SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.230.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.8 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 13.7 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 9.7 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 07:12 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Приглашаем вас погрузиться в мир ароматов трав на наш мастер-класс «Создание свечей из морских раковин».
Это не просто творческий вечер — это время тепла, свечей и добрых дел. Мы объявляем благотворительный мастер-класс вместе с фондом «AdVITA» («Ради жизни»), с которым мы уже работали раньше.
На создание лекарства будут отправлены средства — все вырученные деньги пойдут на изготовление «индивидуального лекарства» от рака в рамках проекта CAR-T.
На этом уникальном мероприятии вы: 🌿 насладитесь чудесными ароматами растений и узнаете, как они влияют на организм; 🌿 получите практические знания о свойствах трав, которые мы собираем и выращиваем; 🌿 пройдёте через процесс заливки свечей, добавляя эфирные масла и мёд; 🌿 создадите уникальную упаковку для своей свечи; 🌿 завершите вечер написанием заветных пожеланий.
Всё это — в атмосфере приятного чаепития с травяным чаем и вкусными угощениями.
Забудьте о повседневной суете и приходите окунуться в мир ароматов, тепла и волшебства.
📍 Где: Черняховского, 46 🗓 Когда: 23 октября, с 19:00 до 21:00 (чаепитие и тёплая атмосфера включены)
💰 Стоимость: 2200 ₽ 👭 Приходите с подругой — по 2000 ₽ каждая
🎟 Билеты: @grinenkokristina
Будем рады видеть вас! С теплом и заботой, Amor sui 🌿
С древних времён октябрь на Руси называли по-разному: листопад, свадебник, зазимник. Это было время, когда природа засыпала, а люди завершали все важные дела: убирали последний урожай, готовили запасы на зиму, утепляли дома. ✨Начиналась пора свадеб — после Покрова (14 октября) играли свадьбы, а девушки гадали о суженых. Предки верили, что в октябре лес особенно щедр на последние дары, и торопились собрать травы, коренья и хвою, чтобы хватило на всю зиму. Это было время тишины, благодарности и обращения к себе.
Сегодня мы тоже можем замедлиться и послушать осенний лес. Он всё ещё делится с нами своими сокровищами.
🌿 Что можно собрать в октябре: 🌿Листья малины — богаты дубильными веществами и флавоноидами. Укрепляют сосуды, снимают воспаление, поддерживают пищеварение. Чай из них — мягкий и согревающий. 🌿Подорожник — лекарь у дороги. Обладает отхаркивающим, противовоспалительным и кровоостанавливающим действием. Помогает при кашле и защищает слизистые. 🌿Папоротник — помощник щитовидной железы (содержит йод). Нормализует обмен веществ, обладает желчегонным и мочегонным эффектом. 🌿 Ветви ели — хвоя выделяет фитонциды, очищающие воздух. Отвар используют для ингаляций, полосканий и укрепляющих ванн. 🌿 Смола сосны (живица) — «сок жизни» дерева. Антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающее действие, ускоряет заживление, укрепляет иммунитет. 🌿 Манжетка — женская трава. Обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и заживляющим действием. Помогает при женских недугах, нормализует обмен веществ, полезна для кожи. 🌿 Молодая крапива (если тепло — вылезает снова) — поливитаминное средство. Укрепляет сосуды, останавливает кровь, улучшает обмен веществ, полезна для волос и кожи. В ней много витаминов и микроэлементов.
Мы в Amor sui продолжаем заниматься сборами, чтобы создавать для вас посылки с чаем, мазями и свечами. Создаём новые рецепты, готовимся к теплу и слушаем свой внутренний голос. Хочется нового изучения, новых открытий и глубокого погружения в мир природы — и мы делимся этим с вами. С теплом и заботой, Amor sui 🌿
📚С древних времён наши предки знали: вода очищает .
🌖 Она впитывает свет луны, очищает тело и мысли, смывает всё тяжёлое, что накопилось за месяц. Ещё в старину в эту женщины выходили к рекам и озёрам, оставляли воду под открытым небом, умывались ею на рассвете и читали слова благодарности. Считалось, что вода «отмывает» не только грязь с кожи, но и усталость, обиды и тревоги, болезни и т.д.
Сегодня Вы можете повторить эту практику дома.
