, чтобы наши встречи здесь были максимально полезными. Поэтому давайте без долгих предисловий.
Какая тема для вас сейчас наиболее злободневная? Например:
Личные границы (как говорить «нет» без чувства вины)
Отношения с деньгами (назвать цену, разрешить себе тратить, не бояться больших сумм)
Внутренний критик (постоянное чувство, что я «недостаточно хороша»)
Сложные решения (когда страшно сделать шаг и изменить жизнь)
Или это может быть отношение к себе, перемены в жизни или что-то совсем другое.
Голосуйте в комментариях или просто пишите свои варианты. Мне важно услышать именно ваши слова.
Ну, а я погружаюсь в игру. Обнимаю всех! 🫶
Меня этот комментарии зацепил. Она согласилась с тем, что мы ходим по кругу, что устаем. Но тут же автоматически обесценила себя. Хотя по тому, как она пишет, как анализирует — она точно классный специалист и многое преодолела и многого достигла.
Мы часто оцениваем себя по привычке, как когда-то научили. Ругаем за лень, заставляем работать больше. Хотя можно было бы и посочувствовать. Особенно когда дело касается усталости.
Бывает такое: смотришь на свою работу и не понимаешь — ты просто устал или тебе правда стало неинтересно?
Особенно когда в одном деле давно. Сначала горело, хотелось разбираться, узнавать новое. А сейчас даже привычные задачи требуют усилий.
В такие моменты мы обычно начинаем ругать себя. Или пытаемся заставить работать еще больше. Я в таких случаях пробую сначала просто остановиться и честно посмотреть, что изменилось. Без внутреннего критика.
Когда вы в последний раз по-настоящему отдыхали? Не сидели с телефоном, а именно отдыхали? Может быть, вы тащите на себе кучу дел, которые давно пора бросить?
Или изменилось само дело? И вы просто больше не получаете от него того, что получали раньше?
И еще один вопрос. Если бы прямо сейчас можно было убрать часть нагрузки, захотелось бы вам вернуться к этому занятию?
И ответ может быть разным. Может, вы просто выгорели. А может, дело вам больше не интересно. Или вы живете по старым правилам, хотя обстоятельства давно изменились.
Не всегда нужно срочно искать мотивацию. Иногда важнее понять, почему она пропала. И разрешить себе не быть «достаточно добившейся».
А как у вас? Когда привычное дело перестает радовать, вы стараетесь перебороть себя или пытаетесь понять, в чем причина?
Пишите, я всегда читаю ваши истории. 🫶
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…