Смысл жизни: три измерения переживания

В психологии смысл жизни всё чаще рассматривают как переживание, состоящее из нескольких измерений. Первое — целостность: способность видеть в событиях определённую логику и понимать собственную биографию. Второе — направленность: наличие целей, которые организуют решения. Третье — значимость: ощущение, что собственное существование имеет вес.

Эти измерения могут расходиться. Человек способен ясно представлять будущее, но сомневаться в ценности избранного пути. Или ощущать глубину близких отношений, оставаясь в поиске профессионального направления.

Исследования смысла жизни помогают отказаться от представления о единственном ответе, который однажды должен быть найден. Смысл скорее складывается из того, как мы объясняем прошлое, выбираем настоящее и связываем действия с будущим.

Интересный вопрос здесь звучит так: чего моей жизни сейчас больше всего недостаёт — понятности, направления или переживания значимости?