Как очищать себя водой : 🌟Наберите воду — лучше всего родниковую, колодезную или просто чистую. Можно налить её в стеклянную или керамическую посуду. Оставьте её под лунным светом на всю ночь. Если нет возможности вынести на улицу — поставьте на подоконник, туда, где видна луна. 🌟 Утром или вечером следующего дня умойтесь этой водой, не вытираясь сразу — дайте ей впитаться. Представьте, как вместе с водой уходит всё, что вас тяготило. 🌟 Можно налить её в ванну или облиться из ковша, стоя на земле или на траве. Важно не торопиться: пусть вода стекает медленно, а вы в это время дышите глубоко и мысленно благодарите её. 🖐👁🖐 Добавьте травы — ромашку, зверобой, лаванду или мяту. Заварите их и смешайте с водой. Такой настой усиливает очищение и наполняет ароматом спокойствия.
🌓🌓🌓 А ещё наши предки шептали воде свои просьбы. Это не заклинание, а искренний разговор со стихией. Можно сказать так: «Смывай с меня, вода, всю зависть и злость, все невзгоды и ненастья, болезни и печали. Что почувствуешь — то и говори. Вода услышит.»
Говорите своими словами — то, что идёт от сердца. Вода любит искренность и тишину.
В конце скажите «спасибо». Вода любит тишину и благодарность. ✨✨✨✨✨✨✨ И помните: полнолуние — это не только про очищение, но и про наполнение.
Отмыв старое, обязательно оставьте место для нового — для тепла, сил и желаний, которые уже стучатся в вашу жизнь. С теплом и заботой, Amor sui 🙌
#чистка #практика Сегодня мы расскажем о том, как правильно осуществлять Чистку скруткой как на природе, так и дома 🏠(только откройте окна, возьмие блюдца под скрутку,так же двигайтесь против спирали, по комнатам , и не забыть затем привести в порядок свое пространство.
🌳📖 Зажгите скрутку и держите её против часовой стрелки, постепенно выполняя круговые движения: от зависти, от злости, от сглаза, от болезней и прочего. Можно пройтись по своему телу снизу вверх против часовой стрелки, или обвести себя сверху вниз по часовой стрелке, чтобы ощутить баланс и очищение.
🌿 Почему против часов? Мы возвращаем всё обратно — чужую энергию, сглазы и неприятности — назад к источнику. Спираль против часовой стрелки символизирует очищение и перезагрузку нашего внутреннего мира и энергии планеты.
✨✨✨✨✨✨✨✨ Завершение: вы можете представить, что над вами закрывается купол защиты, образующий надежный барьер от негатива и внешних воздействий.
Аптекарский сад на Непокорённых: история продолжается
Вчера я шла по городу с веточками мяты из сада и дарила их прохожим — такой маленький ароматный подарок от сердца. А сегодня хочу рассказать вам, где растёт это чудо.
Вместе с молодёжным пространством на Непокорённых мы заложили Аптекарский сад. А затем педагоги молодёжного центра бережно взращивали его своими руками — с любовью к земле и уважением к традициям, которым уже больше трёх веков.
📚Немного истории:
🌿В 1706 году Пётр I заложил первый Аптекарский огород в Москве для выращивания лекарственных трав, а в 1714 году по указу императора в Петербурге на Вороньем острове (ныне Аптекарский) появился второй. 🌿Уже к 1752 году там выращивали около 300 видов лекарственных растений. Главной задачей таких садов было обеспечение лекарствами армии и жителей страны. Сам Пётр лично участвовал в посадках и посадил в московском огороде три хвойных дерева — ель, пихту и лиственницу, «для научения граждан в их различии».
Эти сады стали основой для первых ботанических исследований в России, местом, где учились будущие врачи и собирали уникальные коллекции растений. Сегодня мы продолжаем это дело.
🌿Что мы посадили?🌿
🍃Мята — успокаивает и дарит свежесть. 🍃 Душица — символ уюта и домашнего тепла. 🍃 Тимьян (чабрец) — сильный аромат и польза для здоровья. 🍃Зверобой — «солнечная трава», природный помощник.
Каждое из этих растений — не просто зелень, а часть живой истории, которую мы пишем здесь и сейчас.
Мы не просто высаживаем травы — мы возвращаем к жизни традиции, заложенные Петром I, и создаём зелёный уголок, где природа, знания и забота идут рука об руку.
Приходите посмотреть на сад!
📍 Адрес: проспект Непокорённых, 16, корпус 1
Просто подойдите, вдохните аромат мяты и тимьяна, которое мы сохранили своими руками.
Привет, мои хорошие! Давно не выходила на связь — лето, сборы, поездки, голова кругом. Но я вернулась с новым вдохновением и свежими травами, которые мы сегодня обсудим.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Что такое травяная ПОДУШКА?
