Образ тела и психологическое благополучие

Образ тела включает зрительные представления, телесные ощущения, эмоции и убеждения о собственной внешности. Поэтому переживание привлекательности зависит от множества процессов, выходящих за пределы зеркального отражения.

Социальные сети усиливают доступность тщательно отобранных изображений, а регулярное сравнение с ними способно обострять неудовлетворённость внешностью. Особенно значима дистанция между реальным образом и внутренним идеалом, который постепенно начинает восприниматься как обязательная норма.

В исследованиях образа тела выделяют также функциональную перспективу: внимание к тому, что тело позволяет чувствовать, делать и переживать. Такая позиция расширяет самоотношение за пределы эстетической оценки.

Психологическое благополучие связано со способностью видеть в теле основу живого опыта.

Внешность становится одной из характеристик личности, а телесность — способом присутствовать в мире.