Это не просто мешочек с сухими растениями. Это древний способ создать вокруг себя целебное пространство для сна, отдыха и восстановления. Наши предки наполняли такие подушки мятой, душицей, полынью — чтобы сны были лёгкими, дыхание чистым, а дом наполнялся благотворными ароматами. Подушку можно положить под голову, рядом с подушкой или даже повесить у изголовья — и каждую ночь вы будете дышать силой природы.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Что можно собрать в августе для такой подушки?
Сейчас, в конце лета, многие травы достигли пика своей силы. 🌿 Вот лучшие кандидаты:
🍃 Полынь обыкновенная (чернобыльник) — её горьковатый, пряный запах успокаивает нервы, очищает мысли и прогоняет бессонницу. Считается, что она защищает пространство от негатива. 🍃Пижма обыкновенная — яркие жёлтые корзинки издают резкий камфорный аромат, который бодрит и одновременно расслабляет. Отпугивает насекомых, помогает при мигренях. 🍃Тысячелистник — пряный, чуть терпкий запах тонизирует, снимает тревогу и помогает при простудах. Его часто клали в подушки для укрепления иммунитета. 🍃Мята полевая — свежий, ментоловый аромат проясняет голову, снимает спазмы и дарит ощущение прохлады. Отличное средство от ночных кошмаров. 🍃 Душица (материнка) — тёплый, медово-пряный запах окутывает теплом, успокаивает сердце и помогает при депрессии.
🌿Неслучайно её называли «травой душевного равновесия»🌿
🌿Чем полезна такая подушка?🌿
🌿 Улучшает качество сна — вы быстрее засыпаете и реже просыпаетесь. 🌿Снимает головное напряжение и успокаивает нервную систему. 🌿Очищает воздух в спальне от бактерий и неприятных запахов. 🌿Отпугивает моль и комаров (особенно пижма и полынь). 🌿Помогает при сезонных простудах, облегчая дыхание.
Как сделать?
Соберите травы в сухую солнечную погоду, подвяльте, разложите в тени для полной сушки. Затем измельчите и смешайте в равных пропорциях (или подберите свой аромат).
Наполните хлопчатобумажный или льняной мешочек — и ваша личная аромаподложка готова!(Идеи для пошива подушки, можете использовать ненужные вещи сшить ее, мы используем так же советские хлопковые ткани т отпечатки на ткани, можно нанести вышивку, например).
Попробуйте — и вы почувствуете, как древняя мудрость трав входит в ваш дом.
А если уже делали такие подушки, делитесь опытом в комментариях!🌸
В Псковской области , совсем недавно , я собирала Душицу.
Стояли бескрайние поля в утреннем тумане, а она росла повсюду — в лесах, возле домов, в полях и у дорог. Её тёплый, пряный аромат смешивался с запахом сырой земли и разнотравья, и казалось, что сама земля дышит этим медовым дыханием.
🌿Душица обыкновенная (Origanum vulgare L.🌿
Название рода Origanum происходит от греческих слов oros — «гора» и ganos — «радость, отрада». «Горная отрада» греч.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 По легенде, душицу создала сама Афродита на горе Олимп как символ счастья, благополучия и вечной любви. Греки украшали венками из душицы свадебные церемонии и возлагали их на могилы, чтобы дать умершим покой.
🌿Древнее использование🌿:
О душице писали ещё Аристотель в IV веке до н.э. и Гиппократ, который использовал её как антисептик и средство от кожных инфекций. В Египте масло душицы было любимым средством для ванн. На Руси считали душицу «женским» растением и купали в отваре детей от простуды.
🌿Свойства:
🍃Успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице и неврозах 🍃 Обладает противомикробным и противовоспалительным действием 🍃Усиливает перистальтику кишечника и повышает секрецию желудочного сока 🍃Желчегонное и мочегонное средство 🍃 Отхаркивающее при бронхитах и лёгочных заболеваниях 🍃Кровоостанавливающее и ранозаживляющее 🍃 Помогает при спазмах и болях в животе
🌿Аромат: Тёплый,пряно-медовый, с лёгкой камфорной ноткой. Успокаивает, снимает тревогу, дарит ощущение тепла и защищённости. Неслучайно наши предки вешали пучки душицы в домах — чтобы в доме царили покой и радость.
🌿Противопоказания:
🍃 Беременность – категорически нельзя: душица стимулирует сокращения матки, что может вызвать тонус и угрозу выкидыша. 🍃 Обильные менструации – не рекомендуется, так как усиливает кровоток. 🍃Гиперацидный гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения 🍃Индивидуальная непереносимость 🍃 Длительный приём может угнетать мужские функции (обратимо).
Мы же будем делать прекрасной душицы масло , сироп и гидралат, масло и сироп — нежный цветочный гидролат, который сохранит этот удивительный аромат псковских полей и все целебные свойства «горной отрады».
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.